Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност

7 подправки, които придават на ястията топъл вкус

9 982 Прегледи

Тези седем затоплящи подправки са ароматно допълнение към зимното готвене. Те не само допринасят за здравословното състояние на ястията, но и придават приятен вкус на голямо разнообразие от солени и сладки храни.

Настъргването, смилането и натрошаването се използват, за да се освободят етеричните масла в подправките. Подправките трябва да се проверяват редовно за срок на годност. В противен случай можете да закупите цели подправки с дълъг срок на годност.

Подправки за зимата

Обичайните подправки, които се използват през зимата, включват:

  1. Хрян
  2. Джинджифил
  3. Кайен
  4. Кардамон
  5. Чесън
  6. Черен пипер
  7. Канела

Свойства на тези подправки

Доказано е, че хрянът съдържа глюкозинолати, за които се смята, че допринасят за предотвратяване на сериозни заболявания. Хрянът може да се използва за подгряване на сосове и супи, както и за гарниране на печени зеленчуци.

Джинджифилът има сладникав и пикантен привкус и може да се добавя към ястия от Азия, Индия и Близкия изток, както и към храни от Карибския басейн.

Лютият червен пипер придава сила на всяко ястие. Може да се използва в маринати, супи, дресинги, чили, смеси от подправки и дори десерти. Той се съчетава добре с други загряващи подправки.

Кардамонът може да се намери на шушулки, семена и смлян. Той има затоплящ и сладък вкус. Използва се в ястия с леща или ориз, а също така овкусява моркови, сладки картофи и тиквички.

Чесънът е любим за много ястия, включително супи, задушени ястия, запеканки, пържени ястия и др.

Черният пипер се използва от повече от 4000 години и се добавя в много ястия от ежедневието.

Канелата придава вкус на уютните ястия със своя землисто-сладък аромат. Тя е често срещана в десертите, но много солени ястия също се подсилват с щипка канела.

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...Прочетете повече

Свързани статии

Преглед на всички

Article Icon
20-те най-добри храни с високо съдържание на фибри, които да добавите към диетата си

20-те най-добри храни с високо съдържание на фибри, които да добавите към диетата си

от Меган Рузвелт, регистриран диетолог
629 225 Прегледи
Article Icon
Какви са ползите за здравето от Комбуча?

Какви са ползите за здравето от Комбуча?

от Меган Рузвелт, регистриран диетолог
173 634 Прегледи
Article Icon
Прах от червено цвекло: ползи, препоръчителен прием и рецепти

Прах от червено цвекло: ползи, препоръчителен прием и рецепти

от Майкъл Мъри, натуропат
96 937 Прегледи