Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
Безплатна доставка над 75,00 лв
checkoutarrow
Добавки
Спорт
Баня
Красота
Хранителни стоки
Здравословен дом
Бебета
Домашни любимци
Марки A-Z
Здравни теми
Акции
Най-продавани
Тестери
Ново
Уелнес хъб

Уелнес хъб
Начало
КАТЕГОРИИ
Най-популярни
Уелнес
Фитнес
Хранене
Красота
ВИДОВЕ СЪДЪРЖАНИЕ
Статии
Видеа
ЕКИП ЗА СЪДЪРЖАНИЕ
Уелнес експерти

Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

Вижте всички уелнес експерти

Джейк Боли е писател на пълно работно време, специализиран във фитнеса и сертифициран експерт по силови спортове и подобряване на физическото състояние. Има магистърска степен по спортни науки и бакалавърска степен по физкултура. През последното десетилетие Джейк е работил с различни клиенти, за да подобрява тяхната сила и здраве – както лично, така и дистанционно.


Статии от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка

   
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
42 454 Прегледи
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
82 827 Прегледи
Article Icon
How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
13 577 Прегледи
Article Icon
3 идеи за протеинова закуска за атлети и трениращи

3 идеи за протеинова закуска за атлети и трениращи

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
26 748 Прегледи
Article Icon
How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
100 335 Прегледи
Article Icon
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
53 219 Прегледи
Article Icon
Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
14 200 Прегледи
Article Icon
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
29 045 Прегледи
Article Icon
Tips for Restarting a Workout Routine After a Break:From a Coach

Tips for Restarting a Workout Routine After a Break:From a Coach

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
8 012 Прегледи
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
13 230 Прегледи
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
19 791 Прегледи
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

от Джейк Боли, сертифициран специалист по силова и кондиционна подготовка
18 245 Прегледи

Декларация за отказ от отговорност

Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информационна цел. Консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.