Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
До 20% отстъпки за марките на седмицата
Най-добрата стойност в света
Безплатна доставка над 75.00 лв
iHerb приложение | iHerb
checkoutarrow
Добавки
Спорт
Баня
Красота
Хранителни стоки
Здравословен дом
Бебета
Домашни любимци
Марки A-Z
Здравни теми
Акции
Най-продавани
Тестери
Ново
Уелнес хъб

Уелнес хъб
Начало
КАТЕГОРИИ
Най-популярни
Уелнес
Фитнес
Хранене
Красота
ВИДОВЕ СЪДЪРЖАНИЕ
Статии
Видеа
ЕКИП ЗА СЪДЪРЖАНИЕ
Уелнес експерти

Джейк Боли, CSCS

Вижте всички уелнес експерти

Джейк Боли е писател на пълно работно време, специализиран във фитнеса и сертифициран експерт по силови спортове и подобряване на физическото състояние. Има магистърска степен по спортни науки и бакалавърска степен по физкултура. През последното десетилетие Джейк е работил с различни клиенти, за да подобрява тяхната сила и здраве – както лично, така и дистанционно.


Статии от Джейк Боли, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

от Джейк Боли, CSCS
17,226 Прегледи
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

от Джейк Боли, CSCS
23,942 Прегледи
Article Icon
What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

от Джейк Боли, CSCS
111,216 Прегледи
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

от Джейк Боли, CSCS
78,889 Прегледи
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

от Джейк Боли, CSCS
10,525 Прегледи
Article Icon
How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

от Джейк Боли, CSCS
12,609 Прегледи
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

от Джейк Боли, CSCS
25,095 Прегледи
Article Icon
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

от Джейк Боли, CSCS
50,301 Прегледи
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

от Джейк Боли, CSCS
164,779 Прегледи
Article Icon
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

от Джейк Боли, CSCS
28,074 Прегледи
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

от Джейк Боли, CSCS
10,500 Прегледи
Article Icon
Tips for Restarting a Workout Routine After a Break:From a Coach

Tips for Restarting a Workout Routine After a Break:From a Coach

от Джейк Боли, CSCS
6,805 Прегледи

Декларация за отказ от отговорност

Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информационна цел. Консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.