Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
До 20% отстъпки за марките на седмицата
Най-добрата стойност в света
Последен шанс
Безплатна доставка над 70.00 лв
iHerb приложение
checkoutarrow
BG
Добавки
Спорт
Баня
Красота
Хранителни стоки
Здравословен дом
Бебета
Домашни любимци
Здравни теми
Марки A-Z
Акции
Ново
Тестери
Най-продавани
Уелнес хъб

Уелнес хъб
Начало
КАТЕГОРИИ
Най-популярни
Уелнес
Фитнес
Хранене
Красота
ВИДОВЕ СЪДЪРЖАНИЕ
Статии
Видеа
Подкасти
ЕКИП ЗА СЪДЪРЖАНИЕ
Уелнес експерти

Джейк Боли, CSCS

Вижте всички уелнес експерти

Джейк Боли е писател на пълно работно време, специализиран във фитнеса и сертифициран експерт по силови спортове и подобряване на физическото състояние. Има магистърска степен по спортни науки и бакалавърска степен по физкултура. През последното десетилетие Джейк е работил с различни клиенти, за да подобрява тяхната сила и здраве – както лично, така и дистанционно.


Статии от Джейк Боли, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

от Джейк Боли, CSCS
15,580 Прегледи
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

от Джейк Боли, CSCS
9,463 Прегледи
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

от Джейк Боли, CSCS
9,698 Прегледи
Article Icon
Tips for Restarting a Workout Routine After a Break—From a Coach

Tips for Restarting a Workout Routine After a Break—From a Coach

от Джейк Боли, CSCS
5,855 Прегледи
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

от Джейк Боли, CSCS
9,768 Прегледи
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

от Джейк Боли, CSCS
5,357 Прегледи
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

от Джейк Боли, CSCS
7,042 Прегледи
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

от Джейк Боли, CSCS
35,797 Прегледи
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

от Джейк Боли, CSCS
23,171 Прегледи
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

от Джейк Боли, CSCS
18,020 Прегледи
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

от Джейк Боли, CSCS
85,613 Прегледи
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

от Джейк Боли, CSCS
79,701 Прегледи

Декларация за отказ от отговорност

Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информационна цел. Консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.