Колаген и плодов коктейл

Опитайте това здравословно смути с плодове и колаген!

Колагенът съставлява повече от 70 % от хрущялите и 90 % от сухожилията и връзките в тялото. С напредването на възрастта тялото произвежда по-малко естествен колаген.

Помислете за добавяне на California Gold Nutrition CollagenUP, който съдържа ензимно хидролизирани рибни колагенови пептиди. Съдържа още хиалуронова киселина и витамин С за укрепване на имунната система.

Тази добавка е лесна за смесване със сок, вода или смути. Пийте този коктейл за закуска, като храна по време на път или за зареждане след дълга тренировка.

Съставки:

12 кубчета лед
1 мерителна лъжица California Gold Nutrition CollagenUP
1/2 чаша бадемово, кокосово, соево или млечно мляко
1/2 чаша гръцко кисело мляко, обикновено, с вкус на ванилия или горски плодове
1/4 чаша пресни или замразени боровинки
1/4 чаша пресни или замразени ягоди
1/2 банан

Поставете всички съставки в блендера в посочения ред. Пулсирайте по 10 секунди, докато се смесят добре. От тази рецепта се приготвя смути за един човек с вместимост 12 унции.

 Разгледайте целия ни избор от колагенови продукти тук.