Съдържание
Съдържание
Първоначално публикувано февруари 2018 / Актуализирано 2023
Пърхотът - тези упорити люспи, които падат от скалпа ви и попадат върху дрехите, веждите, мустаците и мебелите - може да бъде смущаващ. И досадно, тъй като често се протягате, за да се почешете по главата! Въпреки че пърхотът не е заразен и не се счита за сериозно заболяване, той е неприятност, която може да се изостри още повече в студено или сухо време и когато сте стресирани.
Пърхотът е лека форма на себореен дерматит1. Тя може да се развие от:
Според Mayo Clinic пърхотът обикновено започва в млада възраст и продължава до средна възраст, особено при мъжете. Кожни проблеми като псориазис или екзема, някои заболявания, които засягат нервната система, като Паркинсон, и отслабена имунна система могат да предизвикат появата на пърхот.2
Пърхотът означава, че скалпът ви отделя мъртви кожни клетки. И тъй като кожата на скалпа се подменя приблизително всеки месец, пърхотът може да е постоянен. Много от закупените в магазина средства за защита съдържат агресивни химикали и съставки, които могат да влошат проблема в дългосрочен план. Вместо това изпробвайте тези по-нежни природни средства и средства "Направи си сам", които дават чудесни резултати.
Миенето на косата е част от ежедневието на повечето хора, така че нежният шампоан със съставки, насочени към борбата с пърхота, е задължителен. Търсете съставки като 2% салицилова киселина, цинк, алое вера, масло от чаено дърво, и/или лайка. . Проучванията показват, че етерични масла, различни от маслото от чаено дърво, също могат да бъдат мощни средства срещу пърхот. Билкови масла като розмарин и липа съдържат ароматни вторични метаболити, които притежават антимикробни свойства.3
Много шампоани съдържат масло от чаено дърво, но това е още един продукт, който можете да направите сами. Масло от чаено дървоили Melaleuca alternifolia, е едновременно антибактериално и противогъбично средство. Маслото от чаено дърво и шампоаните, съдържащи масло от чаено дърво, са добро средство при съмнение за гъбични и/или бактериални инфекции на скалпа.
Преди да го използвате върху скалпа си, тествайте го, като поставите една или две капки върху кожата на китката си. Ако след около 10 минути няма реакция, можете да опитате да добавите две капки масло от чаено дърво на унция шампоан. Затворете бутилката с шампоан и разклатете енергично преди всяка употреба.
Инструментариумът на майката природа съдържа допълнителни средства, които доказано помагат при пърхот. Някои от тях се съдържат в продуктите за грижа за косата, а други са прости домашни средства за защита:
Вероятно вече имате домашни средства за борба с пърхота на една ръка разстояние - в килера си! Ако решите да ги опитате, не ги опитвайте наведнъж. Изберете един от тях, изпробвайте го за около две седмици и вижте как ще ви подейства. Не всеки има пърхот по едни и същи причини, така че това, което действа при някой друг, може да не е толкова ефективно за вас. Както винаги, задавайте въпроси на вашия лекар и преди да опитате тези средства, се консултирайте с него:
В момента се провеждат проучвания, които изследват следващата чудесна възможност за лечение на пърхот. Възможно е вече да виждате някои от тях в шампоани и локални лечения! Следя за тези потенциални терапии:
Проучванията показват връзка между биотина, витамин В6, никотинат и пантотенова киселина и здравата повърхност на кожата и скалпа, което може да помогне за контролиране на пърхота.6
Чували сте за чревния микробиом, но знаете ли, че и кожата на главата ви има микробиом? В същото проучване се отбелязва, че различни "пътища" - например биосинтезата на N-гликан, която е свързана с прилепването на гъбични клетки към скалпа - могат да създадат условия за появата на пърхот, докато други - пътища на витамини, като витамините от група В по-горе - могат да играят благоприятна роля в борбата с пърхота.6 Попитайте вашия лекар за общата подкрепа на микробиома и дали може да имате полза от перорален пребиотик или пробиотик.
Пърхотът е досадно и понякога смущаващо, но относително безвредно заболяване, което води до появата на люспи от скалпа върху дрехи, лицева коса, мебели и други повърхности.
За щастие, не са необходими сурови химикали, за да се справите с пърхота. Понастоящем в шампоани и локални терапии, насочени към пърхота, се влагат различни естествени съставки. А доста домашни средства и опции "Направи си сам" могат да помогнат за облекчаване на сухата кожа на главата, за лечение на мазния скалп и за премахване на досадните люспи. И накрая, но не на последно място - има надежда! Продължават изследванията на естествените методи за справяне с пърхота и свързаните с него състояния на скалпа.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
