3 причини, поради които пептидите трябва да бъдат в грижата ви за кожата
Пептидите не са точно новото дете в квартала, когато става въпрос за съставки за грижа за кожата. През последните две години пептидите набират популярност във все повече продукти против стареене - и много ентусиасти и експерти по красота са съгласни, че ползите от пептидите в грижата за кожата заслужават нашето внимание.
Но какво точно представляват пептидите и какво се очаква да направят за нашата кожа? Ако сте любопитни, позволете ми, сертифициран дерматолог, да ви разкажа за науката, която стои зад пептидите, и защо може да искате да ги включите в режима си за грижа за кожата.
Какво представляват пептидите?
Можете да си представите пептидите като градивните елементи на протеините, които се образуват от вериги от различни комбинации от аминокиселини. Хилядите естествено срещащи се в тялото ни пептидни молекули изпълняват различни сигнални функции за поддържане на хомеостазата или баланса в нашата система.
В кожата пептидите съставляват колаген, еластин и кератин - все примери за протеини, които играят важна роля в поддържането и структурата на кожата. С напредването на възрастта губим колаген и еластин. , в резултат на което кожата губи подкрепата и структурата, от които се нуждае, за да запази здравия си и младежки вид. Това води до потъмняване, фини линии и бръчки, видими текстурни промени, намалена твърдост... разбирате картината.
Предимства на пептидите в грижата за кожата
Пептидите са популярна съставка в грижата за кожата заради предполагаемата им способност да се абсорбират лесно в кожата и да изпълняват различни функции, включително да намаляват признаците на преждевременно стареене. За да разберем как действат пептидите, нека направим крачка назад и да навлезем във физиологията на стареенето на кожата.
Кожата съдържа фибробласти - специализирани клетки, отговорни за образуването на извънклетъчната матрица (ИМК) на кожата. ECM е сложна и динамична организационна структура, която представлява над 70% от сухото тегло на кожата и е отговорна за регенерацията на кожата. Когато ECM се разгражда поради разрушаването на колагена и еластина, се появяват видими признаци на стареене.
Локалното приложение на пептиди, предназначени за грижа за кожата, помага да се засили производството на колаген и еластин, като стимулира фибробластите чрез сложни сигнални каскади, което от своя страна помага в борбата с клетъчното стареене, което се проявява с напредването на възрастта. И това не е само теоретично - няколко проучвания доказват способността на пептидите да подобряват външния вид на линиите на лицето и да увеличават гладкостта и стегнатостта на кожата.
Продуктите, съдържащи пептиди, могат да имат следните предимства:
- Намаляване на фините линии и бръчки: Продукт, съдържащ пептиди, може да бъде чудесно допълнение към рутинната грижа за кожата против стареене заради неговия колаген. -които в крайна сметка намаляват видимостта на фините линии, като изпъват кожата.
- Хидратация и подобрена бариерна функция: Способността на пептидите да задържат хидратацията ги прави честа съставка на овлажняващите продукти и подобрява естествената бариерна функция на кожата, нашата първа линия на защита срещу външни заплахи. Кожната бариера е от жизненоважно значение за недопускане на лошите (т.е. токсини, химикали и инфекциозни агенти) и същевременно за задържане на добрите (чрез предотвратяване на загубата на вода през кожата).
- Успокояване на склонна към акне или чувствителна кожа: Пептидите, съдържащи антиоксиданти, са особено полезни за тези с предразположена към акне или чувствителна кожа поради противовъзпалителните свойства на пептидите, които предлагат успокояващ и успокояващ ефект.
Видове пептиди
Различните пептиди изпълняват различни функции в кожата. Ето защо много продукти използват повече от един пептид в една и съща формула. Има четири основни групи пептиди, използвани в козметиката:
- сигнални пептиди
- пептиди носители
- пептиди за инхибиране на ензими
- невротрансмитерни пептиди
Всяка група действа по различен начин, за да упражни своите ефекти против стареене .
Сигнални пептиди
Сигналните пептиди са най-често използваните пептиди в грижата за кожата. Те служат за изпращане на съобщения или сигнали към кожата, за да се стимулира производството на колаген, еластин и други важни протеини.
Пептиди носители
Пептидите носители доставят на кожата микроелементи като медта. От десетилетия знаем, че медта е от решаващо значение за синтеза на зрял и функционален колаген. (Забавен факт: медните комплекси се борят и с фотостареенето, като изсветляват старческите петна!)
Пептиди за инхибиране на ензими
Ензимните инхибитори пептиди забавят естествената загуба на колаген, която се случва с течение на времето.
Невротрансмитерни пептиди
Невротрансмитерните пептиди изглаждат появата на фини линии, като блокират нервните сигнали, свързани с мускулното съкращение. Знаете ли къде още се намират невротрансмитерните пептиди? Инжектируеми невротоксини като ботокс! Всъщност мнозина сравняват невротрансмитерните пептиди в грижата за кожата с "локален ботокс".
Преди да се развълнувате прекалено много, важно е да се отбележи, че продуктът за локално приложение вероятно няма да предизвика почти същата степен на мускулна релаксация като инжекционния невротоксин, просто защото не може да проникне толкова дълбоко в кожата - ботоксът и другите невротоксини (Dysport, Xeomin) все още властват на този фронт.
Как да използваме пептидите в грижата за кожата
И така, откъде трябва да започнете, когато търсите начини да включите продукт, съдържащ пептиди, в пътеката за грижа за кожата? Най-голяма полза вероятно ще извлечете, като посегнете към продукт, който не се използва, като например овлажняващ крем. , серум. , или околоочен крем. .
Овлажнители
Многофункционалните продукти са правилният начин. Пептидите работят добре с повечето други съставки, които обикновено се съдържат в овлажнителите. Потърсете такъв с други полезни съставки като хиалуронова киселина, ниацинамид, скуалани витамин В5. .
Хидратиращият овлажнител Olay Regenerist Collagen Peptide 24съдържа патентован, ултрамалък микропептид, който спомага за по-доброто му усвояване.
Серуми
За концентриран продукт можете да сложите под овлажняващ крем или да използвате серум. DERMA E Advanced Peptides & amp; amp; Collagen Serum и Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil използват силата на множество пептиди в своите формули.
Кремове за очи
За деликатната зона под очите помислете за околоочен крем с витамини и пептиди, като този на CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, който съдържа пет различни пептида. Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream е друг добре балансиран вариант, съдържащ два различни пептида, както и B, Cи Е витамини, които помагат за изсветляване и премахване на подпухналостта под очите.
Листови маски
Ако искате да се отпуснете и да се поглезите допълнително, опитайте листна маска на основата на пептиди като тази на Collagen Peptide Vital Beauty Mask от Mary & May или Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.
Пептиди за перорално приложение
Една статия за пептидите в света на красотата не би била пълна, ако не се споменат пероралните добавки с колаген. Често ме питат за хранителните добавки против стареене и дали си заслужават парите, затова нека да поговорим малко за поглъщаните пептидни добавки.
Добавките с колаген са спорна тема в областта на дерматологията поради липсата на солидни, добре проведени клинични проучвания, които да изследват ефекта им върху грижата за кожата. Пероралната консумация на колагенови пептиди може да улесни доставката и усвояването им през храносмилателния тракт в кръвта. В сравнение с локалното приложение това би трябвало да доведе до по-голяма ефикасност на желания колаген-стимулиращ ефект.
Въпреки че все още не съществуват категорични доказателства, които да подкрепят рутинното препоръчване на хранителни добавки с колагенови пептиди, знаем, че те се считат за много безопасни и могат да предложат ползи извън борбата със стареенето, включително за здравето на костите и ставите. Все пак е добре да обсъждате всяка нова хранителна добавка с вашия лекар.
Съвети за използване на пептиди
Независимо дали възнамерявате да използвате пептиди под формата на серуми, почистващи продукти, овлажнители или маски, ето няколко полезни съвета, които трябва да имате предвид. Повечето от тях са достатъчно щадящи за употреба два пъти дневно; за да извлечете максимална полза от продукта, избягвайте да го нанасяте едновременно с някои активни вещества, като например AHA (алфа-хидрокси киселини), тъй като киселините разграждат протеините и могат да намалят ефективността на пептидния серум или крем. През деня запечатайте всичко със слънцезащитен крем като последна стъпка, за да завършите процедурата.
Заключителни мисли
Пептидите са вълнуващи по редица причини. От една страна, ние разбираме механизма им на действие и как те много елегантно подпомагат безброй биологични функции. Изследователите непрекъснато разработват нови и иновативни начини за прилагане на тези знания и сега сме на етап, в който пептидите са затвърдили позицията си на търсена съставка в грижата за кожата.
Все пак поставянето на очаквания е част от моята работа и би било прекалено оптимистично да се смята, че само пептидите могат да бъдат толкова ефективни, колкото по-старите и по-добре проучени съставки против стареене. Въпреки че пептидите не могат да заместят основни продукти като ретиноиди, антиоксиданти и слънцезащитни продукти, вярвам, че те могат да допълнят всяка съществуваща грижа за кожата.
Препратки:
- Draelos ZD, Kononov T, Fox T. Открито клинично изпитване на пептиден серум и поддържащ режим, предназначени за подобряване на външния вид на стареещата кожа на лицето. J Drugs in Dermatol. 2016;15(9): 1100 - 1106.
- Lupo MP, Cole AL. Козметични пептиди. Dermatol Ther. 2007 Sep-Oct;20(5):343-9.
- Skibska A, Perlikowska R. Сигнални пептиди - обещаващи съставки в козметиката. Curr Protein Pept Sci. 2021;22(10):716-728.
- Widgerow AD, Fabi SG, Palestine RF, Rivkin A, Ortiz A, Bucay VW, Chiu A, Naga L, Emer J, Chasan PE. Модулация на извънклетъчния матрикс: Оптимизиране на процедурите за грижа за кожата и подмладяване. J Drugs in Dermatol. 2016;15(4): s63-s71.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...