Съдържание
Съдържание
Мазната кожа е проблем както за много тийнейджъри, така и за възрастни. Тъй като мазната кожа има многобройни източници, откриването на причината за нея може да бъде предизвикателство, което прави това състояние на кожата особено дразнещо. И докато простите промени в начина на живот и някои продукти за грижа за кожата могат да подобрят или дори да отстранят някои причини за мазна кожа, други причини може да са по-трудни за отстраняване. За щастие, има много начини за подобряване на състоянието на мазната кожа, независимо от нейния произход.
Мазната кожа може да бъде причинена от много фактори - някои от тях са под наш контрол, а други - не. Въпреки че генетичното предразположение към мазна кожа може да е по-голямо предизвикателство за преодоляване, съществуват средства за защита. Хормоналните промени и факторите, свързани с начина на живот, могат да повлияят на производството на мазнини. Например диета, богата на добавена захар, некачествени мазнини и силно преработени храни, може да намали целостта на кожата, което води до по-голямо образуване на мазнини.
Накрая, продуктите, които използвате върху кожата си, и ежедневната ви грижа за нея също могат да повлияят на производството на мазнини. Някои продукти премахват естествените масла от кожата ви, като карат тялото ви да произвежда повече мазнини.
Управлението на мазната кожа е основен въпрос за дерматолозите, които могат да ви помогнат да установите причините за мазната ви кожа и да ви помогнат да разработите процедура за грижа за кожата, която да отговаря на индивидуалните нужди на вашата кожа.
Въпреки че вашият дерматолог може да ви предложи или предпише лечение без рецепта или по лекарско предписание, можете да се възползвате от много природни средства за лечение на мазна кожа. Въпреки че основните функции на някои от тях, като например маските с глина и хартията за почистване, са насочени към подобряване на състоянието на мазната кожа, много съставки от домакинството могат да подобрят състоянието на мазната ви кожа. Някои от тях могат временно да намалят появата на мазнини по кожата ви, а други действат по-активно за намаляване на постоянното производство на мазнини.
Блотиращите хартии могат бързо и лесно да намалят омазняването на кожата ви, но обикновено са временно решение. Ако сте навън и се нуждаете от лесен начин да се справите с мазнината по кожата си, хартията за забърсване е едно от най-удобните решения.
Когато се потупват нежно по кожата, хартията за забърсване абсорбира мазнините, като ги отстранява от повърхността на кожата. Това намалява лъскавия вид, който мнозина не харесват, и създава по-матов вид. Прочетете за още решения за мазна кожа, които могат да намалят производството на мазнини като цяло.
Медът е домашна съставка, която може да подобри състоянието на мазната кожа. Въпреки че вече го използвате за подслаждане на чая, за печене и готвене, медът притежава уникални свойства, които са от полза за кожата, когато се прилага локално.
Медът има естествени антибактериални и антисептични свойства, които могат да намалят микробите по кожата и да намалят производството на мазнини. Освен това медът може да помогне за намаляване на вероятността от поява на петна и акне поради антибактериалните си свойства.
Макар че за направата на маска за лице могат да се използват всички видове мед, медът от манука е уникална форма на мед с още по-силни антимикробни свойства от традиционния подсладител. Можете да си направите медена маска, като смесите мед и овес в блендер и нанесете върху лицето си. Внимателно втрийте сместа върху лицето си, след което я отмийте напълно.
Подобно на хартията за забърсване, глинените маски абсорбират излишната мазнина от повърхността на кожата. Макар че това може да не е бързо решение, когато сте в движение, включването на маскиране като част от редовната ви рутинна грижа за кожата може да намали производството на мазнини в кожата ви, като същевременно намали "мазния блясък".
Много козметични марки произвеждат готови за употреба глинени маски , които можете да нанесете директно върху кожата си и да оставите да действат за определен период от време, преди просто да ги отмиете. Някои продукти от глина могат да се комбинират с други съставки, като ябълков оцет. , за да се създаде маска за лице. Независимо кой продукт за глина използвате, следвайте инструкциите на опаковката за безопасна употреба.
Подобно на меда, алое вера е друг домашен продукт, който може да бъде полезен за кожата по много начини. Въпреки че вече имате закупен от магазина гел за облекчаване на дискомфорта при слънчево изгаряне, можете да нанесете този продукт и върху лицето си, за да предотвратите омазняването на кожата. Прясното алое вера може да се прилага върху кожата като овлажнител, който намалява производството на мазнини.
Когато използвате алое под каквато и да е форма, е важно първо да тествате малък участък от кожата, преди да го използвате на по-голяма площ. Някои хора са алергични към алое - тестът с лепенки може да ви помогне да избегнете по-широк дискомфорт, в случай че имате чувствителност.
Макар да сте свикнали да ядете овесена каша, вместо да я нанасяте върху кожата си, домашната маска от овесена каша е друго решение за мазната кожа. Овесената каша има естествени противовъзпалителни свойства, така че може да намали зачервяването и появата на акне и петна, когато се прилага върху кожата. Освен това овесените ядки, прилагани локално, могат да абсорбират мазнините, като намаляват количеството им по повърхността на кожата.
Можете да комбинирате мед и овесени ядки, за да направите обикновена маска, или да смесите 2 супени лъжици овесени ядки с 1 чаена лъжичка сода за хляб и достатъчно вода, за да се получи паста. Нанесете върху кожата си за около 10 минути и изплакнете обилно, за да получите маска за намаляване на мазнините.
Нанасянето на масло върху лицето може да изглежда нелогично, когато имате мазна кожа. Въпреки това маслото от жожоба е съставка, която може да бъде от полза за мазната или склонна към акне кожа.
Когато се прилага локално, маслото от жожоба може да балансира естественото производство на мазнини, намалявайки количеството на мазнините, които кожата ви произвежда. Маслото от жожоба се смята и за некомедогенно, което означава, че не запушва порите - още едно предимство, ако страдате от акне. Нанасянето на масло от жожоба директно върху лицето също може да овлажни кожата, като същевременно намали производството на мазнини. За да увеличите силата си в борбата с мазнините, добавете масло от жожоба към любимата си маска от глина.
Комбинацията от яйчен белтък и лимонов сок е друга домашна маска, използвана за намаляване на производството на мазнини. Когато се нанасят върху лицето, яйчните белтъци могат да затворят порите и да намалят отделянето на себум (мазнина). Това може да доведе до по-малко омазняване на лицето и да намали вероятността от поява на акне и петна.
Лимоновият сок в тази маска служи като леко избелващо средство, което помага за изравняване на тена. Неразреден лимонов сок не трябва да се използва директно върху кожата, тъй като може да предизвика реакция и усещане за парене. Вместо това разредете лимоновия сок, преди да го добавите към белтъците, когато правите маската. След като маската е била в продължение на около 10 минути, измийте я обилно с топла вода.
Разбира се, бадемите са вкусна и питателна закуска, но те могат да подобрят и омазняването на кожата. Бадемите са източник на полезни ненаситени мазнини. Когато се смачкат в кухненски робот и се нанесат върху кожата, те могат да балансират производството на кожни мазнини. Съдържащият се в бадемите витамин Е също има своите ползи, като например изсветляване на кожата и подобряване на уврежданията, причинени от излагане на ултравиолетови лъчи.
Използвайте равни части мед и счукани бадеми, след което нанесете този ексфолиращ скраб върху лицето си. Масажирайте нежно в кожата, след което изплакнете.
Един от най-очевидните начини за подобряване на състоянието на мазната кожа е да измиете лицето си, за да премахнете излишната мазнина. Макар че звучи просто, има няколко неща, които трябва да имате предвид, за да сте сигурни, че помагате на състоянието на кожата си, а не го влошавате.
Първо, определете типа на кожата си, за да определите правилния тип почистващо средство за вашата кожа. За хората с мазна кожа може да е най-полезен почистващ продукт, който не съдържа мазнини, например почистващ продукт с пяна или гел. Множество други съставки също могат да бъдат от полза за мазната кожа. Вижте тази статия за мнението на дерматолог относно съставките, които да търсите при избора на почистващо средство.
И накрая, консултирайте се с вашия дерматолог колко често трябва да миете лицето си. Твърде честото или недостатъчно често измиване с почистващ продукт може да повлияе на производството на себум. В повечето случаи не бива да миете лицето си повече от два пъти дневно, а за някои може да е от полза почистването да се ограничи до един път дневно.
Управлението на мазната кожа може да отнеме известно време за опити и грешки. Това, което работи за вашия приятел, може да не работи за вас - и обратното. С тези съвети, трикове и препоръки обаче ще сте на път да постигнете красива и здрава кожа.
Въпреки че сте развълнувани да изпробвате тези нови идеи за грижа за мазна кожа, не ги прилагайте всички наведнъж. Отделете няколко дни между изпробването на нови продукти или домашни маски, за да не претоварите чувствителната кожа на лицето си. Прекаляването с твърде много нови процедури може да доведе до още повече проблеми с тена.
Наред с изпробването на нови процедури за мазна кожа, не забравяйте да поддържате добра хидратация. Дехидратацията може да влоши състоянието на мазната кожа, затова пийте много вода през деня и се стремете да приемате минимум 80 унции течност дневно. Поддържането на бутилка за многократна употреба под ръка е чудесен начин да се справите с нуждите си от течности.
Освен това търсете продукти за грижа за кожата и грим, които не съдържат мазнини, за да подобрите състоянието на мазната кожа. И не забравяйте да овлажнявате кожата си. Въпреки че може да изглежда, че овлажняващият крем може да направи кожата още по-мазна, овлажняването е от съществено значение за контролиране на влажността на кожата, подобряване на омазняването и постигане на здрава кожа.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
