Ползи от Gotu Kola (Centella asiatica): Билката на дълголетието & паметта
Какво представлява традиционната китайска медицина?
Традиционната китайска медицина (ТКМ) е цялостна медицинска система, състояща се от осем клона: Акупунктура, билкова медицина, хранене, работа с тялото (Туи На/Чупене/Моксибустион), медитация, Тай Ци/Ци Гун (упражнения), Фън Шуй и космология. ТКМ се обръща към природния свят и наблюдава как човешкото здраве и болест се подчиняват на принципите на природния ред.
В ТКМ болестните модели могат да възникнат в тялото, органите и меридианите по различни начини. Ако органите и меридианите на каналите, които пренасят "енергията" или "Ци", са в застой, недостиг или излишък, възниква заболяване. С помощта на уникални диагностични методи лекарят по ТКМ поставя на пациента диагноза, предписва му лекарства и изготвя план за лечение, обхващащ всички клонове на ТКМ.
По време на династията Джоу (770-446 г. пр.н.е.) ТКМ е модернизирана и систематизирана. По това време са създадени теорията за Ин и Ян, теорията за петте елемента и други основополагащи теории, които са в основата на ТКМ.
Най-ранният китайски медицински текст, посветен на теоретичната систематична медицина на ТКМ, е Huáng Dì Nèi Jīng, или Класиката на вътрешната медицина на Жълтия император, който датира от 2девети или 1шести век пр.н.е. Този и други известни класически текстове на китайската медицина все още се преподават на съвременните студенти по ТКМ в цял свят.
Китайският фермер Шън Нонг е смятан за създател на китайската билкова медицина. Преди около 6000 години Шън Нонг изобретява каруцата и плуга и случайно открива чая. Твърди се, че той съставил каталог на 365 вида лечебни растения, който станал известен като медицинския текст Shén Nóng Běn Cǎo Jīng или "Класика на божествения земеделец за медицината". Готу Кола, или Джи Сюе Чо, се появява за първи път в този класически текст.
Какво представлява Готу Кола?
Готу Кола е известна като "билката на дълголетието" и има важно значение в ТКМ, аюрведичната и индонезийската медицина. Латинското му наименование е Centella asiatica, известно още като азиатски петопръстник.
В древните китайски медицински текстове Готу Кола се нарича "билка, която събира сняг". В ТКМ има няколко имена, които се превеждат като "билка за златни пари" и "трева за златни монети", тъй като листата ѝ са кръгли като монети.
Готу Кола расте в топлите умерени, субтропични и тропични райони на Азия, субтропична Африка, Австралия и Тихия океан. Обитава сенчести и влажни места, влажни ливади, речни долини, мочурища и влажни, кални брегове в близост до плитки солени и сладки води. Растението има малки светлолилави или бели цветове.
Използване на готу кола в традиционната китайска медицина
Свойствата и ароматите на Готу Кола в ТКМ са горчиви, остри, студени и нетоксични. Той влияе върху черния дроб, далака, бъбреците и меридианите.
Готу Кола изчиства влажната топлина, премахва токсичността и намалява подуването на тялото. В ТКМ Gotu Kola се използва за стимулиране на уринирането и за лечение на рани и абсцеси, диария, зачервени очи от ветровит огън, подуто възпалено гърло, песъчливо или болезнено кърваво уриниране, дизентерични разстройства, жълтеница от влажен топлинен тип, повръщане, кървене от носа, зачервени очи, обриви, краста и дерматоза. Той също така съживява кръвта, намалява отока и облекчава болката при травматични наранявания.
Тази билка може да се използва външно при обриви, като капки за очи или вътрешно. Готу Кола е противопоказана при хора с настинка от недостиг.
Ползи за здравето на Готу Кола
В TCM, Готу Кола се използва за изчистване на влажна топлина. С него могат да се лекуват стомашно-чревни проблеми като ентерит, дизентерия или болки в корема. Тъй като може да охлади кръвта и да спре кървенето, той се използва за лечение на повръщане и маточно кървене, причинено от топлина в кръвта.
Готу Кола също така прочиства черния дроб и озарява очите. Той може да помогне при очни заболявания като нощна слепота при деца, възпаление, катаракта и глаукома.
При проучвания върху животни готу кола има седативен и транквилизиращ ефект върху централната нервна система на мишки и плъхове. Той потиска киселинната секреция и стомашната перисталтика при плъхове. Проучванията показват, че младите стръкове на растението Готу Кола имат антибиотични свойства.
Вътрешно Готу Кола се използва за лечение на:
- Инфекциозен хепатит
- Обикновена настинка
- Топлинен удар
- Тонзилит
- Възпалено гърло
- Плеврит
- Инфекции на пикочните пътища
- Камъни
- Колит
- Дизентерия
- Травматични увреждания
Външно Готу Кола се използва за лечение на:
- Ухапване от отровна змия
- Токсични отоци от дълбоко вкоренени циреи и кожни инфекции
- Шингъл
- Кожна туберкулоза
- Проказа
- Кожни язви
- Външни травматични кръвоизливи
Готу Кола в аюрведичната медицина
Готу Кола е на голяма почит в аюрведичната медицина. Санскритското име на Gotu Kola е Brahmi, което произлиза от Brahman или Господ Брахма. Господ Брахма е индуисткият бог-създател, а "Брахман" се отнася до универсалното съзнание. Готу Кола или Брахми означава енергия, известна като Шакти. Той е ценен като съживяваща билка и е споменат в аюрведичните трактати Чарака Самхита и Сушурута Самхита от 3г. в. сл.
Аюрведа широко признава Готу Кола като билка, която подпомага когнитивните функции. Практикуващите го твърдят, че повишава мозъчната активност, помага за лечение на кожни проблеми и подобрява здравето на черния дроб и бъбреците.
Проучванията показват, че Готу Кола предлага широк спектър от биологични свойства. Сред тях са заздравяване на рани, противовъзпалително, антипсориатично, противоязвено, хепатопротективно, антиконвулсивно, седативно, имуностимулиращо, кардиопротективно и кардиотонично, антидиабетно, цитотоксично и противотуморно, антивирусно, антибактериално, инсектицидно, противогъбично, антиоксидантно, спазмолитично, стягащо, диуретично, аналгетично и антипиретично.
В Аюрведа всички части на растението се смятат за полезни при лечение на епилепсия, проказа, полиурия, разстройство, психоза, треска, бронхиална астма и заекване. Готу Кола е и мощен адаптоген, който може да помогне за нормализиране на нервната система и за адаптиране на организма към стреса.
Невропротективни ползи от Готу Кола
Ин витро проучванията показват, че Gotu Kola има невропротективно действие и може да забави стареенето на мозъка. В едно проучване Готу Кола помага да се инхибира ензим, който играе решаваща роля в развитието на болестта на Алцхаймер, с до 50%. Той може също така да потиска ензим, който участва в развитието на болестта на Паркинсон. Инхибиращото действие на готу кола върху някои ензими може да помогне при увреждане на нервите в мозъка и нервната система.
Проучванията върху животни показват, че Готу Кола може да има подобряващ паметта ефект. В едно проучване мишки с индуцирана загуба на паметта са хранени с екстракт от готу кола. След приема на екстракта мишките се справят по-добре с поведенческите тестове за памет. Авторите предполагат, че екстрактът от готу кола може да повлияе положително на паметта поради антиоксидантното си въздействие върху мозъка.
В свързано проучване антиоксидантното действие на Готу Кола помогнало да се намали видът клетъчно увреждане, наблюдавано при болестта на Паркинсон. При по-възрастни плъхове, които са консумирали готу кола в продължение на 60 дни, се наблюдават по-ниски нива на оксидативен стрес, свързан с увреждане на клетките и стареене на мозъка. Изследователите стигат до заключението, че Готу кола има невропротективен ефект върху по-възрастни плъхове.
В друго изследване готу кола е давана на мишки с трайно увреждане на мозъка вследствие на нарушен кръвоток или инсулт. При мишките се наблюдава подобряване на неврологичното състояние, промени в поведението и намаляване на мозъчните увреждания. Авторите стигат до заключението, че Gotu Kola може да бъде обещаващо средство за лечение на инсулт.
Предупреждения и противопоказания за Готу Кола
Някои хора трябва да внимават, когато приемат Готу Кола. Тъй като може да стимулира или да увеличи менструалния поток и да има абортиращо действие, бременните или кърмачките трябва да избягват употребата на Готу кола. При хора с диабет и хиперлипидемия Готу кола може да повиши нивата на кръвната захар и липидите.
Готу Кола не трябва да се приема дългосрочно. Обичайната препоръчителна продължителност на употреба е шест седмици с поне двуседмична почивка между употребите.
Вземане на храна
Готу Кола е древна билка, използвана от хиляди години в традиционната китайска медицина, аюрведа и индонезийската медицина. В ТКМ той влияе върху меридианите на черния дроб, далака и бъбреците и се използва за лечение на различни заболявания.
Тъй като хората с определени заболявания трябва да бъдат внимателни при приема на Готу Кола или да го избягват напълно, винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да се лекувате с тази почитана билка.
Препратки:
- Shén Nóng Běn Cǎo Jīng" (Класика на божествения съпруг за материя медика)
- Китайска билкова медицина Materia Medica 3rd edition, Bensky, Clavey, Stöger)
- Въведение в китайската билкова медицина", Wright, Mark
- Китайска медицинска хербология и фармакология, Чен Джон, Чен Тина
- Journal of Pharm. Sci. 64:535-98, 1975
- Orhan IE. Centella asiatica (L.) Urban: от традиционна медицина до съвременна медицина с невропротективен потенциал. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 May 14. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...