Екстракт от семена на грейпфрут: Отключване на имунни, сърдечно-съдови и храносмилателни ползи

Екстрактът от семена на грейпфрут се получава от семената, пулпата и бялата мембрана на грейпфрута (Citrus × paradisi). Екстрактът от семена на грейпфрут съдържа широк спектър от антиоксиданти. Въпреки че се използва предимно като антимикробно средство, екстрактът от семена на грейпфрут може да повлияе и на имунната, сърдечно-съдовата и храносмилателната система.

Активни съединения в екстракта от семена на грейпфрут

Освен антиоксиданти, екстрактът от семена на грейпфрут съдържа различни химични съединения, които допринасят за потенциалните му ефекти върху здравето. Основните съставки на екстракта от семена на грейпфрут включват:

• Цитрусови биофлавоноиди: Тези естествени антиоксиданти, съдържащи се в цитрусовите плодове, са известни със способността си да извличат свободните радикали, които могат да увредят клетките, като намаляват оксидативния стрес. Това може да намали възпалението и да насърчи правилното функциониране на имунната система.
• Полифеноли: Семената на грейпфрута са богати на полифенолни съединения като кверцетин. , рутин. , нарингин и нарингенин, които проявяват противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. 
• Витамин С: Екстрактът от семена на грейпфрут съдържа витамин С. , който играе решаваща роля за имунната функция и здравето на кожата.
• Витамин Е: Екстрактът от семена на грейпфрут съдържа и витамин Е под формата на токофероли, които действат като антиоксиданти в организма и спомагат за намаляване на оксидативния стрес.

Антимикробни ползи

Антимикробната активност е един от най-разпространените ефекти на екстракта от семена на грейпфрут върху здравето. Учените са изследвали потенциала на екстракта от семена на грейпфрут да потиска растежа на различни бактерии, гъбички и дори някои вируси. 

1. Антибактериални ефекти на екстракт от семена на грейпфрут

Няколко проучвания показват, че екстрактът от семена на грейпфрут може да е ефективен срещу често срещани бактериални патогени, включително Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans и Salmonella spp. Едно проучване установява, че екстрактът от семена на грейпфрут проявява значителна антибактериална активност както срещу грам-положителни, така и срещу грам-отрицателни бактерии. Изследователите обясняват този антимикробен ефект с наличието на полифеноли и флавоноиди в екстракта от семена на грейпфрут, които могат да разрушат клетъчната мембрана на бактериите и да попречат на техния растеж и репликация. 

Друго проучване, сравняващо ефекта на екстракта от семена на грейпфрут с конвенционалните антибиотици за локално приложение, установи, че екстрактът от семена на грейпфрут се сравнява благоприятно с конвенционалните лекарства по отношение на способността си да потиска микробния растеж. 

По-скорошно проучване потвърди, че екстрактът от семена на грейпфрут потиска растежа на мултирезистентни бактерии, включително метицилин-резистентен Staphylococcus aureus (MRSA). Това проучване установява, че екстрактът от семена на грейпфрут потиска бактериалния растеж дори при ниски концентрации, което подкрепя използването му като естествен антимикробен агент. 

Този екстракт може също да помогне за предотвратяване или лечение на инфекции на пикочните пътища. Едно малко проучване изследва семената от грейпфрут като потенциално средство за лечение на инфекция на пикочните пътища с бактерии Pseudomonas. Друго проучване установява, че както екстрактът от семена на грейпфрут, така и сокът от грейпфрут имат антимикробно действие върху уринарни бактерии от пикочния мехур и катетри. 

2. Противогъбични ефекти на екстракта от семена на грейпфрут

Екстрактът от семена на грейпфрут също има противогъбични свойства. Няколко изследвания показват, че екстрактът от семена на грейпфрут може да потисне растежа на гъбички, включително Candida. В по-ново проучване е установено, че екстрактът от семена на грейпфрут предотвратява развитието на гъбични биофилми върху стоматологична смола. 

3. Въздействие на екстракта от семена на грейпфрут върху биофилмите

Биофилмите са сложни, структурирани общности от микроорганизми, включително бактерии, гъбички, а понякога и вируси, които се придържат към повърхности и произвеждат матрица от вещества, за да се предпазят от клетките на имунната система. Тези биофилми играят важна роля за човешкото здраве, тъй като могат да се образуват върху различни повърхности в тялото, като зъби, медицински импланти и лигавични тъкани, например лигавицата на храносмилателния тракт. 

Биофилмите са известни с това, че причиняват хронични инфекции, тъй като предпазват патогените от имунната система и антибиотиците. Екстрактът от семена на грейпфрут обикновено се използва като "биофилм buster" заедно с други естествени вещества като N-ацетилцистеин и серапептаза. . 

4. Антивирусни ефекти на екстракта от семена на грейпфрут

Друго проучване установява, че екстрактът от семена на грейпфрут пречи на репликацията на някои птичи вируси. Изследователите отбелязват, че екстрактът от семена на грейпфрут може да бъде ефективен дезинфектант в животновъдството.

Въпреки това антимикробният ефект на екстракта от семена на грейпфрут е поставен под въпрос поради използваните в някои препарати консерванти, които може да имат собствен антимикробен ефект. Въпреки че първоначалните резултати, свързани с патогенни бактерии и гъбички, са обещаващи, са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърдят антимикробните свойства на екстракта от семена на грейпфрут.

Антиоксидантни ползи

Екстрактът от семена на грейпфрут е пълен с антиоксидантни съединения като полифеноли, биофлавоноиди и витамин С. Антиоксидантите помагат в борбата с оксидативния стрес - процес, който е свързан с различни хронични заболявания и стареене. Флавоноиди, получени от екстракт от семена на грейпфрут, като нарингин, нарингенин, рутини кверцетин. , са мощни антиоксиданти. Високото съдържание на витамин С в екстракта от семена на грейпфрут също допринася за антиоксидантното му действие. Витамин С е добре познат антиоксидант, който поддържа имунната система, подпомага синтеза на колаген за здравето на кожата и предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали.

Нарингинът и нарингенинът, две антиоксидантни съединения, открити в екстракта от семена на грейпфрут, са изследвани като потенциални терапевтични агенти за сърдечно-съдовата система. Предклиничните изследвания показват, че тези антиоксиданти могат да повлияят благоприятно на сърцето и кръвоносните съдове.

Антиоксидантните съединения в екстракта от семена на грейпфрут могат също така да подобрят функцията на имунната система. Витамин С е от съществено значение за функционирането на имунната система, тъй като подпомага производството на бели кръвни клетки, както и на В-клетки, които произвеждат антитела и играят важна роля в защитата на организма от инфекции.

Макар че витамин С безспорно е полезен за имунната система, екстрактът от семена на грейпфрут може да дължи имуноукрепващото си действие и на голямото количество флавоноиди и полифеноли. Тези съединения могат също така да подобрят функцията на имунната система чрез намаляване на възпалението и оксидативния стрес.

Напоследък екстрактът от семена на грейпфрут се изследва и като добавка за храни и опаковки, тъй като намалява окисляването и увеличава срока на годност на храните. 

Важно е обаче да се отбележи, че макар екстрактът от семена на грейпфрут да проявява антиоксидантна активност в лабораторни и предклинични проучвания, въздействието му върху човешкия организъм може да се различава поради индивидуалната му бионаличност и метаболизъм.

Ползи за храносмилателната система

Антимикробното и антиоксидантното действие на екстракта от семена на грейпфрут също може да е от полза за храносмилателната система. При скорошно проучване на животински модел екстрактът от семена на грейпфрут намалява увреждането на тъканите при остър панкреатит. Изследователите обясняват това с неговите антиоксидантни свойства. В друго проучване, изследващо въздействието на алкохола и стреса върху клетките на стомаха, екстрактът от семена на грейпфрут има защитен ефект. Въпреки че тези резултати все още не са потвърдени при хора, те са интригуващи и изискват по-нататъшни изследвания. 

Синдромът на раздразнените черва (СРЧ) е стомашно-чревно разстройство, характеризиращо се със симптоми като болки в корема, подуване на корема, диария и запек, които често са свързани с дисбаланс на чревните бактерии. IBS често се лекува с ментово масло, пробиотиции глутамин. . Тъй като екстрактът от семена на грейпфрут има антибактериални свойства, той може да помогне за възстановяването на микробния баланс в червата, което може да облекчи някои симптоми на IBS.

В едно клинично проучване, изследващо ефекта на екстракта от семена на грейпфрут при хора с екзема и синдром на раздразнените черва, участниците, които са приемали капсулиран екстракт от семена на грейпфрут, са отбелязали значително подобрение на симптомите на IBS като подуване на корема и газове в хода на проучването.

Екстракт от семена на грейпфрут странични ефекти

Въпреки че екстрактът от семена на грейпфрут предлага многобройни потенциални ползи за здравето, както всички вещества, той може да не е безопасен за всеки и да предизвика странични ефекти. Екстрактът от семена на грейпфрут може да предизвика кожни обриви, сърбеж или храносмилателен дискомфорт при хора, които са чувствителни или алергични към цитрусови плодове. 

Екстрактът от семена на грейпфрут може да взаимодейства и с някои лекарства, като лекарства за разреждане на кръвта, антихипертензивни средства, статини, хормонални противозачатъчни и имуносупресори. Той инхибира ензимите цитохром Р450 в черния дроб, които играят роля в метаболизма на лекарствата. Това може да доведе до вредно повишаване на кръвните нива на някои лекарства. Лицата, приемащи лекарства по лекарско предписание, трябва да се консултират с доставчика си на здравни услуги, преди да използват добавки с екстракт от семена на грейпфрут.

Някои хора могат да изпитат храносмилателен дискомфорт, като гадене или диария, когато консумират екстракт от семена на грейпфрут във високи дози. Винаги е препоръчително да се започне с по-ниска доза и постепенно да се увеличава дозата, за да се прецени поносимостта. Тъй като екстрактът от семена на грейпфрут може да промени растежа на бактериите, продължителният му прием може да повлияе на чревната микрофлора. Консултирайте се с медицинско лице, когато приемате тази добавка повече от няколко дни.

Няма проучвания, които да изследват употребата на екстракт от семена на грейпфрут при бременни или кърмачки, затова не се препоръчва употребата на тази добавка, ако сте бременна или кърмите.

И накрая, има съобщения за продукти с екстракт от семена на грейпфрут, подправени със синтетични антимикробни агенти, като бензалкониев хлорид, които могат да бъдат вредни при поглъщане. Винаги избирайте реномирани марки и се консултирайте с медицински специалист, преди да използвате добавки с екстракт от семена на грейпфрут.

Използване и изводи

Екстрактът от семена на грейпфрут може да се използва локално и вътрешно като капсулирана течност. Дозировката варира от 100 до 250 милиграма на доза, приемана от един до четири пъти дневно, според препоръката на Вашия доставчик на здравни услуги.

Екстрактът от семена на грейпфрут има различни потенциални ползи за здравето, включително антимикробни, антиоксидантни и имуноукрепващи свойства. Макар че някои научни доказателства подкрепят твърденията за въздействието на екстракта от семена на грейпфрут, съществуват малко клинични проучвания, изследващи ролята му в човешкия организъм. Въпреки липсата на проучвания, много доставчици на здравни услуги успешно използват екстракт от семена на грейпфрут. Винаги се консултирайте с компетентен доставчик на здравни услуги, преди да използвате екстракт от семена на грейпфрут като хранителна добавка.

Препратки:

1. Reagor L, Gusman J, McCoy L, Carino E, Heggers JP. Ефективност на преработен екстракт от семена на грейпфрут като антибактериално средство: II. Механизъм на действие и in vitro токсичност. J Altern Complement Med. 2002;8(3):333-340.
2. Han HW, Kwak JH, Jang TS, Knowles JC, Kim HW, Lee HH, Lee JH. Екстрактът от семена на грейпфрут като естествено производно антибактериално вещество срещу мултирезистентни бактерии. Антибиотици (Базел). 2021 Jan 18;10(1):85.
3. Tsutsumi-Arai C, Takakusaki K, Arai Y, Terada-Ito C, Takebe Y, Imamura T, Ide S, Tatehara S, Tokuyama-Toda R, Wakabayashi N, Satomura K. Екстрактът от семена на грейпфрут ефективно потиска развитието на биофилми от Candida albicans върху полиметилметакрилатна смола на протезна основа. PLoS One. 2019 May 28;14(5):e0217496.
4. Krajewska-Kułak E, Lukaszuk C, Niczyporuk W. Ocena wpływu 33% ekstraktu z grejfruta na wzrost grzybów drozdzopodobnych, dermatofitów i pleśni [Влияние на 33% екстракт от грейпфрут върху растежа на дрождеподобни гъби, дерматофити и плесени]. Wiad Parazytol. 2001;47(4):845-9.
5. von Woedtke T, Schlüter B, Pflegel P, Lindequist U, Jülich WD. Аспекти на антимикробната ефикасност на екстракта от семена на грейпфрут и връзката му със съдържащите се консервиращи вещества. Pharmazie. 1999;54(6):452-456.
6. Oyelami OA, Agbakwuru EA, Adeyemi LA, Adedeji GB. Ефективността на семената от грейпфрут (Citrus paradisi) при лечение на инфекции на пикочните пътища. J Altern Complement Med. 2005 Apr;11(2):369-71. 
7. Osungunna MO, Onawunmi GO. Антиадхезионна и антибиотична модулационна оценка на сок и екстракт от семена на грейпфрут (Citrus paradisi) върху бактерии, изолирани от урина и катетър. Journal of Pharmacy & Pharmacognosy Research. 2016;4(1):25-38. ISSN 0719-4250. 
8. Komura M, Suzuki M, Sangsriratanakul N, Ito M, Takahashi S, Alam MS, Ono M, Daio C, Shoham D, Takehara K. Инхибиращ ефект на екстракт от семена на грейпфрут (GSE) върху птичи патогени. J Vet Med Sci. 2019 Mar 30;81(3):466-472. 
9. Kang ST, Son HK, Lee HJ, Choi JS, Choi YI, Lee JJ. Ефекти на екстракта от семена на грейпфрут върху оксидативната стабилност и качествените свойства на сушени пилешки гърди. Korean J Food Sci Anim Resour. 2017;37(3):429-439. 
10. Heidary Moghaddam R, Samimi Z, Moradi SZ, Little PJ, Xu S, Farzaei MH. Нарингенин и нарингин в превенцията на сърдечносъдови заболявания: Предклиничен преглед. Eur J Pharmacol. 2020 Nov 15;887:173535.
11. Dembinski A, Warzecha Z, Konturek SJ, Ceranowicz P, Dembinski M, Pawlik WW, Kusnierz-Cabala B, Naskalski JW. Екстрактът от семена на грейпфрут намалява острия панкреатит, предизвикан от исхемия/реперфузия при плъхове: възможно влияние на тъканните антиоксиданти. J Physiol Pharmacol. 2004 Dec;55(4):811-21.
12. Brzozowski T, Konturek PC, Drozdowicz D, Konturek SJ, Zayachivska O, Pajdo R, Kwiecien S, Pawlik WW, Hahn EG. Екстрактът от семена на грейпфрут отслабва стомашните лезии, предизвикани от етанол и стрес, чрез активиране на простагландин, азотен оксид и сензорни нервни пътища. World J Gastroenterol. 2005 Nov 7;11(41):6450-8. 
13. Jade K. Екстракт от семена на грейпфрут: употреба и ползи. Университетски здравни новини. 2013. Достъп до 15 септември 2023 г.