Екстрактът от гъби AHCC може да се отрази благоприятно на имунното здраве и др.

Гъбите могат да бъдат нещо повече от вкусни добавки към ястията. Тези гъбички често съдържат молекули и съединения, които могат да бъдат полезни за здравето по няколко начина.

Едно от тези съединения е екстрактът от гъби AHCC. Проучванията показват, че екстрактът от гъби AHCC може да повлияе благоприятно на имунното здраве, да подпомогне правилната реакция на стрес, да подобри здравето на черния дроб и да засили свойствата за борба с хроничните заболявания.

Какво представлява екстрактът от гъби AHCC?

Екстракт от гъби AHCC е стандартизиран препарат от култивирана гъба Lentinula edodes или шийтаке. AHCC означава активно хексозокорелационно съединение. 

Гъбата шийтаке се използва като лекарство и храна от хиляди години в азиатските култури. Всъщност се смята, че в древните азиатски култури гъбата шийтаке е била наричана еликсир на живота поради убеждението, че тя може да увеличи дълголетието. Тъй като шийтаке е лечебна храна от хилядолетия, дали AHCC е просто част от гъбата, която не се нуждае от специално признание?

Как се произвежда AHCC?

Гъбите, като например гъбата шийтаке, имат кореноподобни структури, наречени мицели. Мицелите служат като котва, която държи гъбата на място в почвата. Освен това тя има важната задача да доставя на гъбата хранителни вещества, като минерали, храна и вода.

AHCC се произвежда чрез култивиране на мицела на гъбата шийтаке и извличане на активни съставки като алфа и бета-глюкани. , аминокиселини и минерали.

Изследванията показват, че AHCC има някои невероятни ползи за организма. Те могат да включват подпомагане на имунната система, подобряване на реакцията на организма към стреса, благоприятно въздействие върху здравето на черния дроб и действие като защитно средство.

AHCC и подкрепа на имунната система

AHCC може да даде значителен тласък на имунното здраве.

В едно проучване е тествана добавката AHCC за подпомагане на имунната система при елиминиране на високорискови инфекции с човешки папиломавирус (HPV) при жени. В проучването са включени 50 жени на възраст над 30 години с потвърдена диагноза за персистираща HPV инфекция, продължила повече от две години.

HPV атакува имунната система, като ефективно я отслабва срещу вируса. Колкото по-дълго вирусната инфекция се задържа в организма, толкова по-голяма е вероятността да се развие рак на маточната шийка.

Проучването включва групата на AHCC, която приема добавката ежедневно на гладно в продължение на шест месеца. Проучването установи, че 64% от лицата в групата с AHCC са били HPV-отрицателни след шестмесечен прием на добавки, докато само 10% от лицата в групата с плацебо са били HPV-отрицателни.

AHCC може да подобри имунния отговор към редица вирусни инфекции, а не само към HPV.

Например, проучвания върху животни показват, че AHCC може дори да подобри имунния отговор на грипа, като увеличи изхвърлянето на вируса от организма.

AHCC може също да подпомогне имунната система чрез своите антибактериални свойства. В едно ин витро проучване или проучване в епруветка AHCC е използван срещу бактерията Pseudomonas aeruginsosa. P. aeruginosa е бактерия, която често се среща при вътреболнични или придобити в болница инфекции.

При хората със здрава имунна система инфекцията с P. aeruginosa обикновено протича леко, но при тези, които са с отслабен имунитет, инфекцията може да бъде много по-сериозна.

В проучването се въвежда AHCC в клетки, заразени с P. aeruginosa. Проучването показва, че AHCC забавя растежа на бактериите и намалява подвижността им. Установено е, че AHCC също така намалява количеството на отделяния екзотоксин А.

Изследванията показват, че AHCC подпомага имунното здраве чрез активиране и увеличаване на броя на NK и T клетките.

AHCC и стрес

AHCC може да помогне за подобряване на реакцията на стрес при здрави хора. Например, в едно двойно сляпо, плацебо-контролирано кръстосано проучване участват 17 здрави мъже и жени.

Участниците бяха разделени на две групи, като на едната група беше казано да приема AHCC в продължение на седем дни. След това имаше 14-дневен период, в който не беше предприета никаква намеса. След това участниците са помолени да приемат плацебо в продължение на пет дни. Другата група е следвала същия дизайн на проучването в обратен ред.

Групите бяха подложени на тест, който включваше нарастващ психически стрес. При групата, приемаща AHCC по време на психически стрес, се наблюдава повишаване на активността на симпатиковата нервна система.

Симпатиковата нервна система е част от реакцията на организма "бягство или борба". Той спомага за увеличаване на дишането и сърдечната честота, за да се осигури повече кислород в тялото. Това проучване показва, че AHCC може да помогне за подобряване на реакцията на организма към психическия стрес.

Друго проучване се фокусира върху ползите от AHCC върху дългосрочния стрес. Активирането на симпатиковата нервна система в отговор на краткотраен физически или психически стрес може да подпомогне организма, но дългосрочният стрес е нещо различно. Проучванията показват, че дългосрочният стрес е свързан с вредни последици като високо кръвно налягане, диабет, нискостепенно възпаление и депресия. Хроничният стрес може дори да доведе до смъртта на мозъчни клетки, което на практика води до пренареждане на мозъка.

AHCC може да намали ефекта от дългосрочния стрес.

В друго проучване участват седем участници, които са били подложени на лека депресия и дългосрочен стрес. Това проучване установява, че при приема на AHCC участниците се възстановяват от умората много по-бързо и че започването и поддържането на съня се подобряват значително. Наблюдава се и повишаване на функцията на клетките естествени убийци (NK).

NK-клетките са част от имунната система, които помагат за унищожаването на клетките в тялото, заразени с вируси. Намаляването на броя или функцията на NK клетките може да доведе до увеличаване на инфекциите.

AHCC и здравето на черния дроб

Черният дроб е най-големият твърд вътрешен орган в човешкото тяло. Черният дроб има много различни функции - от метаболизма на лекарствата и производството на жлъчка до създаването на албумин.

Правилно функциониращият черен дроб е от съществено значение за живота и доброто здраве. За съжаление около два милиона души в света умират от чернодробни заболявания като хепатит и цироза или белези на чернодробната тъкан. AHCC може да подпомогне функцията на черния дроб.

В едно рандомизирано плацебо-контролирано проучване са участвали участници, които са имали леко повишение на чернодробните ензими вследствие на прием на алкохол. Повишените стойности на чернодробните ензими са индикация, че може да има увреждане или възпаление на клетките на черния дроб. Това проучване проследява участниците в продължение на 12 седмици, за да провери дали AHCC ще повлияе благоприятно на чернодробните им функционални тестове.

След 12 седмици проучването установява значително понижаване на чернодробния ензим аланин аминотрансфераза (АЛАТ) в сравнение с плацебо. Наблюдава се също така значително намаляване на нивото на възпалителните цитокини или клетъчните пратеници в групата на AHCC в сравнение с плацебо.

Друго проучване проследява 44 пациенти с диагноза рак на черния дроб. По време на проучването всички пациенти са били на поддържащо лечение за рак. Проучването установи, че при тези, които са приемали добавка AHCC, е настъпило значително подобрение на психичното състояние, общото здравословно състояние и способността за участие в нормални жизнени дейности.

Проучванията върху животни също така показват, че AHCC може да помогне за намаляване на увеличаването на черния дроб, да намали дегенерацията на чернодробните клетки и да подобри способността на черния дроб да метаболизира лекарства.

AHCC и борба с хроничните заболявания

Организмът разполага с естествен механизъм за борба с хроничните заболявания под формата на NK клетки. NK-клетките помагат за унищожаването на анормалните клетки, като спират инвазивния растеж и размножаване на клетките и предотвратяват придвижването на туморните клетки към други части на тялото.

Изследванията показват, че AHCC може да има мощни ползи за здравето поради способността си да увеличава пролиферацията и функцията на NK клетките.

Проучванията върху животни показват, че потенциалните свойства на AHCC за борба с болестите могат да се дължат на намаляване на количеството на уврежданията, причинени от свободните радикали в клетките. Увреждането от свободните радикали или оксидативният стрес могат да доведат до преждевременно стареене и клетъчна смърт, както и да допринесат за образуването на тумори.

Едно проучване върху животни установи, че AHCC може значително да намали броя на чревните аденоми или полипи чрез намаляване на уврежданията, причинени от оксидативния стрес. Намаляването на оксидативния стрес може да действа като средство против стареене, като спомага за подобряване на клетъчната функция.

Вземане на храна

Гъбата шийтаке от векове се използва в медицината за подобряване на здравето и осигуряване на дълголетие. Това е възможно благодарение на изключителните му съставки, а именно AHCC.

AHCC е невероятно съединение, което може да има широк спектър от ползи. Те могат да включват укрепване на имунната система, подобряване на реакцията на организма към стреса, благоприятно въздействие върху здравето на черния дроб и потенциал за борба с хроничните заболявания.

AHCC може да бъде от голяма полза за всеки режим за укрепване на имунната система.

Препратки:

1. Asrani SK, Devarbhavi H, Eaton J, Kamath PS. Тежест на чернодробните заболявания в света. J Hepatol. 2019;70(1):151-171. doi:10.1016/j.jhep.2018.09.014
2. Choi JY, Lee S, Yun SM, et al. Активното съединение, свързано с хексозата (AHCC), инхибира пролиферацията на ракови клетки на яйчниците чрез потискане на активирането на сигналния трансдюсер и активатора на транскрипцията 3 (STAT3). Nutr Cancer. 2018;70(1):109-115. doi:10.1080/01635581.2018.1380203
3. Corradetti B, Vaiasicca S, Mantovani M, Virgili E, Bonucci M, Hammarberg Ferri I. Bioactive Immunomodulatory Compounds: Нова комбинаторна стратегия за интегрирана медицина в онкологията? Експозиция на BAIC в раковите клетки. Integr Cancer Ther. 2019;18:1534735419866908. doi:10.1177/1534735419866908
4. Cowawintaweewat S, Manoromana S, Sriplung H, et al. Подобряване на прогнозата на пациенти с напреднал рак на черния дроб след лечение с активно хексозокорелационно съединение (AHCC). Asian Pac J Allergy Immunol. 2006;24(1):33-45.
5. Ghoneum M., Wimbley M., Salem F., McKlain A., Attallah N., Gill G. Immunomodulatory and anticancer effects of active hemicellulose compound (AHCC) International Journal of Immunotherapy. 1995;11(1):23-28.
6. Khosrowabadi R. Stress and Perception of Emotional Stimuli: Long-term Stress Rewiring the Brain (Стресът и възприемането на емоционални стимули: дългосрочният стрес пренастройва мозъка). Basic Clin Neurosci. 2018;9(2):107-120. doi:10.29252/NIRP.BCN.9.2.107
7. Kim H, Kim JH, Im JA. Влияние на активното съединение, свързано с хексозата (AHCC), върху индуцираното от алкохола повишаване на чернодробните ензими. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2014;60(5):348-356. doi:10.3177/jnsv.60.348
8. Mariotti A. Ефектите на хроничния стрес върху здравето: нови познания за молекулярните механизми на комуникацията между мозъка и тялото. Future Sci OA. 2015;1(3):FSO23. Публикувано 2015 Nov 1. doi:10.4155/fso.15.21
9. Nogusa S, Gerbino J, Ritz BW. Добавянето на ниски дози активно хексозокорелационно съединение подобрява имунния отговор към остра грипна инфекция при мишки C57BL/6. Nutr Res. 2009;29(2):139-143. doi:10.1016/j.nutres.2009.01.005
10. Shin MS, Park HJ, Maeda T, Nishioka H, Fujii H, Kang I. Ефектите на AHCC®, стандартизиран екстракт от култивирани мицели на Lentinura edodes, върху естествените клетки убийци и Т-клетките в здравето и болестите: Прегледи на изследвания върху хора и животни. J Immunol Res. 2019;2019:3758576. Публикувано 2019 Dec 20. doi:10.1155/2019/3758576
11. Smith JA, Gaikwad AA, Mathew L, et al. Добавяне на AHCC® в подкрепа на имунната функция за изчистване на устойчиви инфекции с човешки папиломавирус. Front Oncol. 2022;12:881902. Публикувано 2022 юни 22. doi:10.3389/fonc.2022.881902
12. Song D, Li H, Li H, Dai J. Влияние на инфекцията с човешки папиломен вирус върху имунната система и нейната роля за развитието на рак на маточната шийка. Oncol Lett. 2015;10(2):600-606. doi:10.3892/ol.2015.3295
13. Sun B, Wakame K, Sato E, Nishioka H, Aruoma OI, Fujii H. Ефектът на активното съединение, свързано с хексозата, за модулиране на косопада, предизвикан от цитозин арабинозид, и на чернодробното увреждане, предизвикано от 6-меркаптопурин и метотрексат, при гризачи. Cancer Epidemiol. 2009;33(3-4):293-299. doi:10.1016/j.canep.2009.07.006
14. Takahashi M, Fujii G, Hamoya T, et al. Активиране на транскрипцията на NF-E2 p45-свързания фактор-2 и инхибиране на развитието на чревни тумори от AHCC, стандартизиран екстракт от мицели на култивирана Lentinula edodes. J Clin Biochem Nutr. 2019;65(3):203-208. doi:10.3164/jcbn.19-36
15. Takanari J, Sato A, Waki H, Miyazaki S, Uebaba K, Hisajima T. Ефекти на AHCC® върху имунните и стресовите реакции при здрави хора. J Evid Based Integr Med. 2018;23:2156587218756511. doi:10.1177/2156587218756511
16. Tena-Garitaonaindia M, Ceacero-Heras D, Montoro MDMM, de Medina FS, Martínez-Augustin O, Daddaoua A. A Standardized Extract of Lentinula edodes Cultured Mycelium Inhibits Pseudomonas aeruginosa Infectivity Mechanisms. Front Microbiol. 2022;13:814448. Публикувано 2022 г. Mar 16. doi:10.3389/fmicb.2022.814448
17. Wu SY, Fu T, Jiang YZ, Shao ZM. Естествените клетки убийци в биологията и терапията на рака. Mol Cancer. 2020;19(1):120. Публикувано 2020 Aug 6. doi:10.1186/s12943-020-01238-x