Каква е причината за сулфатите?

През последните години се наблюдава огромна тенденция към здравословен начин на живот. Продуктите за лична хигиена, които се обявяват за "натурални", са все по-модерни, но "натурален" не означава непременно "по-добър".

Изобилието от неточна информация, която е лесно достъпна за потребителите в интернет, създава неоснователен страх от определени съставки, а твърденията, че те са вредни, не са доказани или подкрепени от науката. Думата "химикал" има негативна конотация, но нека ви напомня, че химикали като антибиотиците спасяват човешки живот, а естествено вещество като отровния бръшлян е един от най-честите причинители на алергичен контактен дерматит.

Етикетът "без сулфати" се среща навсякъде върху продуктите за лична хигиена и красота, особено тези за коса. Какво правят и наистина ли са вредни за здравето ни? В качеството си на дерматолог искам да информирам обществеността с точна информация, основана на доказателства, затова нека развенчаем някои митове.

Какво представляват сулфатите?

Сулфатите са вид химикали, наречени повърхностноактивни вещества. Те се влагат в шампоани и почистващи препарати, за да намалят повърхностното напрежение между водата, мръсотията и маслото, като по този начин позволяват на продуктите да се разпенват по-лесно. Това е желателно, тъй като позволява на шампоана да се разнесе по-лесно по цялата глава.

Сулфатите също така помагат на активните съставки в продуктите да проникнат по-добре, което ги прави по-ефективни в отстраняването на мръсотията, мазнините и химикалите, които са се задържали върху косата ви. За хората с мазна или склонна към омазняване коса може да е по-подходящ шампоан, съдържащ сулфати, тъй като той почиства по-ефективно скалпа.

Най-често срещаните форми на сулфати в продуктите за лична красота, обикновено шампоани, са натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат.

Проблемът със сулфатите

Тъй като са много ефективни почистващи средства, съдържащите сулфати шампоани могат да отнемат твърде много от естествените масла, оставяйки скалпа и косата ни сухи и чупливи. Сулфатите могат да предизвикат дразнене и дори дерматит при някои потребители, но - и това е важно - повечето хора ги понасят добре.

Сулфатите не представляват риск за личното здраве, ако се използват като продукти за лична хигиена и не се поглъщат. Опасенията, че сулфатите са канцерогенни, не са научно доказани.

Трябва ли да избягвам сулфатите в продуктите за коса?

Зависи. Ако попадате в някоя от тези категории, може би трябва да избягвате сулфатите:

• Ако имате чувствителна кожа, екзема или сух скалп, може да помислите за използване на шампоан без сулфати. Продуктите на сулфатна основа могат да действат като потенциален дразнител или алерген. При хора със състояния като атопичен дерматит, псориазис или тежък себореен дерматит, при които скалпът е възпален, тези продукти могат допълнително да влошат състоянието на скалпа, което да доведе до по-силно изразен сърбеж, зачервяване, излющване и лющене.
• Хората със суха или крехка коса също трябва да избягват сулфатите. Тези шампоани могат да увеличат сухотата, накъсването и късането на косата, тъй като премахват естествените масла от косата.
• Лицата с химически третирана коса, независимо дали чрез боядисване или химическа обработка, трябва да избягват сулфатите. Идеята е същата като по-горе. Тези хора са склонни да имат по-суха коса. Сулфатите допълнително натоварват и без това увредената ви коса. Освен това сулфатите могат да отмият цвета на косата по-бързо, което не е желателно.
• Американската академия по дерматология също препоръчва на хората с розацея да избягват продукти за лична хигиена на основата на сулфати, тъй като е известно, че те предизвикват възпаление. Хората с розацея имат чувствителна кожа, която може да изгори и да се прояви като розови бузи с подобни на пъпки огнища по носа, бузите и брадичката. Доказано е, че сулфатите предизвикват симптомите и увеличават зачервяването.

Имам ли алергия към сулфати?

Притеснявате се, че може да реагирате на сулфат-съдържащия си шампоан? Ето някои признаци и симптоми, за които трябва да внимавате:

• Зачервяване, сърбеж или подуване на кожата: Най-често се среща около клепачите, челото, бузите, шията и особено в задната част на шията. Това често се дължи на попадането на шампоан върху кожата по време на изплакването. Скалпът ни е много по-издръжлив от кожата, така че по ирония на съдбата може да не реагира, дори ако имате истинска алергия към сулфати.
• Влошаване на кожни състояния: Ако имате заболяване на скалпа, като екзема или псориазис, и то се влошава след използване на шампоан, съдържащ сулфати, виновник за това може да са сулфатите. Обривът може да се появи веднага или след няколко дни след многократна употреба.

Ако подозирате, че реагирате на сулфатите в продуктите си, трябва да се обърнете към дерматолог, който да ви помогне да разберете дали причината е в сулфатите или в нещо друго.

Моите препоръки за сулфатите

Като цяло препоръчвам използването на шампоан без сулфати най-вече за здравето на косата и скалпа, а не поради потенциален риск за здравето. От медицинска гледна точка лицата с възпалителни състояния, засягащи скалпа, също биха имали полза от шампоан без сулфати, за да избегнат по-нататъшно влошаване на вече съществуващо заболяване на скалпа.

За тези, които имат много мазен скалп или желаят да се чувстват чисти, сулфат-съдържащите шампоани вършат най-добра работа за ефективно отстраняване на мръсотията, мазнините и остатъците. Няма по-добър химически заместител.

Много хора със суха, крехка или увредена коса мият косата си по-рядко, за да избегнат изсушаването ѝ. Въпреки че това е полезно за защита на косъма, натрупването на масла, себум и остатъци от рядкото миене на косата може да доведе до запушване на космените фоликули, възпаление на скалпа, влошаване на пърхота, сърбеж и дори косопад. Затова на тези хора препоръчвам да мият косата си 2-3 пъти седмично, като използват много нежен шампоан без сулфати, разработен специално за техния тип коса. Когато измивате с шампоан, нанасяйте само върху скалпа, избягвайте косата и не забравяйте да подхранвате след това.

Препоръчвам също така да използвате дълбоко подхранваща терапия веднъж седмично, особено за тези с химически третирана или суха, крехка коса.

Любимите ми продукти за коса без сулфати

Две от любимите ми марки продукти за коса без сулфати са Living Proof и . Moroccanoil. Тези линии предлагат селекция от шампоани и балсами за различни нужди на косата. Често правя балеаж на косата си, така че тя е доста увредена. Често използвам продукти, специално предназначени за химически третирана и суха коса. Открих, че тези шампоани не изсушават толкова много, а балсамите им са по-овлажняващи за косата ми. Мия косата си само два пъти седмично - прекомерното миене на косата може да изсуши скалпа и косата.

Pureology е друга линия, която препоръчвам, особено за тези, които боядисват косата си. Серията им от шампоани е специално разработена, за да запази цвета и жизнеността на косата по време на измиване.

Днес на пазара има много марки продукти, които не съдържат сулфати. Важно е да се отбележи, че макар тези продукти да не съдържат сулфати сами по себе си, те могат да съдържат химикали с подобна структура като заместител. Ако сте загрижени за съставките на продуктите за коса и тяхното въздействие върху косата и скалпа ви, моля, обърнете се към дерматолог, за да ви помогне с диагноза и препоръки.