6 съвета за предпазване от маскиране

Тъй като пандемията продължава, носенето на маска за лице се превърна в част от нашето ежедневие. Въпреки това маските могат да бъдат много груби за кожата ви и да доведат до появата на петна. "Maskne" (маска + акне) се отнася за акне в долната част на лицето, което се дължи на носенето на маска. 

Ако в миналото сте имали акне, може да сте по-застрашени, но дори и хората без кожни проблеми могат да се окажат с маска. Тъй като маските са от съществено значение, има някои прости промени, които можете да направите в рутинната си грижа за кожата, които ще ви помогнат да предотвратите появата на маски и кожни проблеми, дължащи се на носенето на маска. 

По-долу е обяснено какво причинява маскне и са дадени 6 прости и лесни за изпълнение съвета за предотвратяването му. 

Какво причинява маскне?

За да предотвратите появата на маски, първо трябва да разберете трите основни причини, поради които маските предизвикват пробиви и кожни проблеми. След като разберете причините за маскне, ще коригирате рутинните си дейности и навици, за да предотвратите маскне.

Триене

Маските предизвикват дразнене чрез триене на кожата, подобно на протриване. Най-податливи на това са областите на лицето зад ушите, където се намират ластиците, както и мостът на носа, бузите и челюстта. Особено проблематична е маска, която не пасва добре. Твърде хлабавата маска ще се плъзга напред-назад по кожата. Твърде стегнатата маска може да окаже натиск върху кожата и с времето да я разруши. Грубите материи или нагънатите шевове създават допълнително триене на кожата.

Дразнене

В зависимост от материала, от който е направена маската, някои материи могат да абсорбират естествените масла на кожата. Това може да изсуши кожата и да предизвика чувствителност. Детергентите за пране и омекотителите за тъкани, използвани за почистване на маската, могат да оставят остатъци, които дразнят кожата. Изпотяването под маската също може да предизвика силно раздразнение на кожната бариера. Част от потта също ще бъде абсорбирана от маската, което може да улесни развитието на бактерии и да доведе до появата на петна. Остатъците от грим са друг дразнител, който може да запуши порите и да влоши състоянието на кожата ви. Ако имате склонност да слюноотделяте или плюете, когато говорите, слюнката може да попадне върху кожата под маската и да наруши значително целостта на кожната бариера. Това дразнене ви прави уязвими и към други кожни проблеми и дори кожни инфекции.

Оклузия

Маските затварят кожата, което води до запушване на порите, поява на пъпки и дори кисти от акне. Задържането на дъха и потта под маската оставя кожата влажна и топла. Мръсотията, маслото и гримът под маската са особено дразнещи за порите и могат да предизвикат появата на акне. Тази комбинация от топлина и влага не само влошава акнето, но и води до разрушаване и раздразнение на кожата.

Как мога да предотвратя появата на маска?

Познаването на причините за маскне е половината от битката! Сега, когато вече сте почти експерт по тънкостите на маската, ви предлагаме 6 съвета за предотвратяване на маската:

Съвет #1: Започнете с чисто лице

Спомняте ли си точката за оклузията и маската? Последното нещо, което искате да направите, е да покриете кожата си с мръсотия и мазнина. Винаги поставяйте маската си върху чисто лице, за да предотвратите появата на петна. Искате да изберете нежен почистващ продукт, който не съдържа аромати и оцветители. Ароматите и оцветителите обикновено дразнят, затова се откажете от яркорозовия почистващ продукт с аромат на пина колада! 

Препоръчвам CeraVe Хидратиращ почистващ продукт за лице за нормална и суха кожа. Съставът му съдържа серамиди и хиалуронова киселина и е изключително нежен към кожата.  Технологията за доставяне на MVE поддържа баланса на влагата и е приета от Националната асоциация по екзема, така че знаете, че това означава, че е печеливша за кожата. Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser е друг фантастичен вариант. Формулата без сапун осигурява ефективно почистване, без да изсушава прекалено.

Когато почиствате кожата си, използвайте хладка вода, никога гореща! Горещата вода ускорява загубата на вода от кожата, което е предпоставка за раздразнена кожа и поява на акне.  Препоръчвам ви да избягвате търкането на кожата и да се откажете от четките за лице. Твърде силното втриване на почистващия препарат води до раздразнения и проблеми с кожата.

Съвет #2: Овлажняване

Овлажняващият крем е ключов за намаляване на триенето от маската. Мислете за овлажняващия си крем като за мажоретка на кожата си. Овлажнителите поддържат кожата хидратирана и подпомагат възстановяването на кожната бариера. Това също така помага да се поддържа повърхността на кожата смазана, което намалява дразненето. Овлажняващите продукти също така помагат да не се допускат дразнители, като пот и слюнка, върху кожата, като създават защитна бариера. Както и при почистващия продукт, придържайте се към овлажняващи продукти без аромати и оцветители. Сега не е моментът да експериментирате с екзотични и модерни съставки. Макар да звучат убедително, те могат да бъдат малко рисковани по отношение на причиняването на дразнене. Вместо това потърсете утвърдени защитни съставки като серамиди и хиалуронова киселина. 

Препоръчвам CeraVe хидратиращ крем, който съдържа серамиди и хиалуронова киселина. Този крем без аромат подпомага възстановяването на кожната бариера. Определено е предпочитан от дерматолозите продукт за грижа за кожата. Cetaphil Нощен овлажнител за облекчаване на зачервяването е друг интелигентен избор. Той също съдържа керамиди и хиалуронова киселина за рехидратиране на сухата кожа, както и противовъзпалителни съставки за намаляване на зачервяването и раздразнението.

Съвет #3: Не се гримирайте

Точно както не искате да закривате мръсотията и маслата под маската, така и закриването на грима под маската е забранено. Маските могат да изтрият грима в кожата ви, което води до изостряне на акнето и раздразненията. Ако се откажете от грима, кожата ви не само ще си отдъхне, но и ще спестите много време сутрин, когато се приготвяте за деня. Червилото и балсамите за устни също могат да предизвикат сериозно дразнене от оцветителите, ароматизаторите и вкусовите вещества. 

За да поддържате устните си хидратирани, препоръчвам Aquaphor Lip Repair Stick. Този балсам за устни без аромати и оцветители ще ви помогне да намалите раздразнението на устните, а бонус точките са за опаковката на стик, за да не се налага да докосвате лицето си!

Съвет #4: Измийте маската си

Ако използвате маски от плат, не забравяйте да ги перете след всяка употреба. Бактериите, мръсотията и мазнините от кожата ви ще попаднат в маската. Това не само може да предизвика появата на акне, но и да доведе до множество други кожни обриви и възможни кожни инфекции. Ключово е да имате под ръка няколко маски, които да сменяте. Когато перете маската си, изберете перилен препарат без аромати и оцветители и пропуснете омекотителя за тъкани. Ароматите и оцветителите върху тъканите, както и остатъците от омекотителя за тъкани, могат сериозно да раздразнят кожата ви и да причинят появата на акне. 

Препоръчвам Grab Green 3-в-1 прах за пране без аромат. Тези капсули за перилни препарати не само не дразнят, но и са забележителни в премахването на петна! Не можете да сгрешите и с Nellie's Laundry Soda.

Съвет #5: Не използвайте повторно маски

Докато маските от плат могат да се перат и използват повторно, ако използвате маски за еднократна употреба, не ги използвайте повторно. Те не са предназначени за повторно използване. Подобно на маските от плат, те могат да задържат пот, масла и бактерии, което води до появата на акне. Тъй като те не са предназначени за повторна употреба, вие също застрашавате правилната защита, като използвате повторно маски за еднократна употреба. Търсете маски за еднократна употреба , които се предлагат в многократна опаковка, за да не се изкушавате да използвате повторно мръсната. 

Съвет #6: Поддържайте я проста

Макар че може да е изкушаващо да се самолекувате от акне и кожни проблеми с медикаментозни продукти без рецепта, тези съставки могат да бъдат твърде дразнещи, когато носите маска. Съставките като ретинол и бензоил пероксид не са съвместими с оклузивната, дразнеща среда под маската. Триенето на маската може да направи тези съставки още по-проблематични. 

Също така може да е изкушаващо да експериментирате с природни средства "Направи си сам". Въпреки това не всичко, което е естествено, е безопасно или ефективно. Помнете, че отровният бръшлян е естествен и никога не бихте търкали лицето си с него. Популярни домашни средства за защита, като ябълков оцет, сода за хляб или лимонов сок, могат да ви донесат много неприятности много бързо. Тези съставки са твърде агресивни за кожата сами по себе си, камо ли при носене на маска. 

Сложните процедури за грижа за кожата, които използват множество продукти с многобройни съставки, също не са най-добрият избор за предотвратяване на маски и раздразнения на кожата. Колкото повече продукти използвате, толкова по-голяма е вероятността да възникнат проблеми. Продуктите, предложени в тази статия, съдържат прости и минимални съставки, които помагат за поддържането на здрава кожа. Те не съдържат често срещани дразнители на кожата и алергени. Ако при носенето на маска се появи маскане или други кожни проблеми, консултирайте се със сертифициран дерматолог за съвет как най-добре да третирате кожата си. 

Какво още мога да направя?

В обобщение, започнете с чиста кожа, овлажнявайте, махнете грима и никога не използвайте повторно мръсна маска. Ако възникнат проблеми, не се лекувайте самостоятелно, а се консултирайте със сертифициран дерматолог за професионален съвет. Здравето на кожата ни може да окаже голямо влияние върху самочувствието и благосъстоянието ни. С Маскне не е забавно да се справяш. Надявам се, че информацията в тази статия ще ви помогне да облекчите притесненията си относно маската и ще ви предостави полезни инструменти и предложения за предотвратяване на кожни проблеми, свързани с маската.