Съдържание
Съдържание
Макар че някои тенденции в добавките се появяват и изчезват, струва си да се проследи какво е популярно, за да се разбере по-добре пазарът и какво хората намират за ефективно за собственото си здраве.
Новите продукти, които печелят популярност и пазарен дял, често го правят заради ползите, които предоставят. Проучването на най-новите продуктови тенденции за 2022 г. може да разкрие нови и вълнуващи начини за по-добро подпомагане на здравето и благосъстоянието.
Продуктите, които се продават с цел подпомагане на енергията , са голям и нарастващ пазарен сегмент от индустрията за натурални продукти. Дефинираната категория обхваща широк спектър от продукти - от напитки до гелове, дъвки, прахове, капсули и таблетки. Струва си да си дадем сметка за двата основни начина, по които действат енергийните продукти: като стимуланти или чрез увеличаване на производството на енергия в организма.
Стимулантите често съдържат кофеин или растителни екстракти (които съдържат кофеин) като гуарана. , кафе на зърнаили екстракт от зелен чай. Продуктите, съдържащи тези стимуланти, крият рискове от предозиране и могат да предизвикат някои опасения за здравето при продължителна употреба в зависимост от начина, по който са формулирани, като най-голямо безпокойство предизвикват енергийните напитки.
Продуктите, подпомагащи енергията чрез повишено производство на енергия в целия организъм, могат да бъдат по-безопасни. Макар че обикновено са по-слаби от стимулантите, някои изследвания потвърждават ползите от някои добавки за подпомагане на енергията. Примерите включват CoQ10, Витамини от група Ви креатин. . Билковите продукти - често използвани за подобряване на реакцията на стрес - могат да подсилят енергийните резерви и вероятно ще продължат да стават все по-популярни, включително кордицепс. , мака, женшен. , и други.
Продуктите за отслабване отдавна са популярни и тази тенденция вероятно ще се запази до 2022 г. Тъй като все повече хора работят вкъщи и излизат по-малко, наддаването на тегло е често срещана грижа за много хора в хода на пандемията.
Качеството и безопасността са основни проблеми за продуктите за отслабване. За съжаление, в опита си да подобрят ефикасността, някои недобросъвестни компании добавят опасни или забранени съставки, които причиняват значителни странични ефекти и рискове. Продуктите с една съставка обикновено са по-безопасни от комбинираните продукти. Струва си също така да се признае, че продуктите за отслабване често са само слабо ефективни, което не бива да се омаловажава, но не бива и да се надценява.
От естествените добавки, продавани за отслабване, малко са тези, които имат солидни и последователни доказателства за ползите. Докато някои продукти, като разтворимите фибри, куркумин, пробиотици, и зеленият чай могат да помогнат, за постигането на успех са необходими и други фактори, свързани с начина на живот, включително диета и физически упражнения. Вероятно до 2022 г. ще видим допълнителни варианти на продукти за отслабване с някои от тези съставки, както и други нови продукти.
В хода на пандемията рязко се повишиха нивата на тревожност и депресия, което накара хората да търсят лечение, за да подобрят реакциите си към стреса. Въпреки че хората, които се борят с тревожност и депресия, трябва да потърсят подходящо лечение, редица билки са доказали, че помагат за подобряване на реакцията ни към стреса и намаляване на тревожността. Тъй като пандемията вероятно ще продължи и през 2022 г., търсенето на натурални продукти, насочени към подобряване на устойчивостта на стрес, вероятно само ще продължи.
Продуктите, които се отличават, включват някои от споменатите по-горе билки, които помагат за енергията, включително кордицепс, мака и женшен. Други билки с изследвания, които предполагат ползи, включват ашваганда, Шизандра. , и родиола. . Не би било изненадващо да видим нови комбинации или различни екстракти, които се рекламират заради способността им да помагат за подобряване на стреса чрез 2022.
През изминалата година многобройни хранителни добавки, предназначени да подпомагат имунната функция, бяха разпродадени почти за една нощ. Цинк, витамин D, ехинацея, витамин С, както и други продукти, за които се смята, че подпомагат имунната функция, бяха закупени в големи количества. И тъй като пандемията продължава, вероятно повишеният интерес към продуктите за поддържане на имунната система ще продължи, тъй като хората търсят начини да подсилят имунната си функция и да се предпазят от респираторни инфекции.
Продуктите, които вероятно ще увеличат или запазят популярността си, включват витамин D, тъй като проучванията показват, че той може значително да намали респираторните инфекции при хората с недостиг на витамина. Чесънът също заслужава внимание, тъй като няколко проучвания показват значително намаляване на податливостта към настинка. Други, по-малко известни витамини, които изглежда влияят на имунния отговор, като ниацинамид или витамин В3 , могат да придобият популярност. Билковите продукти, които влияят на имунната функция, също биха могли да станат по-популярни, включително черно семе (Nigella sativa) и медицински гъби. .
Макар че пробиотиците оказват влияние върху имунната система, те заслужават отделна категория поради нарастващата си популярност. Интересът към ползите от тях за повлияване и подобряване на имунния отговор вероятно ще продължи да расте, особено след като проучванията показват, че когато се приемат редовно, те намаляват риска от настинки и грип.
С продължаването на изследванията на пробиотичните организми вероятно ще продължат да се появяват пробиотици, насочени към по-специфични здравословни състояния. Изследвания са установили, че някои пробиотични бактерии могат да помогнат за намаляване на тревожността и депресията. И като се има предвид връзката между чревната флора и затлъстяването, вече има доказателства, че пробиотиците могат да помогнат за намаляване на теглото.
Вероятно ще се появят допълнителни пробиотични продукти за намаляване на теглото. Пробиотиците за симптоми на алергия също са вероятна цел, както и ръстът на пробиотичните продукти за подпомагане на здравето на стомашно-чревния тракт. Вероятно скоро ще започнем да виждаме повече пробиотици за локално приложение за здравето на кожата, тъй като изследванията вече показват някои потенциални ползи от употребата им.
Други продукти, които отдавна се радват на популярност, са хранителни добавки, предназначени за поддържане на здрава кожа и намаляване на бръчките и другите признаци на стареене. С увеличаването на използването на видеоконференции за работа хората започнаха да обръщат особено внимание на външния си вид. Продуктите с доказани свойства за подобряване на здравето на кожата, еластичността и намаляване на бръчките ще стават все по-популярни до 2022 г.
Подобно на продуктите за отслабване, продуктите за красота са друга категория продукти, към които трябва да се подхожда с повишено внимание. Въпреки това проучванията показват, че някои видове добавки могат да помогнат. Добър пример за това е неотдавнашното нарастване на популярността на колагена и други протеинови продукти, при които клиничните изпитвания установяват значително подобряване на състоянието на кожата в рамките на няколко месеца прием на добавки. Вероятно е колаген, аминокиселинии други протеинови продукти ще продължат да стават все по-популярни.
Болките и страданията сякаш стават все по-чести с напредването на възрастта. Тъй като голямото поколение на бейби бумърите продължава да застарява и да се пенсионира, вероятно ще продължим да наблюдаваме силен ръст на естествените продукти, насочени към здравето на костите и ставите, до 2022 г. и след това.
Докато в миналото глюкозаминът е бил основната добавка, използвана при болки в ставите и артрит, изследванията започват да подкрепят други продукти, включително няколко билки, които са показали потенциал в клинични проучвания за артрит на коляното, включително куркумин, и джинджифил .
За здравето на костите калцият вероятно ще продължи да се продава добре до 2022 г. Въпреки това калциевите добавки трябва да се приемат само с обилно хранене, тъй като има доказателства, че приемът им на гладно може да допринесе за сърдечни заболявания. Когато се приема на празен стомах, калцият временно повишава нивата на калций в кръвта над нормалните, което може да допринесе за втвърдяване на артериите.
Магнезият и калият също имат някои потенциални ползи за здравето на костите, както и витамин К. . Данните за витамин D като превенция на фрактурите са малко противоречиви, но все още предполагат ползи за по-възрастните хора, които имат недостиг на витамин D. Борът е друг често пренебрегван минерал, който може да е полезен за поддържане на здравината на костите в напреднала възраст.
Тъй като потребителите стават все по-взискателни, търсенето на продукти, които премахват пълнители с потенциално вредни странични ефекти, се увеличава. При производството на хранителни добавки често са необходими определени пълнители, разтворители и смазочни материали за капсулиране на продуктите. Много от тези съставки са безвредни, но някои не са.
Използваните багрила и оцветители могат да предизвикат реакции при чувствителни хора. Преработените нишестета, като малтодекстрин и карбоксиметилцелулоза, са често срещани пълнители, но все повече изследвания показват, че те могат да подхранват патогенни бактерии в храносмилателния тракт, да увеличават възпаленията и да увреждат здравето на стомашно-чревния тракт.
Тъй като клиентите стават все по-образовани, те ще продължат да изискват по-чисти продукти. Компаниите, които подчертават усилията си да използват по-безопасни добавки или да ги премахнат напълно, вероятно ще увеличат пазарния си дял през 2022 г. Популярността на насипните продукти и праховете също може да нарасне, тъй като те са по-чисти.
2022 г. обещава много за допълнителен растеж и иновации в производството на хранителни добавки и натурални продукти. Много от тези продукти могат да подобрят наличните в момента. Тъй като научноизследователската и развойната дейност се увеличава, вероятно ще наблюдаваме непрекъснат растеж в цялата индустрия през следващите години.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
