7 допълнителни средства за приемане за татковци

Почерпете баща си този предстоящ Ден на бащата!

Денят на бащата е специално време да покажете признателност и грижа към татковците. Ето няколко комплекта подаръци, от които да избирате, които отговарят на специфичните интереси на баща ви. Независимо дали става въпрос за поглезене на себе си или за здравословен начин на живот, баща ви със сигурност ще хареса мисълта, която влагате в това, което е важно за него.

Подаръчна кошница за начин на живот и фитнес 

За татковци, които обичат редовни тренировки или които често участват в спорт, ето няколко предложения за кошница за подаръци за начин на живот и фитнес. Включете някои протеинови прахове. Тези прахове могат да бъдат смесени в сутрешната му чаша мляко, портокалов сок или смути за енергийно поправяне след тренировка. Протеиновите барове и шейкове са друг чудесен избор. Изборът на разнообразие от любимите вкусове на баща ви, които са с ниско съдържание на захар и без ГМО, соя и глутен, показва, че ви е грижа. 

Ако баща ви обича да прави собствени енергийни напитки за нуждите след тренировка, дайте му трайна бутилка за блендер . Тези бутилки улесняват смесването на собствените ви сокове и протеинови напитки. Включете добавка преди тренировка или прах , която може да помогне на баща ви да се наслади на по-добра издръжливост и атлетични постижения. 

Формулите за възстановяване могат да се смесват и да се наслаждават след интензивна тренировка или ден на тенис или туризъм. Те възстановяват баланса му от електролити и помагат на мускулните клетки да се възстановят след интензивни упражнения. За татковци, които са истински любители на фитнеса, добавете някои добавки, предназначени за спортисти, като креатин за енергия, BCAA за цялостна фитнес и L-карнитин за изграждане и възстановяване на мускулите. 

Кошница за подаръци за здраве и уелнес 

Ако баща ви иска да стане по-здрав или обича да води здравословен начин на живот, помислете за включване на някои страхотни мултивитамини. Това е чудесен вариант, ако баща ви не е голям фен на зеленчуците или ако е веган и не получава достатъчно колаген или омега-3 мастни киселини в своята растителна диета. Има и мултивитамини, формулирани специално за мъже със специален акцент върху здравето на простатата и сърцето. Ако баща ви вече приема мултивитамини, но може да използва малко допълнителна подкрепа, опитайте maca, saw palmettoили формули за простата. 

Подаръчна кошница за здраве на сърцето и мозъка

Кошница за подаръци, която е смесица от сърдечно-съдови и когнитивни елементи за подкрепа, отразява дълбоката връзка между здравето на сърцето и здравето на мозъка. Подобрената циркулация, по-ниското възпаление и регулирането на стреса са от полза както за сърцето, така и за ума, което прави този дар внимателен, практичен и научно обоснован.

Тази подбрана кошница за подаръци съчетава богати на хранителни вещества закуски, чайове за стимулиране на мозъка и добавки за сърце и мозък за насърчаване на кръвообращението, устойчивостта на стрес и когнитивната жизненост. Той е идеален за татковци, които се грижат за дългосрочното уелнес.

Добавките с рибено масло , богати на омега-3 мастни киселини, могат да помогнат както за здравето на сърцето, така и на мозъка, за да поддържат сърдечната и съдовата функция, както и да подобрят настроението и паметта. Тъмният шоколад (70% + какао) е богат на флавоноиди, които подобряват функцията на кръвоносните съдове и притока на кръв, както и подобряват производството на азотен оксид за съдовата гъвкавост. Суровите ядки като орехи, бадеми и други са с високо съдържание на мононенаситени мазнини, магнезий и L-аргинин, които поддържат съдовата функция и намаляват LDL холестерола. Екстра върджин зехтин също е богат на мононенаситени мазнини и съдържа полифеноли с антиоксидантни ефекти както за сърцето, така и за мозъка. Церемониалният матча зелен чай е богат на полифеноли и също е от полза за сърцето и мозъка. Matcha също така доставя L-теанин и EGCG, поддържайки както спокойствието, така и фокуса.

Подаръчна кошница за любители на смути

Смутита са друг чудесен избор за кошница за подаръци. Включете чаша за блендер и основи като прахообразно или натурално фъстъчено масло .       Опитайте суперхрани смеси със съставки като acai и спирулина. Зелените формули съдържат важни фитонутриенти и витамини. Семената от чиа предлагат мощен удар от протеини и мастни киселини. Ако баща ви обича напитките му сладки, добавете някои здравословни варианти като кокосова захар, мед, сироп от агавеили стевия на прах. Помислете за включване на някои карти с рецепти за смути или дори книга с рецепти за смути.

Подаръчна кошница за любители на кафе и чай

 Ако баща ти обича кафе, чайили и двете, можете да му построите подаръчна кошница с естествени, органични и справедливи продукти. Ако обича разтворимо кафе или обича да има някакво на бюрото си по време на работа, има както кофеинови, така и безкофеинови опции в редовни и здрави аромати. Смляното кафе е чудесен вариант за него да използва във френската си преса или традиционната капкова пивоварна. Ако обича прясно смляно кафе, включете торбичка или две пълнозърнесто кафе, което се отглежда по устойчив начин. Ако баща ви е готов да опита нещо ново, помислете за билкова алтернатива на кафе , която съдържа кофеин, но не и киселината в кафените зърна. 

Ако баща ви не пие кафе, той може да се наслади на чай с свободни листа или пакетирани торбички чай. Черният чай предлага кофеинов ритъм и се предлага в различни вкусове, като например канела. Можете също да изберете черен чай без кофеин в различни вкусове. Леденият чай е освежаващ през лятото и се предлага в свежи аромати като праскова и боровинка. Чай от джинджифил успокоява болки в корема, докато зеленият чай осигурява полезни антиоксиданти. Зеленият чай се предлага в аромати като лимон и праскова.

Подаръчна кошница за лична хигиена

Ако баща ви се гордее с това как изглежда и обича да се подстригва, помислете за кошница за подаръци за лична грижа, която включва продукти за грижа за кожата за мъже като измиване на лице със свеж, чист аромат. Ако лицето му е сухо от работа навън, включете овлажнител. Помислете да включите мъжки дезодорант , който ще му помогне да мирише чисто и приятно дори след дълъг ден на интензивна физическа активност. Залепените дезодоранти, които са чисти, няма да оставят петно по ризите му. Включете бутилка от шампоан против пърхот  с етерични масла, за да поддържате косата му страхотно и скалпа му здрав. Ако баща ви няма пърхот, основният ежедневен шампоан за неговия тип коса е чудесен избор.

Подаръчна кошница за бръснене 

За нуждите на бръснене на татко можете да включите естествен пенообразуващ крем за бръснене без аромати и парабени. Aftershave е друг класически подарък, който да включите в комплект за бръснене. Бръсначки за еднократна употреба с допълнителни остриета добавят удобство към рутинната грижа на баща ви. Изберете самобръснач с множество остриета за гладко покритие. Ако баща ви има брада и само подстригва или се бръсне малко, включете някои продукти за грижа за брадата, като масло за брада или омекотител за коса за брада, ако косата на брадата му е груба. Можете също така да включите тези нужди от бръснене като част от обща кошница за подстригване на други артикули за лична хигиена.

Нуждаете се от повече идеи?

С над 50 000 налични продукта, iHerb е чудесен ресурс за намиране на подаръци за татко.