Centella Asiatica: подходяща съставка за грижа за кожата

Centella asiaticaе изцяло шумно в наши дни и ако сте обръщали внимание, може би сте забелязали, че това билково растение се появява в редица нови продукти за грижа за кожата.

‌Какво представлява Центела Азиатика?

Centella asiatica, известна още като готу кола, пениворт, брахми и тигрова трева, е растение, което се използва орално и локално от години в традиционната билкова медицина, както и за кулинарни цели. Растението расте в умерени, влажни райони на Югоизточна Азия, Южна Африка, Мадагаскар и дори части от югоизточната част на САЩ, наред с други места. Листен зелен зеленчук, богат на каротеноиди, витамини С и В комплекс и други хранителни вещества, които имат ползи за здравето, той се консумира в овесена каша, салати и уелнес напитки в много страни, включително Шри Ланка, Малайзия, Индонезия, Тайланд и Индия.

Защо Центела Азиатика е популярна?

Съобщава се, че Centella asiatica има противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни ефекти за редица различни здравословни състояния и в резултат на това има интерес към употребата му сред западните практики.

По-специално в света на грижата за кожата, Centella asiatica се появява често в овлажнители, наричани „цика кремове“. Терминът „cica“ произлиза от латинската дума „cicatrix“, което означава белег, и е наречен така, защото много от изследванията върху Centella asiatica са фокусирани върху ролята му в заздравяването на рани и образуването на белези. Centella asiatica всъщност се използва в продуктите за грижа за кожата от много години, но до голяма степен лети под радара, докато наскоро стана популяризирана в корейските продукти за грижа за кожата (K-beauty).

Основните активни „съставки“ в билката Centella asiatica са тритерпени като азиатикозид, мадекасозид, азиатова киселина и мадекасова киселина. Това са полезни имена, които трябва да знаете, защото те могат да бъдат изброени сред съставките на продукта. Има и няколко патентовани екстракта от Centella asiatica, като Madecassolã, Blastoemullinaã и Centellaseã.

‌‌‌Какво прави за кожата?

Има антиоксидантни и антимикробни свойства

Чудите ли се какво прави Centella asiatica толкова забележително растение? Съобщава се, че Centella asiatica има редица възможни ползи за кожата, включително антиоксидантна и антимикробна активност, противовъзпалителни свойства, засилено зарастване на рани, подобрено образуване на белези и дори превъзходна хидратация и кожна бариерна функция.

Успокоява и овлажнява

Повечето продукти за грижа за кожата включват Centella asiatica в своите цика кремове с цел успокояване и овлажняване на кожата. Въпреки че има много анекдотичен шум относно овлажняващите способности на кремовете за цика, има сравнително ограничени данни, подкрепящи това в научната литература. В едно нерандомизирано, несляпо проучване на 25 души, препарати откремове Centella asiaticaи хидрогели с различна концентрация бяха приложени върху вътрешните предмишници и сравнени с контролите (т.е. кремове/хидрогели не съдържат Centella asiatica), които бяха приложени върху външните предмишници в продължение на четири седмици.

Проучването установи, че областите, третирани сCentella asiatica, имат статистически значимо подобрение в зачервяването на кожата, трансепидермалната загуба на вода (т.е. способност за поддържане на хидратация) и намален оксидативен стрес (т.е. увреждане от възпаление).

Беше окуражаващо, че тези открития бяха подчертани с увеличаване на концентрациите на Centella asiatica, но кожата на външните предмишници може да има по своята същност различни характеристики от кожата на вътрешните предмишници, така че правенето на сравнения между двете може да не е безупречно. Друго проучване, което беше рандомизирана, ослепена от оценителя оценка на 20 жени, показва, че хидратацията на кожата и бариерната функция се подобряват след употреба на Centella asiatica. Въпреки това, той е прилаган в течност, която също съдържа хиалуронова киселина и глицерин, които са добре познати овлажнители, така че е трудно да се знае колко от ползата от Centella asiatica спрямо другите съставки.

Увеличава производството на колаген

Друго интригуващо откритие е, че многобройни проучвания демонстрират способности за повишено производство на колаген, повишена сила на белези и подобрено зарастване на рани с използването на Centella asiatica. По-голямата част от тях са проведени в лаборатория и в животински модели, но има няколко при хора и дори няколко клинични изпитвания. Например едно клинично проучване е руско проучване, в което те изследвали Madecassolã при пациенти със склеродермия, което е нарушение на колаген/белези, и друго, което е проведено при пациенти с диабет в болница в Тайланд, което показва подобрено свиване на раната (т.е. раната зараства по-бързо). Има и проучвания при хора, които показват подобрения в пигментацията на белезите, както и предотвратяването на келоиди и хипертрофични белези. Въз основа на ефектите, които видяхме върху колагена и лечението, може да се види как Centella asiatica също може да има ползи за минимизиране на появата на бръчки и стареене, които са причинени от загуба на колаген с течение на времето.

‌‌‌Специални съображения за Центела Азиатика

Както при всички растителни растителни продукти, съществува риск от кожни реакции, ако продуктът не е формулиран по подходящ начин (т.е. не се отстраняват частите на определени растения, които могат да причинят дразнене и алергични реакции). В дерматологичния кабинет не е необичайно хората да идват с червена, възпалена, сърбяща кожа (контактен дерматит), причинена от растителни компоненти в естествените продукти, така че е важно да потърсите продукти, които са тествани върху чувствителна кожа и да обърнете внимание на това как кожата ви реагира на нови продукти. Много от доверените марки за грижа за кожата са запознати с това и работят усилено, за да формулират своите продукти, така че да е по-малко вероятно да причинят проблеми. Въпреки това, винаги има шанс да се случи, така че за хора, които са склонни да получат кожни реакции, понякога е добра идея да направите свой собствен „тест за пластир“. Преди да го поставите на по-голяма площ, нанесете продукта върху една област на предмишницата за няколко седмици, за да сте сигурни, че няма да получите реакция.

В тази бележка, от гледна точка на дерматолог, си струва да се спомене, че две от патентованите формулировки на Centella asiatica (Madecassolã и Blastoemulinaã) са направени с комбинация отCentella asiaticaи неомицин. Неомицинът е локален антибиотик, който е изключително често срещан в много кремове за рани без рецепта, но дерматолозите не са големи фенове на него, защото често причинява алергични кожни реакции. Добрата новина е, че нито една от тези формулировки не се използва в много от търговскитекремове за цикаили в продуктите, които подчертах по-долу, но е добре да сте наясно, в случай че ги срещнете другаде.

Друго важно нещо, което трябва да се подчертае за билката Centella asiatica е, че тя идва от ботаническото семейство Apiaceae, което включва много прекрасни ядливи растения, които бихте разпознали, като целина, смокиня, копър, пащърнак, магданоз и копър. Въпреки вкусността си, това семейство растения съставлява една от най-честите причини за кожна реакция, наречена фитофотодермит, което е фантастичен начин да се каже „възпаление на кожата, свързано с растенията и слънцето“. По принцип, ако получите растителното вещество върху кожата си и след това излезете на слънчева светлина, това може да причини образуване на мехури и зачервяване, което в крайна сметка избледнява до кафяво обезцветяване. За щастие повечето продукти за грижа за кожата използват дестилирани екстракции от растението, така че това не се случва и изглежда, че досега не е докладван проблем скремовете за цика. От друга страна, някои източници дори показват, че Centella asiatica може да се бори със зачервяването и дразненето, причинени от слънцето и други възпаления.

За да обобщим, това модерно билково растение прави вълни в света на грижата за кожата поради рекламираните ползи от борбата с възпалението, подобряването на хидратацията, налагането на кожната бариера и подобряването на зарастването на рани и образуването на белези.