Какво е бенфотиамин? Ето пет ползи за здравето
Тиаминът, първият витамин, който е идентифициран, евитамин В, който се намира в храни като ядки, месо, пълнозърнести храни и бобови растения. Наричан още витамин В1, тиаминът е основно хранително вещество за правилния клетъчен растеж и функция.Бенфотиамине синтетична или лабораторна версия на тиамин. Учените изучават бенфотиамина, за да определят дали той може да бъде полезен при условия, при които дефицитът на В1 причинява или изостря симптомите на заболяването.
Тиаминът е основен микроелемент, който помага на организма да произвежда протеини и мазнини, като същевременно помага за метаболизирането на въглехидратите. Витамин В1 също помага на организма, като превръща енергията от храната в гориво за сърдечно-съдовата и нервната система, като по този начин поддържа сърцето, мозъка и нервите.
Докато ниските нива на тиамин са рядкост в развитите страни, дефицитът може да бъде свързан със здравословни състояния като болестта на Алцхаймер, диабет и алкохолна зависимост. Тъй като бенфотиаминът е мастноразтворима форма на тиамин, той има повишени скорости на абсорбция в сравнение с водоразтворимата, естествена форма на витамин В1. Повишената скорост на абсорбция на бенфотиамин може да помогне за лечение на състояния, свързани с дефицит на тиамин, като диабетна невропатия.
Ползи за здравето на бенфотиамин
С по-добри скорости на абсорбция от естествено срещащия се тиамин, бенфотиаминът може да има няколко ползи за здравето в организма.
1. Бенфотиаминът може да помогне за подобряване на дефицита на тиамин
Поради повишената си бионаличност,бенфотиаминможе да помогне за намаляване на симптомите, свързани с дефицит на витамин В1.
Макар и рядко в индустриализираните страни, както беше отбелязано по-горе, хората с алкохолна зависимост, хранителни разстройства, лоша диета, ограничен достъп до хранителни храни, бъбречни заболявания или диария са изложени на повишен риск от развитие на дефицит на тиамин. Също така изложени на риск от дефицит на витамин В1 са индивиди, които са отслабнали или са претърпели стомашна байпасна операция, бременни са или кърмещи, имат хипертиреоидизъм или ХИВ/СПИН или приемат диуретични или стимулиращи загубата на течности лекарства. Редовното дъвчене на ядки бет/арека и често консумирането на сурова риба или миди също може да допринесе за дефицита на тиамин.
Симптомите на дефицит на тиамин, които могат да бъдат подпомогнати от добавките на бенфотиамин, включват:
- Атаксия/Лошо управление на двигателя
- Объркване
- Едем/подуване
- Раздразнителност
- Промени в настроението
- Нистагмус/неконтролирани движения на очите
- Припадък
- Краткосрочна загуба на памет
- Тахикардия/ускорен сърдечен ритъм
Ако не се лекува или ако дефицитът на тиамин е тежък, могат да възникнат усложнения - включително кома, сърдечна недостатъчност, трайно увреждане на нервите или психоза. Симптоми като затруднено дишане, невъзможност за говорене и парализа са животозастрашаващи и се нуждаят от спешна медицинска помощ.
Две основни здравословни проблеми, които могат да бъдат резултат от дефицит на тиамин, включват синдрома на Вернике-Корсаков и бери-бери. Берибери се причинява от натрупване на пировинова киселина в кръвта. Пирувиновата киселина е страничен продукт от неспособността на тялото ви да преобразува храната в гориво поради липсата на витамин В1. Симптомите на бери-бери включват затруднено дишане; нередовно движение на очите и сърдечна функция; болка; повръщане; загуба на усещане или чувство; и намалена бдителност.
Синдромът на Вернике-Корсаков включва две отделни заболявания. Болестта на Вернике може да прогресира до синдром на Корсаков, ако не се лекува. Болестта на Верник се проявява с мускулна слабост, зрително увреждане и умствено влошаване поради въздействието върху нервната система. Синдромът на Корсаков се проявява с необратимо увреждане на паметта и трудности при научаването на нова информация.
2. Бенфотиаминът може да помогне за намаляване на риска от хронични очни заболявания
Доказателствата показват, че комбинираните тиамин и други хранителни вещества могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на катаракта.
Оптичната невропатия е свързана с дефицит на тиамин. Симптомите включват загуба на светлинно възприятие и тежка загуба на зрение. Допълването сбенфотиаминможе да помогне за подобряване на симптомите на зрителната невропатия по-бързо от добавките с тиамин поради повишената скорост на абсорбция на бенфотиамин.
Увеитът, който е възпаление на тъканта под външната повърхност на очната ябълка, е една от водещите причини за слепота по целия свят. Изследователи от Медицинския клон на Тексаския университет публикуваха резултатите от проведено от тях проучване, което демонстрира забележителни резултати с бенфотиамин при лечението на увеит. Изследователите откриха, че лабораторните плъхове, инжектирани с бактериални токсини, които обикновено произвеждат реакция, подобна на увеит, не успяват да развият никакви симптоми на разстройството, когато се хранят с бенфотиамин.
„Бенфотиаминът силно потиска това увреждащо очите състояние и биохимичните маркери, които свързваме с него“, каза доцентът на UTMB Кота Рамана, старши автор на изследването. „Оптимисти сме, че тази проста добавка с витамин В1 има голям потенциал като нова терапия за това широко разпространено очно заболяване.“
3. Бенфотиаминът може да помогне за подобряване на симптомите на диабет
Много диабетици имат дефицит на тиамин, важен кофактор в метаболизма на въглехидратите.
Дефицитът на тиамин може да причини оксидативен стрес, възпаление и дисфункция на ендотелната лигавица или лигавицата на вътрешната стена на кръвоносните съдове, което ги кара да се свиват или стесняват. Оксидативният стрес е дисбалансът на свободните радикали, които причиняват увреждане на тъканите, и антиоксидантите, които защитават или възстановяват увреждането на свободните радикали.
Добавката на бенфотиаминможе да помогне за предотвратяване на вредни странични продукти от метаболизма на глюкозата. Добавянето на този мастноразтворим витамин В също може да намали оксидативния стрес и да подобри ендотелната функция.
При дефицит на тиамин глюкозата се метаболизира по различен начин. Този алтернативен път на въглехидратния метаболизъм може да причини съдово увреждане. Бенфотиаминовите добавки могат да помогнат за намаляване или предотвратяване на необходимостта от този алтернативен метаболитен процес, като по този начин намаляват риска от съдово увреждане при диабетици.
4. Бенфотиаминът може да помогне на болестта на Алцхаймер
Както нивата на тиамин, така и активността, свързана с тиамин-зависимите ензими, са намалени в тъканите и мозъка на тези с болестта на Алцхаймер.
Клиничните проучвания показват подобрение в когнитивната функция на пациенти с болестта на Алцхаймер, приемащи перорални добавки с тиамин. Поради лошата абсорбция на тиамин при възрастното население, добавката с бенфотиамин може да бъде алтернативна възможност, особено като се има предвид, че се абсорбира по-лесно в сравнение с водоразтворимия си аналог.
Въпреки че човешкият мозък представлява само 2% от телесното ви тегло, той използва около 20 процента от общата телесна глюкоза. Тиаминът играе жизненоважна роля в метаболизма на глюкозата. Доказателствата показват, че пациентите с болестта на Алцхаймер могат да имат намалено използване на глюкозата до 30 години преди началото на симптомите на деменция.
Малко клинично проучване, проведено в неврологичния институт Бърк, заключава, че бенфотиаминът е безопасен и потенциално ефективен за подобряване на когнитивните резултати при тези, страдащи от лека болест на Алцхаймер. Бенфотиаминът повишава нивата на витамин В1, което подобрява използването на глюкозата в мозъка.
Чрез увеличаване на използването на глюкоза с бенфотиамин, може да успеем да забавим или спрем спада на паметта или деменция при пациенти с болестта на Алцхаймер.
5. Бенфотиаминът може да помогне на бъбречните заболявания
Екскрецията на албумин в урината (ОАЕ) е използвана като маркер за бъбречната функция в проучване, фокусирано върху пациенти с диабет с бъбречна дисфункция. Проучването установи, че ОАЕ е намален при пациенти, получаващи тиаминова терапия, в сравнение с липсата на значително намаляване на пациентите, получаващи плацебо.
Друго проучване разглежда как глюкозата и нейните метаболити могат да увредят перитонеума и да помогнат за влошаване на остатъчния бъбрек и разглежда ефектите от добавката набенфотиаминпри пациенти, получаващи перитонеална диализа. Проучването установи, че бенфотиаминът намалява индуцираното от глюкоза увреждане на тъканите. Това проучване използва плъхове на перитонеална диализа. Други открития включват намалена перитонеална фиброза, маркери на възпаление, неоваскуларизация или развитие на нови кръвоносни съдове. Заедно те доведоха до подобрен перитонеален транспорт.
В допълнение, третираните с бенфотиамин плъхове демонстрират по-ниски нива на вредни странични продукти от метаболизма на глюкозата, намалено увреждане на гломерулите и по-малко албуминурия. Всяка от тези открития е положителен показател за подобрена бъбречна функция и предполага, че бенфотиаминът защитава перитонеалната мембрана и остатъка от бъбреците в модел на перитонеална диализа на плъх.
Дозировка и странични ефекти на бенфотиамин
Бенфотиаминът изглежда безопасен и страничните ефекти са редки. Съществуват обаче някои потенциални странични ефекти. Те включват кожен обрив, гадене и разстроен стомах.
Типична доза бенфотиамин е 150-600 mg през устата дневно в продължение на до 6 месеца за възрастни.
Бенфотиамин: Голямата картина
Мастноразтворима форма на тиамин или витамин В1,бенфотиаминпоказва обещаваща като по-лесно абсорбираща се форма на този изключително важен микроелемент.
Изследователите са открили, че бенфотиаминът може да помогне при редица състояния, включително болест на Алцхаймер, диабет, бъбречни заболявания и хронични очни заболявания.
Тъй като тиаминът играе различни критични роли в човешката физиология, по-бионаличната му форма може да бъде жизненоважна за вашето здраве и благополучие.
Дефицитът на тиамин е рядък в индустриализираните страни, но състояния като хранителни разстройства, алкохолизъм, бременност и операция на стомашен байпас могат да ви изложат на риск. Също така, тези, които приемат диуретични лекарства, са изложени на по-висок риск от дефицит на тиамин. Ако настъпи дефицит на тиамин, бенфотиаминът, по-лесно абсорбираща се форма поради мастноразтворимата си природа, може да помогне за облекчаване на симптомите на дефицит, включително тахикардия, гърчове, промени в настроението, двигателна дисфункция и др.
Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да приемате бенфотиамин или друга хранителна добавка.
Препратки:
- Уайли КД. Дефицит на витамин В1 тиамин. StatPearls [Интернет]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537204/. Публикувано на 21 юни 2021 г. Достъпно на 28 януари 2022 г.
- Бакър С.Дж. Нисък прием на тиамин и риск от катаракта. Офталмология. 2001; 108 (7): 1167. doi: 10.1016/s0161-6420 (00) 00625-4
- Hillbom M. Предотвратяване на увреждане на нервната система при дефицит на тиамин. Евро Дж Неврол.2006; 13 (10) :1033-1034. doi:10.1111/дж.1468-1331.2006.01529.x
- Гратън С.М., Лам БЛ. Зрителна загуба и подуване на главата на зрителния нерв при дефицит на тиамин без продължителен хранителен дефицит. Клин Офталмол. 2014; 8:1021-1024. Публикувано на 22 май 2014 г. doi:10.2147/opth.s64228
- Медицински клон на Тексаския университет в Галвестън. Витамин В1 може да лекува често срещаната причина за слепота. ScienceDaily [Интернет]. Публикувано на 27 април 2009 г. Достъпно на 26 януари 2022 г.www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090423180237.htm
- Страница GL, Лайт Д, Къмингс М.Х. Дефицит на тиамин при захарен диабет и въздействието на заместването на тиамин върху метаболизма на глюкозата и съдовите заболявания. Инт Джей Клин Практ. 2011; 65 (6) :684-690. doi:10.1111/ж.1742-1241.2011.02680.x
- Луо'нг Квинх, Нгуен ЛТ. Роля на тиамина при болестта на Алцхаймер. Аз съм болестта на Алцхаймер с други демони. 2011; 26 (8): 588-598. doi:10.1177/1533317511432736
- Гибсън GE, Луксинджър Дж.А., Сирио Р и др. Бенфотиамин и когнитивен спад при болестта на Алцхаймер: резултати от рандомизирано плацебо-контролирано клинично изпитване фаза IIa. J Алцхаймер декември 2020 г.; 78 (3) :989-1010. doi:10.3233/JAD-200896
- Рабани Н, Алам СС, Риаз С и др. Терапия с високи дози тиамин за пациенти с диабет тип 2 и микроалбуминурия: рандомизирано, двойно сляпо плацебо-контролирано пилотно проучване. Диабетология. 2008; 52 (2) :208-212. doi:10.1007/s00125-008-1224-4
- Ким ЛП, Мюлер-Кребс С, Клайн Дж и др. Бенфотиаминът предпазва от перитонеално и бъбречно увреждане при перитонеална диализа. Дж Ам Сок Нефрол. 2011; 22 (5) :914-926. doi:10.1681/asn.2010070750
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...