Черен сапун: Ползи и как да го използвате
Обичам да откривам нови продукти за грижа за тялото, така че бях развълнуван да науча за черния сапун. Макар че бях чул за него през миналото, не бях изследвал многобройните му предимства - доскоро. Откакто научихме всичко, което може да предложи, този уникален сапун се превърна в любимец на домакинството за нас и продукт, който често препоръчвам.
Ако вие, като мен, сте любопитни за този уникално оцветен сапун и защо той придоби популярност, вие сте на правилното място! Прочетете, за да научите повече за черния сапун, неговите предимства и как да го използвате.
Какво е черен сапун?
Черен сапуне сапун, направен с помощта на изгорена пепел от какаови шушулки или пепел от печена кожа на живовляк, комбинирана с някакъв вид масло, като кокос или палма. Въпреки че това е традиционната основа на сапуна, някои сортове включват масло от ший, алое вера и мед. Пепелта придава на черния сапун съименния си тъмен оттенък.
Произхождащ от Западна Африка, автентичният черен сапун е тъмнокафяв или сив на цвят с неравна повърхност. Може дори да забележите, че ъглите на сапуна лесно се рушат. Автентичният черен сапун е без добавки и е направен без луга или добавени аромати. Но привлекателността му се простира отвъд естествения му списък със съставки без добавки - черният сапун е зареден с предимства извън простото почистване!
Ползи от черен сапун
Докато черният сапун е отлично почистващо средство за ръцете или тялото ви, той има много други приложения и ползи.
Антибактериални свойства
Традиционният черен сапун може да помогне за измиване на вредните бактерии заедно с мръсотия и примеси. Всъщност черният сапун има антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на бактериални инфекции E.coli и Staph. Едно проучване установи, че традиционно произведеният черен сапун има по-високи нива на антимикробна активност от конвенционалните медикаментозни сапуни.1
Безопасен за повечето типове кожа
Много сапуни съдържат съставки като аромати, багрила и сяра, които могат да раздразнят кожата - особено за тези с чувствителна кожа илиекзема. Черният сапун е отличен избор за повечето хора с редица типове кожа, тъй като не съдържа тези добавени съставки. Прекратете употребата и се консултирайте с вашия дерматолог, ако изпитате дискомфорт или странични ефекти, когато използвате какъвто и да е сапун, включително черен сапун.
Може да лекува акне и петна
Черният сапун може да помогне за намаляване на акнето и петна по няколко начина. Първо, неговите антимикробни свойства могат да намалят броя на бактериите, причиняващи акне, върху повърхността на кожата. Второ, черният сапун може да подобри баланса на маслата върху кожата ви, насърчавайки външния вид без петна. И накрая, черният сапун, който съдържа мед, може да намали възпалението на кожата, намалявайки вероятността от петна и акне. Черният сапун може да служи и като ексфолиант, помагайки за изчистването на мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите и да доведат до петна.
Вижте тази статияза повече информация относно контролирането на акнето и отговорите на дерматолог на най-често срещаните въпроси за грижа за кожата.
Ексфолира кожата
Докато повечето другибарови сапуниса гладки на допир, черната супа имаексфолиращатекстура. Пепелта, изгорелите какаови шушулки и кожите от живовляк, използвани в традиционния черен сапун, служат като естествени ексфолианти за кожата, нежно премахвайки мъртвите кожни клетки, които потенциално могат да запушат порите и космените фоликули и да доведат до петна, черни точки и враснали косми. Черният сапун е чудесна алтернатива на химическите ексфолианти, които са по-сурови за кожата и по-малко понасят от чувствителните типове кожа.
Може да лекува кожни гъбички
Гъбичките са виновникът зад много често срещани проблеми като пърхот, крак на спортиста и гъбички по ноктите на краката. Изследванията показват, че традиционно приготвеният черен сапун има противогъбични свойства, които могат да помогнат за лечението на тези често срещани здравословни проблеми и други форми на гъбички.2Пепелта от изсушени какаови шушулки, използвани в черен сапун, може да помогне за инхибиране на растежа на бактерии и микроорганизми. Освен това,медътима свои собствени антисептични и противогъбични свойства, придавайки на черния сапун допълнителни ползи за защита на кожата и лечение на определени бактериални и гъбични състояния.
Намалява възпалението
Черният сапун съдържавитамини АиЕ, два микроелемента с мощни антиоксидантни свойства. Освен защитата на организма от свободните радикали,антиоксидантитесъщо могат да намалят възпалението. Някои кожни състояния, като розацея, водят до неудобно и забележимо възпаление. Използването на черен сапун може да помогне за намаляване на това възпаление и потенциално да подобри основните състояния, причиняващи го. Медът, друга често срещана съставка в черния сапун, предлага допълнителни противовъзпалителни свойства.
Лекува пърхот
Въпреки че името му предполага, че може да се използва само като сапун, черният сапун може да се използва и като шампоан.Пърхотъте състояние на скалпа с много причини - сухата или мазна кожа и гъбички са най-честите. Когато се използва като шампоан, черният сапун може да помогне за подобряване на пърхота по няколко начина. Неговите противогъбични свойства могат да намалят растежа на гъбички, причиняващи гъбички по скалпа, да помогнат за подобряване на баланса на маслата върху кожата и да хидратират кожата.
Овлажнява кожата
Често срещаните съставки в черния сапун, катомасло от шийи кокосово масло, добавят мощни овлажняващи ползи. Тези масла могат да блокират влагата, помагайки за подобряване на хидратацията на кожата и облекчаване на сърбежа, често свързан със сухотата на кожата. Хранителният състав на черния сапун, включително високото му съдържание на витамин Е, също може да помогне за повишаване на влагата на кожата. За повече съвети за хидратиране на кожата ви вижте този блог.
Как да използвате черен сапун
Преди да започнете да използвате черен сапун - или някакъв нов продукт - върху цялото си тяло, тествайте малка част от кожата, за да сте сигурни, че няма да реагирате на нито една от съставките му. Това е особено важно за тези с чувствителна кожа.
Започнете, като намокрите ръцете си и намажете сапуна, преди да го нанесете върху кожата си. След като сапунът се опени в ръката ви, масажирайте го върху кожата си, точно както всеки друг сапун или измиване на тялото. След това го изплакнете напълно и продължете с обичайните си процедури за грижа за кожата и косата.
Потенциални странични ефекти от черен сапун
Въпреки че черният сапун обикновено е безопасен за повечето хора, някои могат да получат леки странични ефекти.
- Дразнене на кожата: Използването на твърде много сапун - или използването му твърде често - може да изсуши кожата ви, което да доведе до дразнене. За да избегнете това, започнете с използването на черен сапун два до три пъти седмично и увеличете честотата въз основа на вашата толерантност. Винаги овлажнявайте добре след използване на черен сапун, за да намалите потенциалната сухота.
- Зачервяване: Тъй като черният сапун е естествен ексфолиант, хората с чувствителна кожа могат да изпитат зачервяване, когато го използват за първи път. Ако забележите това, намалете количеството сапун, което използвате, и го използвайте по-рядко, за да избегнете дразнене.
- Акне или обриви: Естествените ексфолианти в черния сапун могат да бъдат сурови за чувствителната кожа, което води до обриви, подутини или акне при някои. Ако усетите това, консултирайте се с вашия дерматолог, преди да продължите да използвате черен сапун.
Как да си направим черен сапун
Въпреки че можете да закупите черен сапун, лесно е да направите свой собствен у дома!
- Започнете с комбиниране на вода и поташ (калиев карбонат) в саксия на среден огън. Разбърквайте от време на време, изстъргвайки страните, докато сместа започне да прилича на смляно месо.
- В отделна тенджера на слаб огън загрейте избраното масло.Кокосовото маслое добър вариант.
- Комбинирайте 1,8 унции от калиевата основа с 6 унции топла вода. След това изсипете сместа в тенджерата с течното масло. Доведете котлона до висока, докато сместа заври, след това изключете котлона, оставяйки разтвора да се сгъсти и охлади.
- Направете пепелта, като смилате изсушени, изпразнени какаови шушулки, докато приличат на сажди. Можете също да използвате кори от живовляк.
- Добавете пепелта към охладената смес от масло и поташ и комбинирайте. Прехвърлете в контейнер за съхранение и го оставете да престои на открито за около 48 часа преди употреба.
Вкъщи за вкъщи
Ползите от черния сапун далеч надхвърлят тези на традиционния сапун. Освен че е добър почистващ препарат и естествен ексфолиант,Черният сапунможе да помогне за лечение или предотвратяване на определени кожни заболявания и гъбични инфекции. Изработен с минимални естествени съставки, черният сапун обикновено може да се използва от широк кръг хора с малко странични ефекти. Разгледайте пълната гама от продукти от черен сапун на пазара, за да включите многото му предимства във вашатарутинна грижа за кожата.
Препратки:
- (PDF)Сравнителни проучвания за ефекта на местно произведения черен сапун и конвенционалните медикаментозни сапуни върху изолираната човешка кожна микрофлора. Достъпно на 12 юли 2024 г.
- Sg J, Am E, Oj O, Bj B, Mo E, Do D.Противогъбични потенциали на местния черен сапун, често използван в Ибадан, Нигерия. Академия Арена. 2013 г.; 5 (7). Достъпно на 14 юли 2024 г.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...