Съдържание
Съдържание
Успокойте сухите ръцес няколко домашни средства за защита.
Чувствителната кожа на ръцете преминава през строги процедури всеки ден. Ръцете се използват за почти всичко и хората разчитат на тях, за да са на разположение за различни задачи, като почистване, писане, къпане, пране и много други. Тези и много други задачи са трудни за ръцете и увеличават сухотата им, особено през зимата, когато въздухът вече е хладен и сух.
Кожата е съставена от три различни слоя. Епидермисът е най-външният слой на кожата, който предпазва хиподермата и дермата. Епидермисът служи за защита от вредни агенти и бактерии. Тялото работи усилено, за да защити външния слой на кожата от увреждане от слънцето и агресивни химикали, но тази външна кожа издържа на много натоварвания и също се нуждае от много грижи.
Има много различни причини, поради които ръцете стават сухи и напукани. Епидермисът многократно се опитва да поддържа бариера за задържане на влагата, но лесно се компрометира от елементи, които могат да влошат бариерата.
Сухият въздух е една от основните причини за сухота на ръцете. По-сухият климат с по-малко влага определено ще нанесе хаос на външния слой на кожата. Тъй като се опитва да защити вътрешните слоеве, епидермисът се лишава от влага. Зимните месеци и ветровитата среда изсушават ръцете по-бързо, отколкото влажния климат. Естествено, той ще лиши ръцете от влагата, която се опитват да задържат, и ще намали естествените масла на кожата.
Някои сапуни, особено ако нямат овлажняващи свойства, лишават кожата от естествената ѝ влага. Теорията на сапуна е да почиства кожата от бактерии и вредни агенти, но той може да изтрие останалата влага в ръцете .
Освен сапуна и сухия въздух, водата също може да бъде много изсушаваща за ръцете. Честотата на миене на ръцете определя колко влага могат да задържат те. Колкото повече се мият ръцете, толкова по-малко влага се задържа в тях. С всяко измиване естествените масла се отстраняват, което затруднява поддържането на хидратация.
Химикалите в продуктите могат да бъдат най-жестоки за външния слой на кожата на ръцете. Само едно нанасяне може да разтопи защитната бариера, която задържа влагата. Многократната употреба може да бъде още по-вредна за нивото на влага и целостта на кожата .
Непрекъснатото използване и излагане на сух въздух, вода, сапуни и химикали ще продължи да разрушава маслата и влагата в кожата. Неизбежно е ръцете да се сблъскват с тези елементи отново и отново, така че е важно да се внимава особено, като се използват средства за подмладяване на ръцете. Лесно е да помогнете за връщането на ръцете в здравословно състояние, като следвате прости средства за защита.
Използването на овлажняващи сапуни може да помогне за облекчаване на сухата и напукана кожа, която е известна на мнозина. Не забравяйте да използвате сапуни, които имат овлажняващи свойства, като например ший, Витамин Е, хималайска розова сол, алое вера и други лосиони , които действат почистващо на кожата, като същевременно я овлажняват. Други полезни съставки в овлажняващите сапуни са овесено брашно, бадемово масло и козе мляко.
Ексфолирането на кожата е много полезно, защото изчиства епидермиса от мъртвите кожни клетки. След като мъртвите кожни клетки изчезнат, е възможно лесно да проникнете в кожата с кремове и лосиони , които ще помогнат за овлажняване, защита и създаване на бариера. Лесно е да се състави рецепта за скраб, който е нежен и успокояващ за кожата. По-долу са представени четири различни комбинации от съставки, които са полезни за премахване на мъртвата кожа и разкриване на свежа кожа.
Съставки:
Инструкции:
Не забравяйте да овлажнявате след ексфолиране и ежедневно. Някои овлажнители са неефективни поради съдържанието на алкохол в тях. Когато избирате овлажняващ крем, най-добре е да закупите или да направите такъв, който съдържа съставки, включващи овлажнители, оклузиви и емолиенти.
Хумектантите са необходими за задържане на влагата в кожата , като помагат за извличането на влагата от въздуха. Някои примери за овлажнители са медът и алое вера. Установено е, че окулузивите спомагат за образуването на водоустойчив слой върху повърхността на кожата. Вещества като вазелин и ланолин са ефективни оклузиви.
Установено е, че емолиентите са полезни, след като се нанесат върху повърхността на кожата, като запълват пукнатини и сухи, груби места. Емолиентите спомагат за увеличаване на мекотата и подобряване на външния вид на ръцете. Масло от карите, какаово масло и авокадо са често срещани емолиенти, които се използват в продукти за изглаждане на ръцете. По-долу можете да намерите полезна и естествена рецепта, която включва и трите важни компонента.
Съставки:
Инструкции:
Чувствайте се свободни да увеличавате или намалявате всяка съставка според личните си нужди; например, ако кожата е много напукана, увеличаването на количеството бадемово масло може да бъде полезно за ръцете. За да намалите често срещаната сухота на ръцете, се уверете, че овлажняващият крем се нанася често и след всяко измиване.
От съществено значение е да се отнасяте с внимание към ръцете преди лягане. Това е времето през нощта, когато организмът обновява клетките си и се възстановява от суровите условия на околната среда. По време на сън организмът започва да се възстановява и да попълва изгубеното. Нанесете овлажняващ крем върху ръцете преди лягане, за да подобрите цялостния процес на овлажняване, да подпомогнете възстановяването и да запазите влагата. Втрийте овлажняващия крем и след това използвайте чифт памучни ръкавици или чифт чисти памучни чорапи, за да успокоите, заздравите и да осигурите изключителни ползи за ръцете. Това може да помогне на хората да се събуждат всяка сутрин с по-меки, по-здрави и по-млади ръце.
Друг ключов фактор за поддържане на хидратацията на ръцете и тялото е да се пие много вода. Ако организмът е дехидратиран и не получава достатъчно вътрешна влага, кожата навлиза в период на суша. Когато пиете вода с витамини, е по-лесно да се възползвате от ползите и да дадете на тялото това, което му е липсвало - влага и хранителни вещества, възстановяващи кожата.
В допълнение към питейната вода използвайте овлажнител, за да добавите влага във въздуха. Влагата, която се отделя във въздуха, се свързва с кожата и помага да се възстанови сухата кожа и да се добави така необходимата влага.
Освен въвеждането на повече вода в диетата и добавянето на овлажнител, важно е да се гарантира, че се въвеждат здравословни храни. Омега-3 мастни киселини, витамин Е, витамин А и цинк трябва да се прилагат на здравословни нива. Това също така ще помогне за заздравяване и защита на сухите и напукани ръце.
Етеричните масла са друг много ефективен начин за успокояване и заздравяване на ръцете. Те имат много лечебни свойства, които се използват под различни форми. Някои етерични масла, които осигуряват достатъчно ползи за кожата , са лавандула, сандалово дърво. , нероли, здравец, римска лайка, розово дърво и тамян. Добавете етерични масла към овлажнител, дифузер, лосиони, кремове и дори вода, за да разширите ползите от тях.
Ръцете се нуждаят от допълнителни грижи, за да поддържат здравословен вид и да облекчават болката, която се появява при външни условия, често миене, дехидратация и неправилно хранене. Използването на тези домашни средства за защита на сухите ръце ще добави повече влага за меки и здрави ръце.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
