Съдържание
Съдържание
Стресът, създаден през последните няколко месеца, вероятно започва да оказва влияние върху кожата ви. Вътрешният въздух от нагреватели и климатици може да ви остави сухи и дехидратирани, увеличавайки дълбочината на всички фини линии. Постоянното използване на защитно износване дразни кожата, намалява кислорода на повърхността й и насърчава свръхрастежа на бактериите, отговорни за тази страшна „маска“. Всичко това, съчетано с емоционалния стрес от карантината, и имате рецепта за кожна катастрофа.
За твой късмет, въпреки че спа центровете все още са затворени и повечето от нас все още се приютяват у дома, това не означава, че не можеш да си вземеш лице. Този урок ще ви покаже стъпка по стъпка колко лесно е да си придадете лице у дома. Въпреки че може да не включва екстракции, следването на съветите по-долу, веднъж месечно или дори веднъж седмично, ще увеличи хидратацията, ще сведе до минимум фините линии, ще намали подпухналостта и ще насърчи цялостното здраве на кожата ви.
Често пренебрегвано или бързащо, почистването е най-важната част от цялата ви рутина за грижа за кожата. Забавете го и отделете известно време за почистване на кожата си. Трябва да ви отнеме толкова време, за да премахнете грима си, колкото и за нанасянето му. Няма значение какви скъпи серуми или кремове използвате - ако кожата ви не е чиста, тези продукти няма да бъдат толкова ефективни. Ето защо почти всяко лице включва две почистващи препарати, едно за премахване на всичко на повърхността и второ за действително почистване на кожата ви. Този двуетапен процес на почистване се нарича двойно почистване и е лесен начин за бързо трансформиране на кожата си.
За първото почистване използвайте почистващ препарат на маслена основа, или кремообразно почистващо средство за мляко, или действителна маслена смес. Почистващите препарати на маслена основа са невероятно ефективни при емулгиране и премахване на мазнините по повърхността на кожата ви, като мръсотия, замърсяване, мъртва кожа, слънцезащитен крем и грим. Прекарайте няколко минути, работейки го, след това изплакнете с вода и извадете с топла кърпа. Чувствайте се свободни да задържите кърпата за лицето си за момент, като вземете няколко дълбоки вдишвания, позволявайки на топлината да смекчи напрежението, преди да избършете маслото.
За второто си почистване използвайте почистващ препарат на водна основа, известен още като гел почистващ препарат, за да премахнете остатъчното масло и дълбоко почистете кожата си. Първият почистващ препарат е свършил голяма част от упоритата работа, позволявайки на втория ви почистващ препарат лесната задача да пречисти кожата ви, без да се налага да се борите с нормалното натрупване, което се натрупва на повърхността. Въпреки че това е прекрасен начин да започнете домашно лице, опитайте се да придобиете навика да извършвате двойно почистване всяка вечер. Кожата ви ще ви благодари.
Тази бърза, но невероятно ефективна стъпка е лесен начин да подобрите хидратацията на кожата си и да увеличите усвояването на други продукти. Тонери, мъгли, спрейове и есенции работят за балансиране на рН на кожата, като същевременно добавят витамини, хранителни вещества и хидратация към кожата. Чудесни за всички типове кожа, тонерите се предлагат с активни съставки, които могат да помогнат за лечението на вашите специфични проблеми, от анти-стареене до против избухване.
Най-добре се нанася след почистващия препарат, тонерите могат да се използват преди или след всяка стъпка от вашата рутинна грижа за кожата. За да използвате, или намажете директно върху кожата си, или, предпочитания от мен метод, напръскайте в ръцете си, след което натиснете течността към лицето си. Искате повече хидратация? Нанесете няколко слоя.
Популярна тенденция на K-Beauty е „Методът на 7 кожата“. Това просто, но невероятно ефективно лечение включва наслояване на вашия тонер, мъгла или есенция до седем пъти. Жадната кожа често попива с едно приложение бързо и без много резултат. Чрез прилагане на множество слоеве могат да се постигнат адекватни нива на хидратация. Ще бъдете изумени колко пълна и росна ще изглежда кожата ви само след няколко приложения.
Сега, когато кожата ви е чиста и хидратирана, е време за ексфолиация. Седмичната дълбока ексфолиация е чудесен начин да се уверите, че кожата ви е в най-добрия си вид. Когато мъртвите кожни клетки се натрупват и втвърдят на повърхността на лицето ви, те предотвратяват правилното абсорбиране на продуктите. Това натрупване може да придаде на кожата тъп вид и може да доведе до запушване на пори и суха, люспеста кожа.
Има много различни видове ексфолианти, всеки от които премахва тази мъртва кожа по различен начин. Физическите ексфолианти, като ексфолианти за лице, отлепват мъртвата кожа чрез физически акт на почистване. Ензимите, от тиквени или плодови киселини, внимателно разтварят натрупването на повърхността, без да проникват в самата кожа. Алфа хидрокси киселините (известни още като AHA), подобно на млечна и гликолова киселина, проникват по-дълбоко в кожата и са в състояние не само да ексфолират, но и да увеличат хидратацията и дори да стимулират образуването на нов колаген, което го прави прекрасно многозадачно лечение.
За да създадете спа изживяване у дома, скочете под душа след нанасяне на ексфолиатора си, позволявайки на парата на душа да омекоти мъртвата кожа, увеличавайки ефектите на лечението. Това е чудесен начин за възпроизвеждане на парата, използвана в професионално лице.
Не забравяй устните си! Не забравяйте да ексфолирате и устните си, тъй като тук може да се натрупва и мъртва кожа. Ексфолиантите на основата на захар създават фантастично лечение за устни, тъй като ексфолират и хидратират кожата.
След отстраняване на ексфолианта, не забравяйте да тонизирате кожата си отново. Това е нещо, което ще искате да повторите всеки път, когато добавяте вода към лицето си. Тъй като чешмяната вода нарушава рН на кожата ви, прилагането на тонер възстановява равновесието, което позволява следващият продукт, който прилагате, да бъде по-ефективен.
Маските за лечение са ефективен начин за лечение на специфичните нужди на кожата ви. Независимо дали става въпрос за насърчаване на анти-стареене, детоксикация на замърсяването, изясняване на избухвания, успокояване на чувствителността или просто хидратиране на изсъхналата кожа, използването на маска за лице е чудесен начин за справяне с проблемите на кожата. При професионалните процедури за лице след ексфолиация и екстракции се нанася маска за лечение. Някои процедури за лице дори включват множество маски.
Докато маската ви се нанася върху чиста кожа, наистина няма грешен момент да използвате маска. Винаги следвайте указанията на продукта, но повечето овлажняващи и хидратиращи маски могат да бъдат оставени до 30 минути. Кремообразните маски за влага дори могат да бъдат оставени за една нощ, придавайки ви пухкава, блестяща кожа на следващия ден. Маските на основата на глина могат да се използват и по няколко начина. За по-пречистващ и стягащ ефект оставете глинената маска да изсъхне напълно върху кожата. За по-успокояващ и успокояващ резултат нанесете глинената маска дебела и отстранете, преди да изсъхне напълно.
Отново, след като премахнете маската си, тонизирайте кожата си!
За всички майстори там, защо не си направите своя собствена маска? Една от любимите ми маски за лице, която мога да направя, е невероятно проста зеленина маска, използваща зелен прах за суперхрана, който може би вече имате у дома.
Просто смесете равни части зелен прах и мед (около една супена лъжица от всяка), след което добавете малко количество течност (пречистена вода, чай или любимата ви мъгла за лице), докато получите смес, която може да се размазва. Ако случайно добавите твърде много течност и откриете, че маската ви е твърде течаща, просто добавете още зелен прах. Оставете върху кожата си до 30 минути. Когато сте готови да премахнете маската, просто изплакнете с вода. Когато са мокри, зелените могат да се удвоят като скраб за лице, придавайки нежно ексфолиране, докато се отделя.
Заредени с антиоксиданти, хранителни вещества и ензими, зелените прахове правят фантастично лечение за вашата кожа. Те могат да бъдат изненадващо стимулиращи, насърчавайки кръвообращението и притока на кръв към повърхността, създавайки леко зачервяване. Не се тревожете, този розов блясък означава, че кожата ви получава кислорода и хранителните вещества, от които се нуждае, за да остане здрава.
Добавянето на мед към вашата маска също има фантастични ползи, независимо от типа ви кожа. Суровият мед съдържа аминокиселини, минерали, ензими и витамини. Успокоява дразненето, пълен е с антиоксиданти против стареене, естествените му лечебни антибактериални свойства го правят чудесен за справяне с акнето и подсилва тена ви, оставяйки ви с блестяща кожа.
Използването на инструмент за лице, като ролка за лице, е чудесен начин да увеличите ползите от вашата маска, като натиснете съставките по-дълбоко в кожата.
Тези многофункционални инструменти могат да се използват по няколко различни начина за постигане на различни резултати:
В този момент можете да започнете да прилагате редовната си грижа за кожата. Ако имате специфичен проблем за кожата, който искате да обърнете внимание, използвайте серум за лице. Серумите са целенасочени лечения с концентрирани активни съставки. Потърсете съставки като витамин С против стареене за озаряване и защита на кожата, хиалуронова киселина за добавяне на хидратация или ретинол за насърчаване на клетъчния оборот. Салициловата киселина и ниацинамидът са отлични за лечение на избухвания, а антиоксидантите като ресвератрол се борят с щетите, причинени от замърсяване и други стресови фактори на околната среда.
Една от любимите части на всеки от полагането на лице е масажът! Масажът на лицето е невероятно релаксиращ, но има и невероятни ползи за кожата. За да разхлабите стегнатите мускули, да повдигнете чертите на лицето, да сведете до минимум фините линии и да засилите циркулацията, опитайте да извършите масаж на лицето у дома.
Чувствайте се свободни да използвате ръцете си или инструмент, като камък гуа ша или валяк за лице. Нанесете няколко капки масло за лице , за да предотвратите триене по повърхността и работете с ръце или инструменти с движение нагоре и навън, повдигайки лицето.
И накрая, завършете лицето си у дома с останалата част от редовната си рутинна грижа за кожата, включително серум за очи или крем за очи и овлажнител. Не забравяйте да приложите всичките си продукти с движение нагоре от гърдите до челото.
Не забравяйте вашите устни! Кожата на устните ви е единствената кожа на лицето, която няма мастни жлези, което означава, че устните ви нямат начин да се овлажняват. Уверете се, че винаги завършвате рутинната си грижа за лицето или кожата у дома с овлажняващо лечение за устни.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
