Съдържание
Съдържание
Всички искаме да ухаем прекрасно, но много химически парфюми съдържат съединения, които могат да раздразнят кожата и да увеличат излагането ни на ендокринни разрушители. За щастие, има много лесни и сладки начини да запазите приятния си мирис и същевременно да сте здрави.
Съставките на химическите парфюми до голяма степен не са регулирани, а пропуските в съществуващите разпоредби дават възможност на производителите на парфюми да скриват неразкрити съставки в своите продукти. Тези съставки могат да предизвикат алергични реакции, а за някои от тях се смята, че са ендокринни разрушители, което може да увеличи риска от здравословни състояния като рак в дългосрочен план.
Съществуват редица организации, които активно работят за по-строги правила за продуктите, съдържащи аромати, на правителствено ниво в страните по света. Докато това се случи обаче, най-добре е сами да предприемете защитна стратегия и да се научите да избирате продукти, които поради естеството си, че съдържат само естествени съставки, не съдържат вредни химикали.
Премахването на токсичните и предизвикващи алергии химикали от ежедневието е полезна част от всеки здравен план, тъй като намалява количеството на химикалите, които кожата, черният дроб и лимфната система в крайна сметка ще трябва да детоксикират. Умението да използвате нетоксични, нехимични аромати и ароматизатори, за да сте здрави и да миришете прекрасно, е умение за цял живот. Ето и моите любими начини да стигнете дотам. Тези подходи премахват догадките при избора на характерен аромат и намаляват излагането ви на потенциално вредни съставки.
Често, когато се навеждаме, за да прегърнем някого за поздрав, усещаме миризма, която смятаме за парфюм. Всъщност често балсамът е този, който е оставил приятен аромат в косата им. Можете да избирате шампоани и балсами , специално за да ви оставят траен естествен аромат, който можете да използвате като парфюм през целия ден. За да постигнете този ефект, вземете душ сутрин и/или нанесете малко балсам в косата си, преди да излезете от къщи. Опитайте се да избирате продукти за коса, които не съдържат съставки, обозначени като "парфюм" или "аромат", а вместо това съдържат естествени ароматни растения като кокос или манго, цветя като хибискус и лавандула или билки като нийм.
Преди да започна да изучавам ботаническа медицина, не разбирах, че етеричните масла по същество са просто концентрирани форми на билков чай. . Да, прочетохте правилно! Етеричните масла се произвеждат чрез дестилация или студено пресоване, което прилича на кипване на чаша чай, след което се улавя малкото количество масло, което се отделя под формата на пара, докато растението продължава да стои потопено във вряща вода. Отчасти това е причината етеричните масла да са с толкова ниско съдържание на химически компоненти; те са просто чаша чай, която е концентрирана без цялата допълнителна вода.
Етеричните масла могат да бъдат нежни и да представляват чудесно допълнение към обичайното масло или лосион за тяло, които използвате за хидратиране на кожата си. За да приготвите масло за тяло, напоено с етерични масла, просто поставете в дланта си лосион или масло с големина около четвърт. Добавете една капка етерично масло. Разбъркайте добре, след което нанесете върху кожата си.
Винаги трябва да направите проба с етерични масла, преди да ги използвате върху цялото си тяло, тъй като кожата ви може да е чувствителна към някои видове етерични масла. За да извършите тест с пластир, просто нанесете малко количество масло или лосион, смесен с етерично масло, върху участък от кожата си с размер на десетина цента. Изчакайте 24 часа. Ако не се появи зачервяване, парене или обрив, вероятно е безопасно да се използва върху по-големи части от тялото. Вие най-добре познавате тялото си, така че ако започнете да подозирате, че определен вид етерично масло дразни кожата ви, направете почивка и опитайте другите методи за приятно ухание, споменати в тази статия, или преминете към друго етерично масло.
Видовете етерични масла, които са чудесно допълнение към маслата и лосионите за тяло, включват:
Много натурални лосиони за тяло са естествено ароматизирани с етерични масла. Изборът на лосион за тяло с етерични масла ви спестява необходимостта да ги смесвате сами!
Ако етеричните масла са изпарените масла от билковия чай, то хидрозолите са парата. Хидрозолите се произвеждат от водните пари, които се изпаряват от билковите чайове, след това се прикрепят към капака на контейнера, кондензират и капят в контейнера за събиране. След този процес се получава вода с аромат на цветя, която може да се използва като спрей. Много хора използват розовата вода за разкрасителните си процедури, защото тя е стягаща и може да действа като тоник, както и много други видове натурални мъгли за лице.
Много натурални дезодоранти съдържат силно миришещи цветя и билки, които не само прикриват миризмата на тялото, но и излъчват свой собствен приятен аромат. Потърсете дезодорант, който съдържа билки или цветя, за да добавите допълнителен аромат към мощната му защита от миризми.
Случвало ли ви се е да усетите миризма на определена марка перилен препарат и тя да ви напомни за някой познат? Това е така, защото ароматите на нашите перилни препарати и чаршафи за сушене остават върху дрехите ни дори след като ги изперем и изсушим. В блога на iHerb има много статии за това как да избирате нетоксични продукти за почистване у дома, включително продуктите за пране , които използвате. За нашите цели изберете натурален перилен препарат и компостируем лист за сушилня, които съдържат аромат, който наистина обичате, за да пропуснете химическите парфюми и да продължите да ухаете сладко.
Много хора използват парфюм, за да прикрият миризми като цигарен дим, аромати на марихуана, миризми на домашни любимци, миризми на застоял килер или мазе и др. Много по-добре е да премахнете миризмите, отколкото да ги прикриете. Ако пушите, откажете се. Ако все още не можете да се откажете напълно, поне носете яке, докато пушите, за да можете да го свалите, и мийте ръцете и лицето си с натурален сапун, преди да влезете в социални ситуации. Почиствайте с прахосмукачка с HEPA филтър, за да намалите космите и пърхота от домашни любимци по повърхностите в дома и колата, които могат да попаднат върху дрехите ви. Не забравяйте да почиствате редовно домашните си любимци - толкова често, колкото ви съветва ветеринарният лекар - като използвате естествен препарат за измиване на домашни любимци. Използвайте изсушител в помещенията, които са склонни да миришат на мухъл, поддържайте движението на въздуха и пръскайте естествени дезодоранти за помещения в стаите, в които се съхраняват дрехи или якета, склонни да миришат на мухъл.
Ако следвате тези съвети, ще забележите, че ухаете невероятно, без да се налага да носите парфюм или химически ароматизатори.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
