Как действат стягащите кремове? Дерматолог обяснява.
Основни изводи
- Укрепващите кремове са предназначени да подобрят външния вид на кожата. Тези продукти често се предлагат за проблеми, свързани с еластичността, текстурата и видимите признаци на стареене.
- Резултатите обикновено са козметични, а не структурни: Повечето продукти действат като хидратират, изглаждат или временно изпъват повърхността на кожата.
- Съставките могат да варират значително в различните формули: Сред съставките, които често се срещат в стягащите продукти, са ретинол, пептиди, хиалуронова киселина и антиоксиданти.
- Последователността може да повлияе на видимите резултати: Често се препоръчва редовна употреба като част от по-широка рутинна грижа за кожата.
- Продуктите за грижа за кожата имат ограничения: Фактори като възраст, генетика, излагане на слънце и навици на живот също могат да повлияят на стегнатостта на кожата с течение на времето.
Укрепващите кремове са известни със своите ползи срещу стареенето, поради което е обичайно да започнете да включвате укрепващи кремове за лице и тяло, както и други овлажняващи локални продукти, в рутинните си процедури за красота още в началото. Те се борят с уврежданията, причинени от свободните радикали, и спомагат за по-млада, рошава кожа и по-малко фини линии, бръчки, увисване, повяхване и др.
Увреждането от свободните радикали е донякъде неизбежно, тъй като за съжаление се увеличава естествено с възрастта; въпреки това стягащите кремове и други продукти за грижа за кожата, съобразени с вашия тип кожа и нужди, могат да помогнат за забавяне на процеса на стареене и предотвратяване на видимите увреждания.
Освен това един ултрахидратиращ и стягащ крем за лице и тяло е универсално полезен за насърчаване на здравословния блясък, стягане и укрепване на кожните клетки и стимулиране на производството на колаген, от който кожата се нуждае, за да изглежда и да се чувства по-здрава.
Какво представляват стягащите кремове?
Стягащите кремове и лосиони съдържат овлажняващи съставки като хиалуронова киселина, която спомага за еластична и хидратирана кожа, както и други свойства, които стимулират производството на колаген, борят се с увреждането от свободните радикали и възстановяват и регенерират кожните клетки. Ето защо стягащите кремове са толкова полезни за поддържане на кожата стегната, с по-голяма еластичност, здравина и по-свеж, младежки блясък.
Стягащите кремове са особено полезни за насърчаване на здравословното производство на колаген и повишаване на еластичността. Повечето продукти за грижа за кожата хидратират кожата и външните ѝ слоеве, а не се занимават с основните причини за отпускането ѝ. Хидратацията е много необходим компонент от грижата за кожата, но тя не е насочена директно към ефектите на стареене, за да предотврати по-нататъшни увреждания.
"Стягащите кремове трябва да включват съставки, предназначени да повишат колагена и еластичността на кожата, тъй като стягането на кожата не е само увеличаване на хидратацията или тургора, но и уплътняване на кожата, за да й се придаде повече стегнатост, която идва от колагена и тонуса, както и от повишената еластичност", казва Ерум Н. Иляс, MD, MBE, FAAD, сертифициран дерматолог и главен изпълнителен директор и основател на AmberNoon.
Кожата съдържа фибробласти, които са вид клетки, играещи роля в прякото увеличаване на производството на колаген. "За да бъде един стягащ крем теоретично най-ефективен, той трябва да съдържа съставки, които потенциално могат да стимулират фибробластите в кожата, за да стимулират производството на колаген и да увеличат производството на еластин за тонус", отбелязва Иляс.
Съставки, съдържащи се в стягащите кремове
"Най-често срещаната съставка в стягащите кремове е ретинол, а за ретинола има данни от години, които потвърждават потенциала му за увеличаване на производството на колаген в кожата", казва Иляс. Въпреки че ретинолът е често срещана съставка в кремовете за стягане на лицето, той се съдържа и в кремовете за стягане на тялото.
Стягащите кремове съдържат допълнително пептиди, които са аминокиселинни градивни елементи за производството на колаген и поддържат функциите на структурните молекули в кожата. Пептидите пряко подпомагат борбата със стареенето, тъй като са сигнални молекули, които стимулират производството на колаген и пролиферацията на еластин. "Целта на всеки от тези продукти е уплътняване на кожата с добавяне на тонус", казва Иляс.
В кремовете за стягане може да откриете и алфахидрокси киселини, като например гликолова киселина, заради способността им да подобряват производството на колаген. Някои от тях също съдържат кофеин, но предназначението му в стягащия крем е малко по-различно. "Кофеинът може да подобри външния вид на кожата чрез свиване на кръвоносните съдове, за да се намали излишното натрупване на течности в меките тъкани", казва Иляс. Помислете за комбиниране на крем за под очите с кофеин с продукти за стягане за допълнителни ползи.
И накрая, търсете антиоксиданти в стягащите кремове, тъй като те могат да помогнат за предотвратяване на уврежданията, включително разграждането на колагена и еластина, дължащи се на стареене или други причини, свързани с околната среда.
Как да прилагаме стягащи кремове
Стягащите кремове могат да се прилагат навсякъде: върху краката и стъпалата, ръцете и дланите, корема, лицето и шията. Най-важни са обаче долната част на тялото, лицето и шията, затова помислете дали да не се съсредоточите върху тези области.
"Най-добрите резултати от стягащите кремове ще бъдат в областите с по-големи основни мускулни групи, които подпомагат тонуса, като бедрата и областта на седалището, а не в областта на корема, просто защото по-големите мускулни групи предлагат повече структурна подкрепа", казва Иляс. Шията и лицето са предразположени към загуба на колаген и еластичност, както и към видими признаци на стареене, така че и за двете ще е от полза редовната употреба на стягащ крем.
Последователността в рутинната грижа за кожата е важна стратегия за намаляване на отпуснатата и уморена кожа, както и за предотвратяване на фини линии и гънки, по-дълбоки бръчки, торбички и тъмни кръгове под очите.
Кога и колко често да прилагаме стягащи кремове
Повечето стягащи кремове ще покажат ползи само с едно дневно приложение, но проверете етикета на продукта, за да определите честотата, тъй като тя зависи от вида и концентрацията на съставките и може да изисква повече или по-малко употреба.
Като цяло прилагането веднъж дневно е безопасно и лесно за спазване, независимо дали се нанася сутрин за употреба през деня или вечер преди лягане, когато се произвежда колаген и се извършват други форми на възстановяване на клетките и мускулите и отстраняване на повредите. Въпреки че целогодишната употреба е идеална, стягащите кремове са от съществено значение през зимата, когато въздухът е сух и вреден за кожата.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Тези твърдения не са оценени от Агенцията за контрол на храните и лекарствата на САЩ (FDA). Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.