5 естествени начина за избледняване на белезите

Може би сте си извадили пъпка, имали сте хирургическа операция или сте одраскали коляното си. Сега ви остава белег - грозно напомняне за това нараняване на кожата - и ви се иска той бързо да изчезне. 

Нека да разгледаме как се развива белегът. Тогава ще е по-лесно да разберете как можем да намалим до минимум появата на белега.

Как се образува белег?

Когато кожата ви е увредена, организмът ви преминава през четири основни фази на заздравяване на раните:

1. Хемостазата е образуването на кръвен съсирек, който спира притока на кръв.
2. Възпалението възниква, когато тялото произвежда химически сигнали на мястото и кръвоносните съдове в областта се разширяват. По този начин се внасят хранителни вещества и възпалителни клетки за възстановяване на раната.
3. Пролиферацията се характеризира с прииждане на фибробласти към мястото на раната и отделяне на колаген. , протеини, които осигуряват структурата на развиващата се белезиста тъкан (първоначално наречена гранулационна тъкан). Натрупването на колаген обикновено достига своя връх около три седмици след заздравяването на раната. По време на фазата на пролиферация се образуват и нови кръвоносни съдове, които заместват увредените. Този процес се нарича ангиогенеза.
4. Ремоделирането (или съзряването) е последната фаза. През това време гранулационната тъкан узрява и се превръща в белези. В областта на раната настъпват промени, които позволяват на колагеновите влакна да лежат по-близо едно до друго, което в крайна сметка намалява дебелината на белега. Здравината на белега достига максималното си ниво в края на тази организация на колагена, което отнема около шест месеца. Когато колагенът е твърде малко, процесът на ремоделиране може да доведе до вдлъбнат или вдлъбнат белег. Ако колагенът е твърде много, може да се получи повдигнат белег. Белегът може да достигне пълна зрялост след 1-2 години. Често това се измерва с изчезването на зачервяването в белезите.

Какви видове белези съществуват?

• Плосък белег: Повечето белези попадат в тази категория. Когато се появят за първи път, тези белези често са повдигнати и имат розов до червеникав цвят. По време на оздравителния процес те се сплескват и променят цвета си. Много плоски белези в крайна сметка се доближават до цвета на кожата. В най-добрия случай на образуване на белег плоският белег води до тънка линия. Това може да се случи след операция или леко порязване, когато имате права рана с чисти краища, в която няма инфекция. Белезите от фини линии обикновено не са болезнени, но могат да сърбят в продължение на няколко месеца.
• Келоид: Този белег се появява като маса от надигната тъкан над повърхността на кожата. Обикновено се разпростира отвъд границите на първоначалната рана и може да продължи да расте дори след заздравяването на раната. Ако келоидът се появи върху става като коляното или лакътя, той може да ограничи движенията ви. Някои келоиди могат да причинят болка, сърбеж или парене. Възможно е също така образуването на келоида да се забави, така че да отнеме месеци или години след първоначалното нараняване.
• Повдигнат белег: Понякога се нарича хипертрофичен белег и се издига над повърхността на кожата. Той има сходни черти с келоида, тъй като може да предизвиква сърбеж, болка и да ограничава движението (ако се образува около ставата). Въпреки това, за разлика от келоида, повдигнатият белег не се разпространява отвъд ръбовете на първоначалната рана. С течение на времето тя често се изравнява и става по-слабо забележима, но това може да отнеме месеци или години.
• Вдлъбнат белег: Известен още като атрофичен белег, той е вдлъбнат или с вдлъбнатини, разположен под повърхността на околната кожа. Често се появява след изчистване на варицела или тежко акне. С течение на времето тя може да стане по-забележима, тъй като с напредването на възрастта кожата ви увисва и се отпуска, когато губи колаген и еластичност. Съществуват три вида депресивни белези:
  • Обикновено белезите от боксове са широки и кръгли с остри, добре очертани ръбове.
  • Обикновено белезите от ледена щипка са дълбоки, малки и тесни, като правят забележими ямички по кожата.
  • Белезите от търкаляне са подобни на белезите от карета, но имат гладки ръбове, които приличат на вълни, което придава на повърхността на кожата неравномерен вид. Те обикновено са по-плитки. Обикновено ги откривате в областта на челюстта и долната част на бузите, където кожата е по-дебела.
• Контрактурен белег: Често е резултат от изгаряне, а името му се дължи на това, че новата тъкан е по-стегната и по-дебела от околната кожа. Това кара кожата ви да се свива (или стяга). Белегът от контрактура може да ограничи движението на засегнатата част от тялото, особено когато белегът засяга нерви или мускули под кожата или когато се образува върху става.
• Широко разпространен белег: Понякога се нарича разтегнат белег и се среща често след операция. Белегът от разрез с тънка линия може да се превърне в широко разпространен белег, ако се разтегне и разшири, обикновено около три седмици след операцията. Това е мек и често безсимптомен белег. Тъй като обикновено е плосък и блед, той може да бъде по-малко забележим от повдигнат или вдлъбнат белег. Можете да получите широко разпространени белези и без видимо нараняване на кожата. Когато кожата ви се свива или разширява бързо, в съединителната тъкан могат да се появят разкъсвания и да останат разновидности на широко разпространени белези, наречени стрии (известни също като striae distensae). Те могат да се появят по време на пубертета, бременност, някои хормонални дисбаланси или бързо наддаване или отслабване. В началото стриите могат да бъдат червени, лилави или тъмнокафяви. По време на зреенето те могат да изсветлеят и да придобият бял или сребрист цвят. Стриите могат да изглеждат леко повдигнати или вдлъбнати по повърхността на кожата.

Природни продукти за намаляване на белезите

Много белези избледняват с времето. Както беше описано по-горе обаче, това може да отнеме до 2 години. Може да не искате да чакате толкова дълго. Въпреки че не можете да премахнете напълно белега с домашно лечение, има някои естествени продукти, които могат да помогнат за намаляване на външния вид на белега.

• Масло от черни семена - Получено от семената на нигела, има антивирусни и антибактериални свойства. Противовъзпалителната му активност също може да помогне за намаляване на вида на белега. Освен това проучвания върху животни и човешки клетки показват, че маслото от черни семена може да подпомогне заздравяването на рани.
• Шипково масло - извлечено от плодовете на дивата роза, може да помогне за намаляване на белезите. Изследванията върху хирургични белези показват, че това масло води до подобряване на текстурата, зачервяването и обезцветяването.
• Алое вера - Притежава противовъзпалителни свойства, които са доказани при проучвания върху животни. Може да се прилага като гел върху рана, за да поддържа мястото влажно. Това позволява на клетките да мигрират една върху друга, за да запълнят раната, като по този начин подпомагат процеса на заздравяване. Изследователите са установили, че алое вера регулира производството на меланин (естествен пигмент на кожата). Затова може да помогне за намаляване на пигментацията и оцветяването на белега.
• Екстрактът от лук е широко разпространен в продуктите за намаляване на белези. Проучване върху хирургични участъци показва, че гелът с екстракт от лук значително подобрява текстурата, зачервяването и мекотата на белезите на пациентите. Други изследвания показват, че гелът с екстракт от лук е ефективен при келоиди и хипертрофични белези, като подобрява втвърдяването, външния вид и пигментацията на белезите.
• Куркумата може да бъде полезна за намаляване на белезите, тъй като съдържа куркумин - съединение с противовъзпалителни свойства. Проучванията върху животни и човешки клетки показват, че куркуминът увеличава свиването на раната и намалява времето за заздравяване. Така изследователите стигат до заключението, че куркуминът може да бъде стратегия за намаляване и превенция на хипертрофичните белези.

Как да предотвратим появата на белези

Най-добрият начин да избегнете грозен белег е да насърчите доброто заздравяване на раната и да предотвратите появата на лош белег. След леко нараняване на кожата Американската академия по дерматология препоръчва следното:

1. Поддържайте сайта чист. Внимателното измиване на мястото веднъж дневно с вода и мек сапун е ефикасно за повечето леки порязвания и ожулвания.
2. Поддържайте влагата в раната, за да помогнете на кожата да заздравее. Можете да приложите чисто оклузивен продукт върху мястото, за да предотвратите изсъхването на раната. (Маслото от карите и какаовото масло са естествено оклузивни варианти.)
3. След това покрийте раната със самозалепваща се превръзка .
4. Ежедневно сменяйте превръзката, като поддържате раната чиста по време на оздравителния процес.
5. Ако имате поставени шевове, следвайте инструкциите на лекаря си за грижа за раната и се върнете за премахване на шевовете в препоръчаното време. Твърде ранното или твърде късното изваждане на шевовете може да попречи на заздравяването на раната.
6. След като раната заздравее, нанесете слънцезащитен крем върху мястото. Ултравиолетовите лъчи на слънцето могат да забавят процеса на регенерация и да стимулират производството на пигмент, който причинява тъмни петна и обезцветяване. В търговската мрежа се предлагат много естествени слънцезащитни продукти.

Всеки продукт, който поставяте върху кожата си, може да предизвика дразнене или алергична реакция. Преди да използвате редовно даден продукт върху белега си, е добре първо да го изпробвате върху малък участък от кожата, за да видите какъв ефект има върху вас. 

Препратки:

1. Mustoe T.A. (2020) Международна класификация на белезите през 2019 г. В: Теот Л., Мустоу Т.А., Миделкооп Е., Гоглиц Г.Г. (ред.) Учебник по управление на белези. Springer, Cham. 
2. Yimer, E. M., Tuem, K. B., Karim, A., Ur-Rehman, N., & Anwar, F. (2019). Nigella sativa L. (черен кимион): (Черна червена канела): обещаващо природно средство за широк спектър от заболявания. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2019, 1528635.
3. Салих Х.М. Aljabre, Omar M. Alakloby, Mohammad A. Randhawa, Dermatological effects of Nigella sativa (Дерматологични ефекти на Nigella sativa), Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, Volume 19, Issue 2, 2015, Pages 92-98.
4. Valerón-Almazán, P. , Gómez-Duaso, A. , Santana-Molina, N. , García-Bello, M. и Carretero, G. (2015) Evolution of Post-Surgical Scars Treated with Pure Rosehip Seed Oil (Еволюция на следоперативни белези, третирани с чисто масло от шипка). Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 5, 161-167.
5. Oryan, A., Mohammadalipour, A., Moshiri, A., & Tabandeh, M. R. (2016). Локалното приложение на алое вера ускорява заздравяването, моделирането и ремоделирането на рани: Експериментално изследване. Годишник на пластичната хирургия, 77(1), 37-46.
6. Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., & Aminiyan, A. (2019). Ефектът на клиничните изпитвания на алое вера върху превенцията и заздравяването на кожни рани: Систематичен преглед. Iranian journal of medical sciences, 44(1), 1-9.
7. Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Ефективни ли са естествените съставки при лечението на хиперпигментация? Систематичен преглед. Списание за клинична и естетична дерматология, 11(2), 28-37.
8. Draelos, Z.D. (2008), Способността на гел с екстракт от лук да подобрява козметичния вид на постоперативни белези. Journal of Cosmetic Dermatology, 7: 101-104.
9. Sidgwick, G. P., McGeorge, D., & Bayat, A. (2015). Изчерпателен преглед, основан на доказателства, за ролята на локалните средства и превръзките при лечението на кожни белези. Archives of dermatological research, 307(6), 461-477.
10. Mehta, M., Branford, O.A. & Rolfe, K.J. Доказателства за природни терапевтични средства като потенциални агенти за борба с белезите от изгаряне. Burn Trauma 4, 15 (2016).
11. Jurenka J. S. (2009). Противовъзпалителни свойства на куркумина, основна съставка на Curcuma longa: преглед на предклинични и клинични изследвания. Преглед на алтернативната медицина : списание за клинична терапия, 14(2), 141-153.
12. Чарлз К. Фийлд, Морис Д. Керщайн, Преглед на заздравяването на рани във влажна среда, The American Journal of Surgery, том 167, брой 1, приложение, 1994 г., страници S2-S6.