Могат ли витамините да помогнат за предотвратяване на нощното напикаване?
На петгодишна възраст приблизително 15% от децата имат обичайни инциденти с мокрене в леглото по време на сън. С израстването си много от тях придобиват контрол през нощта. Въпреки това до пет процента от тях имат епизоди на 10-годишна възраст, а до два процента от 15-годишните все още са засегнати от инциденти. Лекарите наричат тези случаи "нощна енуреза", което буквално се превежда като “нощно уриниране”.
Децата, които се подмокрят през нощта, често изпитват срам и неудобство от това. Много от тези деца се страхуват да прекарат нощта в къщата на приятел, защото се опасяват, че тяхната тъмна тайна може да бъде разкрита пред връстниците им.
Мокренето в леглото може да повлияе на увереността на децата, но проучване от февруари 2018 г. в Journal of Pediatric Urology може да даде надежда на тези, които търсят варианти без лекарства. В проучването 180 деца бяха разделени на четири групи:
На група А е бил даден витамин D . 1 000 IU/ден.
На група В е дадено омега 3 рибено масло 1000 mg/ден.
На група С е даден витамин D . 1 000 IU/ден и рибено масло 1 000 mg/ден .
На група D е дадено плацебо (захар)
Ето и резултатите:
Група А – 44% от децата са излекувани
Група B – 28% от учениците бяха излекувани
Група C – 45% от децата са излекувани
Група D – Не е отбелязано значително подобрение
Въз основа на тези резултати авторите заключават, че добавките с витамин D и омега-3 рибено масло могат да помогнат за предотвратяване на епизодите на нощно напикаване сред деца на възраст от седем до 15 години.
Традиционен подход
Лекарите често дават на родителите и децата следните съвети за ограничаване на нощното напикаване:
Алармите за легло – имат сензори, които откриват влага и събуждат детето, когато то започне да прави инцидент.
Обучение и успокояване – промени в диетата, избягване на напитки с кофеин, както и избягване на течности преди лягане. Уверете се, че детето уринира, преди да заспи.
Положително подсилване – насърчаване на детето след сухи нощи.
Обикновено използваните лекарства включват:
Desmopressin – Приеман вечер с малка глътка вода, този медикамент може да се използва при деца на възраст 6 и повече години. Често срещаните реакции, изброени в базата данни за лекарства Epocrates, включват главоболие, гадене, болки в корема, високо кръвно налягане и рядко гърчове, спиране на дишането и анафилактични алергични реакции.
Imipramine – Това лекарство може да се използва и при лица на 6 и повече години. Epocrates посочва предупреждение в черната кутия за това лекарство, че то може да увеличи риска от самоубийство при деца, юноши и млади възрастни с голяма депресия. Други често срещани реакции включват сънливост, замаяност и замъглено зрение.
Поради възможните странични ефекти на лекарствата, повечето хора предпочитат по-естествени алтернативи като първа линия.
Витамини, които могат да помогнат
Витамин D – минимум 1000 IU, но децата често приемат до 2000 IU дневно под ръководството на своя лекар.
Омега 3 – 1 000 mg дневно, може да се приема под формата на капсула, дъвка или течност.
Препратки:
- Journal of Pediatric Urology. 2018 Feb 5. pii: S1477-5131(18)30034-2. doi:10.1016/j.jpurol.2018.01.007. [Epub ahead of print]
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...