Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
Безплатна доставка над 75,00 лв
checkoutarrow

Могат ли витамините да помогнат за предотвратяване на нощното напикаване?

34 917 Прегледи

На петгодишна възраст приблизително 15% от децата имат обичайни инциденти с мокрене в леглото по време на сън. С израстването си много от тях придобиват контрол през нощта. Въпреки това до пет процента от тях имат епизоди на 10-годишна възраст, а до два процента от 15-годишните все още са засегнати от инциденти. Лекарите наричат тези случаи "нощна енуреза", което буквално се превежда като “нощно уриниране”.

Децата, които се подмокрят през нощта, често изпитват срам и неудобство от това. Много от тези деца се страхуват да прекарат нощта в къщата на приятел, защото се опасяват, че тяхната тъмна тайна може да бъде разкрита пред връстниците им.

Мокренето в леглото може да повлияе на увереността на децата, но проучване от февруари 2018 г. в Journal of Pediatric Urology може да даде надежда на тези, които търсят варианти без лекарства. В проучването 180 деца бяха разделени на четири групи:

На група А е бил даден витамин D . 1 000 IU/ден.

На група В е дадено омега 3 рибено масло 1000 mg/ден.

На група С е даден витамин D . 1 000 IU/ден и рибено масло 1 000 mg/ден .

На група D е дадено плацебо (захар)

Ето и резултатите:

Група А – 44% от децата са излекувани

Група B – 28% от учениците бяха излекувани

Група C – 45% от децата са излекувани

Група D – Не е отбелязано значително подобрение

Въз основа на тези резултати авторите заключават, че добавките с витамин D и омега-3 рибено масло могат да помогнат за предотвратяване на епизодите на нощно напикаване сред деца на възраст от седем до 15 години.

Традиционен подход

Лекарите често дават на родителите и децата следните съвети  за ограничаване на нощното напикаване:

Алармите за легло – имат сензори, които откриват влага и събуждат детето, когато то започне да прави инцидент.

Обучение и успокояване – промени в диетата, избягване на напитки с кофеин, както и избягване на течности преди лягане.  Уверете се, че детето уринира, преди да заспи.

Положително подсилване – насърчаване на детето след сухи нощи.

Обикновено използваните лекарства включват:

Desmopressin – Приеман вечер с малка глътка вода, този медикамент може да се използва при деца на възраст 6 и повече години.  Често срещаните реакции, изброени в базата данни за лекарства Epocrates, включват главоболие, гадене, болки в корема, високо кръвно налягане и рядко гърчове, спиране на дишането и анафилактични алергични реакции.

Imipramine – Това лекарство може да се използва и при лица на 6 и повече години.  Epocrates посочва предупреждение в черната кутия за това лекарство, че то може да увеличи риска от самоубийство при деца, юноши и млади възрастни с голяма депресия. Други често срещани реакции включват сънливост, замаяност и замъглено зрение.

Поради възможните странични ефекти на лекарствата, повечето хора предпочитат по-естествени алтернативи като първа линия.

Витамини, които могат да помогнат

Витамин D – минимум 1000 IU, но децата често приемат до 2000 IU дневно под ръководството на своя лекар.

Омега 3 – 1 000 mg дневно, може да се приема под формата на капсула, дъвка или течност.

Препратки:

  1. Journal of  Pediatric Urology. 2018 Feb 5. pii: S1477-5131(18)30034-2. doi:10.1016/j.jpurol.2018.01.007. [Epub ahead of print]

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...Прочетете повече

Свързани статии

Преглед на всички

Article Icon
Буфериран витамин С с биофлавоноиди: Сила за имунитета

Буфериран витамин С с биофлавоноиди: Сила за имунитета

от Д-р Алис Томпсън, д-р по медицина
Article Icon
Как витамин D влияе на мозъка: Наръчник на лекаря

Как витамин D влияе на мозъка: Наръчник на лекаря

от Д-р Абдула Аламир, доктор по медицина
879 Прегледи
Article Icon
Здравословни навици за връщане в училище: Ръководство за деца, тийнейджъри и родители

Здравословни навици за връщане в училище: Ръководство за деца, тийнейджъри и родители

от Меган Рузвелт, регистриран диетолог
6 004 Прегледи