Здравейте

Моят акаунт

Уелнес хъб

КАТЕГОРИИ

ВИДОВЕ СЪДЪРЖАНИЕ

ЕКИП ЗА СЪДЪРЖАНИЕ

Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

Вижте всички уелнес експерти

Д-р Джошуа Накенсън, M.D., е практикуващ лекар, състезател по силов трибой и треньор по силови спортове. Д-р Накенсън е запален по основаващия се на фактически данни подход към силовите тренировки, диети и хранителни добавки, прилагайки същите принципи, които използва в медицинската си практика. Той ръководи The Strength Doc, който стартира като канал в YouTube, докато е в медицинското училище и прераства в онлайн бизнес, където Джош предоставя консултации и онлайн обучение. Най-голямото му постижение при щангите е вдигане от мъртва тяга на 272 kg (600 lb) при телесно тегло от 81 kg (180 lb).

Статии от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

The Best Foods and Supplements for Resistance Training

от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

22,614 Прегледи

A Comprehensive Guide to Supplementing with Creatine

от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

94,356 Прегледи

The Top Pre-, Post- and Anytime Workout Supplements

от Д-р Джошуа Накенсън, доктор по медицина

31,496 Прегледи

Декларация за отказ от отговорност

Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информационна цел. Консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.