Домашно приготвени BCAA Gummies

Дъвките са популярна закуска. Домашно приготвени гумени бонбони с BCAA осигуряват необходимите хранителни вещества, за да помогнат на мускулите да се възстановят по-бързо след тренировка или други физически дейности. Съединенията на аминокиселините също осигуряват енергиен тласък.

След тренировка мускулната тъкан претърпява разпад и микроскопични увреждания. След това тъканта преминава през процес на възстановяване на мускулния протеин. По време на тази фаза мускулите стават по-големи и по-силни.

Ако обаче едновременно с това се опитвате да отслабнете, диетата забавя синтеза на мускулни протеини. Това е мястото, където ВСАА влизат в действие. ВСАА съдържат аминокиселините изолевцин, левцини валин. , които организмът не може да произвежда, но се нуждае от тях. Аминокиселината trio допълнително се конкурира с аминокиселината триптофан. Триптофанът се превръща в серотонин, който предизвиква релаксация и сънливост. Приемайки ВСАА преди и по време на активност, спортистите се чувстват енергични и същевременно получават хранителните вещества, необходими за регенерирането на мускулите.

California Gold Nutrition BCAA на прах не съдържа глутен, ГМО и соя. Гъмичките, направени с този BCAA прах, осигуряват витамини. , минерали, незаменими аминокиселини, както и енергиен тласък.

BCAA Gummy рецепта

Съставки

• 1 мерителна лъжица от California Gold Nutrition BCAA разклонена верига аминокиселини на прах
• 1,5 мерителни лъжички (15 г) неароматизиран желатин
• 1/2 чаша вода
• Форми за бонбони

Инструкции

1. Комбинирайте и разбъркайте съставките в купа, за да се разтвори желатинът.
2. Варете разтвора в тенджера на слаб огън за около пет минути, за да се сгъсти.
3. Разбърквайте сместа по време на готвене.
4. Изсипете сместа във формите.
5. Оставете дъвките да се втвърдят за три часа на стайна температура или за 30 минути във фризера.
6. Извадете гумените бонбони от формите и ги съхранявайте в хладилника.
7. Гумените бонбони могат да се съхраняват до шест дни.