Съдържание
Съдържание
Отговорен за спокойните нюанси, които откриваме в парковете и горите, хлорофилът е зеленият пигмент в растителните клетки, отговорен за производството на енергия чрез фотосинтеза, когато е изложен на слънчева светлина. Хлорофилът, получен от растения или хранителни добавки, има ползи за здравето, които могат да подобрят цялостното ви здравословно състояние както отвътре, така и отвън.
Когато хлорофилът се приема под формата на хранителна добавка, той е технически известен като хлорофилин, който съдържа минерала мед вместо магнезий, който се намира естествено в молекулярната структура на хлорофила.
Хлорофилът има седем доказани ползи за здравето, на които можете да се насладите.
Хлорофилът може да подпомогне естествените процеси на детоксикация на организма, като спомага за свързването и елиминирането на замърсяванията от околната среда.
Проучване установи, че хлорофилът може да намали биомаркерите на афлатоксина с 55% в сравнение с плацебо. Афлатоксините са отровни съединения, произвеждани от плесени, особено от рода Aspergillus. Тези мутагени могат да се развиват върху храни като дървесни ядки, ориз, подправки и смокини. Според изследванията приемът на добавка с хлорофил може да намали нивата на погълнатите афлатоксини. Някои проучвания показват, че хлорофилът може да се свързва с тежки метали, като по този начин спомага за изхвърлянето им от организма.
Проучванията показват, че ако образуването на бели кръвни клетки е нарушено, хлорофилът може да помогне за подобряване на производството на бели кръвни клетки. Някои изследвания показват, че хлорофилът може да подпомага производството на бели кръвни телца, което е от съществено значение за стабилната имунна система.
Доказано е също, че хлорофилът предпазва клетките от окислително увреждане, като премахва свободните радикали. Няколко проучвания показват, че хлорофилинът действа като антиоксидант както при хора, така и при животни. Това действие предпазва организма от оксидативен стрес, който може да бъде причинен от излагането на токсини и процеса на стареене.
Хлорофилът се счита за кръвта на растенията, като има ползи и за човешката кръв. Интересно проучване установява, че митохондриалните клетки на бозайниците са в състояние да произвеждат повече аденозин трифосфат (АТФ), когато са изложени на хлорофил и слънчева светлина. АТФ осигурява на бозайниците необходимата им енергия. Предполага, че чрез хлорофила животните също могат да генерират енергия от слънцето.
Когато се прилага локално, хлорофилът подобрява състоянието на увредената от слънцето кожа, акнето и големите пори в две пилотни проучвания, проведени съответно за осем и три седмици.
Изследванията показват също, че хлорофилинът може да намали бактериалния растеж и възпалението при кожни рани. Това ще помогне за по-бързото зарастване на раните и ще намали риска от инфекции. Хлорофилът може да бъде полезен при лечението на изгаряния и язви, като стимулира растежа на нови тъкани.
Локалното приложение на хлорофил може да има свойства против стареене поради антиоксидантните му свойства. Като поддържа здрави митохондрии, които играят ключова роля при образуването на болести и преждевременното стареене, хлорофилът може да помогне за поддържане на младежки вид и по-здрави клетки с напредването на възрастта.
Малко проучване, проведено сред 38 жени, показва, че участничките, които приемат веднъж дневно добавка, съдържаща хлорофил, отслабват повече от тези, които не приемат добавката със зелена растителна мембрана. В проучването се отбелязва, че той помага за поддържане на здравословни нива на холестерола, които вече са в норма. Изследователите не са стигнали до заключение коя съставка в добавката е причина за тези резултати.
Хлорофилът също така е доказал, че намалява апетита и приема на храна при проучвания с животни. Този ефект, заедно със способността на хлорофила да увеличава чувството за ситост, помага за предотвратяване на наддаването на тегло. Като се имат предвид тези физиологични ползи, хлорофилът е идеална естествена зелена добавка за подпомагане на загубата на тегло.
За тези, които страдат от триметиламинурия - заболяване, което причинява миризма на риба, хлорофилът може да е отговорът, който търсите. Проучване установява, че хлорофилинът значително намалява броя на триметиламините - молекули, причиняващи миризмата на риба.
Доказано е също, че хлорофилът намалява миризмите , причинени от бактерии. Това специално свойство е причина за репутацията на хлорофила като средство за освежаване на дъха и естествен дезодорант.
Поради потенциалното увеличаване на производството на червени кръвни телца приемът на хлорофил може да помогне за подобряване на енергийните нива. Червените кръвни телца пренасят кислорода, необходим за производството на енергия и оптималното функциониране на клетките в цялото тяло. С по-високите нива на циркулиращ кислород се подобряват енергийните нива и се повишава физическата издръжливост.
Изследванията показват, че при животните, които се хранят с богата на хлорофил храна, хлорофилът се натрупва в митохондриите или клетъчните електроцентрали. Вътре в клетките хлорофилът може да отдава електрони на коензим Q-10. , което значително увеличава производството на АТФ. Повишеното производство на АТФ означава, че има повече енергия, която може да се използва в цялото тяло.
Можете да се насладите на здравословна порция хлорофил от всяка зелена растителна храна, включително билки и зеленчуци. Храни като рукола, магданоз, пшенична трева, спанак, зелена салата, броколи и люцерна са естествено богати на хлорофил. Смята се обаче, че естественият хлорофил може да не издържи храносмилателния процес достатъчно дълго, за да се абсорбира, така че приемът на добавка с хлорофил е добра идея.
Хлорофилните добавки се предлагат в много различни форми за различни начини на употреба, включително течност, таблетки, прахове и локални мазила. Повечето производители препоръчват да се приемат от 100 до 300 mg хлорофил дневно. Въпреки това е добре да следвате инструкциите на етикета на добавката, за да постигнете най-добър резултат.
Въпреки че хлорофилът не е токсичен, при приема на добавки с хлорофил могат да се наблюдават някои отрицателни странични ефекти, включително стомашно разстройство и диария. Хлорофилните добавки могат да причинят и тъмни изпражнения, които могат да бъдат погрешно определени като кръв в изпражненията.
Медикаментозните мехлеми с хлорофил могат да предизвикат сърбеж или парене при нанасяне, затова е най-добре първо да се нанесат върху малка пробна зона.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да приемате нови добавки.
Добавете хлорофил към хранителните си добавки.
Препратки:
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...
Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози, да предлага лечение или медицински съвет. Прочетете повече. Съдържанието, представено в този УЕЛНЕС ХЪБ, е само с информативни цели. Консултирайте се с лекар или друго медицинско лице относно каквато и да е медицинска или здравна диагноза или опции за лечение. Информацията в този УЕЛНЕС ХЪБ не трябва да се разглежда като заместител на съвет от здравен специалист. Твърденията, направени за специфични продукти в този УЕЛНЕС ХЪБ, не са предназначени да поставят диагнози, да третират, лекуват или предотвратяват заболявания.
