Вашето предпочитание е актуализирано за тази сесия. За да промените за постоянно настройките на акаунта си, отидете на Моят акаунт
Напомняме, че можете да актуализирате предпочитанията си за държава и език по всяко време в Моят акаунт
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Кликнете, за да видите нашата декларация за достъпност
Безплатна доставка над 75,00 лв
checkoutarrow

Могат ли липозомалните витамини да предложат повече ползи за здравето?

84 272 Прегледи

anchor-icon Съдържание dropdown-icon
anchor-icon Съдържание dropdown-icon

Липозомите са описани за пръв път през 1965 г. и скоро след това са приложени за доставяне на различни вещества до човешки клетки. Лекарства, ваксини и витамини са няколко примера за вещества, доставяни чрез липозоми. Липозомите са предпочитан метод за доставка, тъй като могат да пренасят както хидрофилни, така и хидрофобни агенти и да ги предпазват от метаболизиране, преди да достигнат до целевите клетки.


Какво представлява липозомата?

Макар да сме установили тяхната полезност при доставянето на вещества, може би все още се чудите какво представлява липозомата.

Липозомата е сферична везикула или мехурче с фосфолипиден бислой или външно покритие от два мастни слоя. Липидният бислой е същата структура, от която са изградени клетъчните мембрани. Клетъчната мембрана е външната обвивка на животинска или човешка клетка. Липозомната везикула може да бъде напълнена с лекарства, витамини, средства за лечение на болести и др.

Какви са ползите от липозомите?

Доставянето на витамин, ваксина или лекарство чрез липозома има няколко предимства.

Най-значимото предимство е възможността за насочване на определени клетки в тялото за доставка на капсулирания материал. Това може да се осъществи по два начина. Първият начин е чрез пасивно насочване, при което характеристиките на липозомата могат да бъдат променени така, че когато тя влезе в контакт с желаната клетка, лесно да бъде погълната и съдържанието да се освободи в целевата клетка. При пасивното насочване могат да се променят общи характеристики като флуидност, мекота, размер и хидрофобност или хидрофилност.

Вторият начин, по който една липозома може да бъде създадена, за да се насочи към определени клетки в тялото ни, е чрез активно насочване. При активното насочване целевата клетка се разпознава по-конкретно на молекулярно ниво. Това става чрез създаване на специфично място за разпознаване върху липозомната повърхност, което взаимодейства с рецептор върху мембраната на целевата клетка.

Независимо дали става въпрос за активно или пасивно насочване, след като липозомата и целевата клетка влязат в контакт, липозомата ще се залепи за повърхността на целевата клетка. След като се свържат, липозомата се вкарва в клетката и се усвоява от ензимите в клетката. След това веществото, например витаминът или лекарството, се разпределя във вътрешната структура на клетката. Сега веществото се намира в целевата клетка и може да изпълнява или подпомага предвидената функция и цел за целевата клетка.

Доставянето на витамини и медикаменти чрез липозоми също има предимството да намалява нежеланите токсични странични ефекти и да повишава ефикасността на лечението.

4 вида липозомни витамини

витамин C

Добре известно е, че витамин С има липозомен начин на доставка. Все по-популярни обаче стават и други липозомни витамини, включително витамините А, Е, D и К. Витамин С е водоразтворим, а витамините А, Е, D и К са мастноразтворими.

Липозомалният витамин С има по-голяма бионаличност от обикновения витамин С, което означава, че той се абсорбира по-добре и следователно е по-лесно достъпен за използване в организма поради заобикалящия го липиден бислой. Този липиден слой също така помага на витамина да не се разгражда в храносмилателната система.

Витамин С е важен за здравето на имунната система и е мощен антиоксидант, който може да предпази организма ви от хронични заболявания. Той може също така да помогне за справяне с високото кръвно налягане и да поддържа сърцето ви здраво. С допълнителните ползи от защитата на мозъка, паметта и познавателните способности с напредването на възрастта, липозомалният витамин С е идеален за включване в ежедневния ви режим.

Недостигът на витамин С се среща рядко, а симптомите му включват навито или вихровидно окосмяване, яркочервени космени фоликули, неравна кожа и бавно зарастващи рани.

Кратко ръководство за витамин С: Прочетете повече.

Витамин D

Подобно на водоразтворимия си аналог, липозомният витамин D е по-бионаличен от традиционния витамин D. Също като витамин С, витамин D е необходим за доброто здраве на имунната система. Благодарение на липозомната технология витамин D се свързва лесно с клетъчните мембрани, което позволява витаминът да бъде доставен вътреклетъчно за по-добра абсорбция и бионаличност.

Витамин D е необходим за доброто здраве на костите, зъбите и мускулите, както и за правилното усвояване на калция. Той също така се смята за важен фактор за подпомагане на доброто функциониране на организма и системите и за избягване на развитието на редица хронични заболявания.

Симптомите на токсичност на витамин D включват повишено съдържание на калций в кръвта, умора, забравяне, гадене, повръщане, неясен говор и лош апетит. При високи нива на витамин D могат да се появят и бъбречна недостатъчност, загуба на костна маса и стомашно-чревни проблеми като запек, болки в стомаха и диария.

витамин K

Липозомалният витамин К може да бъде особено ефективен при хора с дефицит на витамин К. Витамин К е важен за нормалното съсирване на кръвта, здравите кости и синтеза на протеини. Благодарение на подобрената бионаличност хората с недостиг на витамина могат по-лесно и бързо да го набавят в клетките.

Симптоми на недостиг на витамин К:

  • Лесно обезкървяване
  • Силни менструални периоди
  • Кървене от стомашно-чревния тракт
  • Кръв в урината
  • Кръв в изпражненията
  • Прекомерно кървене от рани, инжекции или хирургически участъци
  • Лесно образуване на синини

Токсичността на витамин К може да бъде критично състояние с анемия, дължаща се на разкъсване на червените кръвни клетки. Разкъсаните клетки могат да доведат до жълтеница, която може да доведе и до увреждане на мозъка на новородените. Токсичността на витамин К е рядка, тъй като той се разгражда бързо и се изхвърля от организма. Тъй като обаче е мастноразтворим, той може да се натрупва в организма и потенциално да предизвика токсичност подобно на други мастноразтворими витамини, включително витамини А, D и Е.

Витамин Е

Липозомалният витамин Е е мощен антиоксидант, който може да защити клетките ви от свободните радикали. Свободните радикали могат да бъдат свързани с рака и сърдечносъдовите заболявания. Витамин Е също така подпомага здравата функция на имунната система, кожата и очите.

Недостигът на витамин Е може да причини загуба на чувствителност в ръцете и краката, мускулна слабост, загуба на контрол върху движенията на тялото и проблеми със зрението поради увреждане на нервите и мускулите. Отслабената имунна система също е признак за ниски нива на витамин Е.

Прекалено голямото количество витамин Е също може да причини проблеми, включително главоболие, гадене, диария, умора, стомашни разстройства и лесно образуване на синини или кървене.

Комбинации от липозомни витамини

Витамините, които имат синергични свойства, са добри липозомни комбинации.

Липозомен витамин D3 и К2 представляват чудесна комбинация за здравето на костите и калциевия метаболизъм. Въпреки че и двата витамина са мастноразтворими, витамин D3 помага за усвояването на калция, а витамин К2 помага на калция да достигне до съответните тъкани, които се нуждаят от него.

Витамин К2 активира различни протеини, които спомагат за баланса на калция в организма. Заедно витамините D3 и K2 са по-ефективни за предотвратяване на загубата на костна маса, отколкото когато се приемат поотделно.

Друга чудесна комбинация от витамини са липозомните витамини AD3Eи K2. Това са мастноразтворимите витамини, които играят важна роля за здравето и доброто състояние.

Обсъдихме ползите от всеки от тези липозомни витамини приемете витамин А. Витамин А помага за предпазване на очите от нощна слепота и възрастово влошаване. Витамин А може също така да поддържа чистотата на кожата и да намалява риска от някои хронични заболявания, като същевременно насърчава здравословното възпроизводство, костите и имунното здраве. Липозомалният витамин А също е от ключово значение за добрата функция на белите дробове и бъбреците.

Токсичността на витамин А е възможна поради мастноразтворимия му характер. Признаците на токсичност на витамин А включват гадене, замайване, главоболие, кома и евентуално дори смърт. Високите дози витамин А също могат да причинят вродени увреждания, затова бременните жени не трябва да приемат високи дози витамин А.

Безвреден, но интересен ефект от голямото количество бета-каротин, прекурсор на витамин А, е оранжево-жълтата кожа. Бета-каротинът се превръща във витамин А в зависимост от нуждите на организма.

Липозомални витамини, долната граница

Поради повишената си бионаличност липозомните витамини предлагат по-висока терапевтична стойност в сравнение с нелипозомните витамини.

Много витамини се предлагат под формата на липозоми, включително витамините С, А, Е, D и К. Хората с недостиг на тези витамини могат да се възползват от повишения потенциал за усвояване на липозомните витамини.

Преди да приемете какъвто и да е витамин, особено мастноразтворимите витамини А, Е, D и К, посъветвайте се с лекаря си, за да се уверите, че приемате правилните витамини за вашите здравословни нужди и в правилното количество, за да избегнете потенциални взаимодействия и възможна токсичност.

Рецепти с липозомен витамин С за по-добро усвояване на антиоксидантите: Прочетете повече.

Препратки:

  1. Application of liposomes in medicine and drug delivery, Hadis Daraee,Ali Etemadi,Mohammad Kouhi,Samira Alimirzalu &Abolfazl Akbarzadeh, Pages 381-391 | Received 31 Jul 2014, Accepted 07 Aug 2014, Published online: 15 Sep 2014
  2. Ким МК, Сасазуки С, Сасаки С, Окубо С, Хаяши М, Цугане С. Влияние на петгодишното добавяне на витамин С върху серумната концентрация на витамин С и консумацията на зеленчуци и плодове при японци на средна възраст: рандомизирано контролирано проучване. J Am Coll Nutr. 2003;22(3):208-216. doi:10.1080/07315724.2003.10719295
  3. Knekt P, Ritz J, Pereira MA, et al. Антиоксидантни витамини и риск от коронарна болест на сърцето: обобщен анализ на 9 кохорти. Am J Clin Nutr. 2004;80(6):1508-1520. doi:10.1093/ajcn/80.6.1508
  4. Goodwin JS, Goodwin JM, Garry PJ. Връзка между хранителния статус и когнитивните функции при здрави възрастни хора. JAMA. 1983;249(21):2917-2921.
  5. Khadilkar SS. Новата роля на витамин D3 за здравето на жените. J Obstet Gynaecol India. 2013;63(3):147-150. doi:10.1007/s13224-013-0420-4
  6. Schleicher RL, Carroll MD, Ford ES, Lacher DA. Серумен витамин С и разпространението на недостиг на витамин С в Съединените щати: Национално проучване на здравето и храненето (NHANES) 2003-2004 г. Am J Clin Nutr. 2009;90(5):1252-1263. doi:10.3945/ajcn.2008.27016
  7. Национални институти по здравеопазване Служба за хранителни добавки Информационен лист за потребителите на витамин Е, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/
  8. van Ballegooijen AJ, Pilz S, Tomaschitz A, Grübler MR, Verheyen N. Синергичното взаимодействие между витамините D и K за здравето на костите и сърдечносъдовата система: (1): "Връзката с витамините и костите". Int J Endocrinol. 2017;2017:7454376. doi:10.1155/2017/7454376
  9. Национални институти по здравеопазване Служба за хранителни добавки Информационен лист за потребителите на витамин А, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...Прочетете повече