Наръчник на iHerb Beauty за J-Beauty
От няколко години насам корейската красота, известна още като K-beauty, е на почит. Изглежда, че азиатската грижа за кожата е тук, за да остане, и то не защото е забавна и кичозна, а защото е наистина ефективна. Ако предпочитате грижата за кожата да е по-проста от популярния 10-стъпков процес на K-beauty, но все пак искате да опитате нещо ново, може би ще искате да разгледате друга буква от азбуката: J.
Точно така. J-beauty (или японска красота) може да се окаже, че азиатският режим за грижа за кожата е подходящ за вас. Възможно е дори несъзнателно да сте използвали някои японски козметични продукти преди. Знаете ли, че двойното почистване, маските с листа и есенциите всъщност произхождат от Япония? Някои от най-популярните и култови продукти за грижа за кожата на пазара произхождат от Япония.
Ако сте чували за японската или J-beauty и сте се чудили какво по дяволите е това, с какво се различава от K-beauty и какви са ползите от нея, не търсете повече. Днес ще се потопим в J-beauty, за да можете да решите дали сте готови да включите тази философия в живота си.
С какво J-Beauty се различава от това, което познаваме?
Японската философия за грижа за кожата се основава на проактивен, а не на реактивен подход. Основната цел на J-beauty е да подхранва кожата, така че тя да стане естествено сияйна, мека, сияйна, хидратирана и здрава. Естественият блясък без усилие - това е рутинната грижа за J-beauty.
Повечето от нас вече са запознати с основните принципи на грижата за кожата в стил J-beauty: почистване, тонизиране и овлажняване на кожата. Но ако искате този блясък, според J-beauty трябва да направите няколко стъпки напред.
Основните ежедневни стъпки в грижата за кожата на J-Beauty се състоят от двойно почистване, хидратиране с есенция или лосион, третиране със серум и овлажняване на кожата. Слънцезащитата, ексфолирането и периодичното маскиране също са компоненти на тази полезна процедура.
Докато повечето от нас на Запад са свикнали да се мажат с дебел слой овлажняващ крем, японската красота е свързана с използването на леки серуми, лосиони, емулсии, гелове и млека, които се абсорбират много лесно в кожата. Благодарение на тънките си текстури тези продукти се наслагват лесно един върху друг и не се усещат тежки върху кожата.
Как се различава J-Beauty от K-Beauty?
K-beauty може и да е завладяла западния свят с модерните си опаковки и многобройните стъпки за грижа за кожата, но J-beauty е освежаваща промяна за тези от нас, които предпочитат по-рационални и подредени процедури.
Както J-beauty, така и K-beauty акцентират върху чистата и сияйна кожа, хидратацията и значението на слънцезащитните продукти. Въпреки това между тях има множество основни разлики.
K-Beauty
В K-beauty се обръща голямо внимание на незабавните резултати, ярките опаковки, триковете, тенденциите и необичайните съставки (муцин от охлюв, някой?). Вероятно най-известен с обширния си многоетапен режим за грижа за кожата, простотата не е част от играта тук. Крайната цел на рутинните процедури за К-красота е да се хидратира цялостно и да се постигне "стъклена кожа" - кожа без пори, сияйна и прозрачна.
Обикновено режимът на K-beauty се състои от 10 стъпки, но може да включва и 15 стъпки (или само 5 стъпки, ако наистина се опитвате да оптимизирате). Без значение колко стъпки са включени, типичната рутинна процедура за K-beauty включва три неща:
- Есенциите всъщност произхождат от Япония, но придобиха популярност благодарение на K-beauty. Есенцията е изключително лек воднист флуид, който осигурява интензивна хидратация и подготвя кожата, така че нанесените върху нея продукти да се абсорбират по-лесно. По-долу ще говорим повече за есенциите.
- Ампулите обикновено съдържат висока концентрация на активни съставки и са известни с това, че са дори по-мощни от серумите.
- Листови маски в изобилие! Убедена съм, че част от възхода на K-beauty се дължи главно на популярността на маските с листа. Има толкова много марки, колкото и маски за всеки проблем на кожата, за който можете да мечтаете.
Ако сте човек, който обича да има ритуал за грижа за кожата и обича разнообразието, забавните опаковки и играта с различни текстури и формули, K-beauty ще бъде мечта за вас.
J-Beauty
Японската красота е много по-изчистена, опростена и изискана. Забравете за триковете, ярките, закачливи цветове и най-вече за 10-15 стъпки. J-beauty се занимава с това в дългосрочен план, като използва наука и технологии за постигане на забележими резултати.
J-beauty се фокусира върху по-опростена естетика на дизайна и използва само няколко целенасочени стъпки, които включват многофункционални продукти за осигуряване на максимална ефикасност. Този режим за грижа за кожата е разработен така, че да ви даде точно това, от което се нуждаете, без излишни подробности.
За разлика от "стъклената кожа", целта на рутинните процедури за J-beauty е "мочи кожа", с пухкава, еластична и гладка текстура, без намек за сухота.
Основният японски режим за красота включва:
- Лосион или есенция , която се нанася върху кожата. Те осигуряват интензивна, немазна хидратация чрез използването на естествени съставки. Водната им текстура им позволява да проникнат дълбоко в кожата.
- Докато SPF е жизненоважна съставка както в K-beauty, така и в J-beauty, но Япония е известна със своите усъвършенствани формули за слънцезащита.
- Маслата са в изобилие в японската грижа за кожата. Те се използват както за премахване на грима по време на двойното почистване, така и за овлажняване на кожата.
Като човек, който се занимава с много задачи, оценявам красотата и простотата на рутинната грижа за красота J-beauty за заетите жени.
Перфектната ежедневна грижа за красотата
Следвайте тези основни стъпки и ще сте на път да постигнете красива, сияйна и блестяща кожа.
Стъпка 1: Двойно почистване
Важен компонент на японската красота е двойното почистване. Много хора от Запада включват двойното почистване в нощните си процедури, без да осъзнават историята му. Този почистващ ритуал датира от XIV век, когато са били необходими маслени почистващи препарати, за да се премахне традиционната, упорита бяла основа, носена от японските жени. След това се използва почистващ препарат с пяна, за да се отстранят всички останали остатъци от масло.
При двойното почистване първата стъпка е предназначена за нежно отстраняване на замърсяванията по кожата, без да се оголва повърхността и да се оголва кожата. Втората стъпка премахва замърсяванията, мазнините и изчиства порите, така че кожата да бъде почистена, подготвена и готова за следващите стъпки в грижата за кожата. Сега нека поговорим за процеса на двойно почистване и използваните продукти.
Двойно пречистване: Част 1
Първата стъпка от двойното почистване е да премахнете грима си с маслено почистващо средство. За тази стъпка могат да се използват и балсами, въпреки че по-често се използват почистващи продукти с масла.
Може да си помислите, че използването на богат балсам или почистващо средство с масла може да причини пробиви или да запуши порите. Напротив, тези продукти ефективно премахват излишното омазняване, упорития грим, спиралата (да, дори водоустойчивата) и слънцезащитния крем, като същевременно подхранват кожата.
Почистването с масло (или балсам) е първата стъпка от японската козметична рутина за през нощта.
Продукти, които да опитате:
Sekkisei Treatment Cleansing Oil: Това копринено и нежно почистващо олио използва смес от масло от семки на Йов, сусамово масло и масло от шафран, за да разгради (дори водоустойчивия) грим и да отпуши порите, като същевременно се изплаква чисто.
Двойно пречистване: Част 2
След като почистващият продукт с масло или балсам се изплакне от кожата с вода, се използва нежен почистващ продукт с пяна, за да се почисти добре кожата и да се подготви за следващите стъпки за грижа за кожата.
Благодарение на този цялостен, но нежен процес на двойно почистване много жени откриват, че могат да се почистват само с вода сутрин. Въпреки това, ако смятате, че водата не е достатъчна за вас, почистването с нежна почистваща пяна е приемливо.
Продукти, които да опитате:
Hada Labo Gokujyun Face Wash: Този кремообразен, нежен почистващ продукт за лице запазва естествената влажност на кожата ви по време на измиване. Не съдържа минерални масла или оцветители, балансирано е pH, не съдържа аромати и е некомедоногенен.
Почистваща паста Rosette Kaidei Smooth: Тази почистваща пяна стяга порите и абсорбира излишната мазнина. Съдържа богата на минерали морска глина и екстракт от плодове на роза. Не съдържа аромати и минерални масла или изкуствени оцветители.
Sana Zubo Labo Почистващ лосион за лице лист за сутрин: Имате малко време? Тези почистващи чаршафи са предназначени за нежно почистване, хидратиране и ексфолиране на кожата, за да премахнат потта, маслата, мръсотията и мъртвите кожни клетки, които се натрупват през нощта. Кожата е по-светла и хидратирана, така че гримът изглежда по-добре върху нея. Идеален за бързи сутрини и за пътуване.
Стъпка 2: Балсами за кожа
В японската грижа за кожата балсамите обикновено се наричат първи есенции или лосиони. Подобно на тонерите, те се използват като стъпка след почистването и също имат водниста консистенция. Но дотук приликите обикновено свършват. Основната разлика между японския лосион и западния лосион (или т.нар. тонери) е, че тези балсами никога не са груби и не съдържат стягащи свойства. Много от тях нямат аромат и се усещат като вода при нанасяне върху кожата.
Японските лосиони и есенции съдържат полезни съставки, които са предназначени да хидратират и омекотяват кожата, а не да я разраняват.
Всъщност нанасянето на балсам преди овлажняване на кожата ще увеличи нейната еластичност и стегнатост. Поради добавеното съдържание на вода кожата ще изглежда по-светла и здрава. В много случаи лосионите и есенциите имат и други благоприятни свойства за подхранване и подмладяване на кожата. Често срещани съставки на балсама за кожа са алое, хиалуронова киселина и серамиди.
Поради своята консистенция и съставки балсамите за кожа се абсорбират по-лесно в кожата, отколкото други видове продукти за грижа за кожата. Освен това те проникват по-дълбоко в кожата и я подготвят за по-лесно приемане на продуктите, които ще бъдат нанесени отгоре.
Есенциите и лосионите могат да се използват сутрин и вечер и трябва да се притискат или потупват в кожата с пръсти, а не да се разнасят по повърхността с памучен тампон.
Продукти, които да опитате:
Hada Labo Gokujyun Hydrating Lotion: Съдържащ три различни вида хиалуронова киселина и допълнителни хидратиращи вещества, този хидратиращ лосион е суперзвезда с култови последователи по основателна причина.
Есенция за лице SK-II: Това е златният стандарт на есенциите. Патентованият екстракт PiteraTM на марката използва изключителен процес на ферментация и съдържа много минерали, витамини и аминокиселини. Потребителите се кълнат в тази есенция за значително подобряване на текстурата и външния вид на кожата. Лечебната есенция за лице на SK-II е неизменно най-продаваният продукт на марката.
Балсам за кожа Naturie Hatomugi: В този балсам за кожа се използва Hatomugi - ядливо растение от ечемик, известно също като "Сълзите на Йов", което често се среща в японската грижа за кожата, чай и билкова медицина. Той не само има противовъзпалителни свойства, но и успокоява, освежава и хидратира. Есенцията на Hatomugi съдържа 12 аминокиселини и е богата на витамини от група В и протеини, като разкрива по-хидратирана и здрава кожа.
Стъпка 3: Серуми
Серумите съдържат повечето от полезните витамини и активни съставки, които се нанасят върху кожата и са насочени към специфични проблеми на кожата, като фини линии, бръчки, петна, сухота или потъмняване. Серумите често се бъркат с лосионите и есенциите, но са с малко по-гъста консистенция и обикновено имат по-висока концентрация на активни съставки.
Продукт, който да опитате:
Sana Honeyshca All In One Serum: Този серум е подсилващ серум, лосион и овлажняващо мляко 3 в 1, които оставят кожата свежа и хидратирана. Сместа от сурово пчелно млечице, розова вода и мед прониква лесно в кожата, без да оставя филм или следи.
Стъпка 4: Овлажнители
В японската красота фокусът е върху наслояването, така че кожата да не се утежнява с тежки продукти. Вместо да нанася тежки кремове, J-beauty използва гелове, гел-кремове, млека и емулсии, за да добави влага към кожата, като същевременно запечата активните съставки и хидратацията под тях.
Продукти, които да опитате:
Хидратиращо мляко Hada Labo Gokujyun: Това мляко за кожа с лека текстура осигурява дълбока хидратация и овлажняване, като позволява на кожата ви да остане мека и гладка през деня и нощта. Не съдържа минерални масла, оцветители и аромати. Не е комедогенен и има балансирано pH.
Изофлавоново мляко за лице Sana Nameraka: Това мляко за лице съдържа есенция от соя и е обогатено със соев протеин и изофлавони. Той повишава нивата на колаген и хиалуронова киселина, които подобряват еластичността и овлажняват кожата. Това нелепкаво мляко не съдържа аромати, оцветители или минерални масла.
Стъпка 5: Слънцезащитен крем
Ако има продукт за грижа за кожата, с който Япония е най-известна, това е слънцезащитният крем. Знаете ли, че системата за оценка на UVA е разработена в Япония? Точно така! В един момент знаехме само колко SPF (UVB рейтинг) съдържа даден слънцезащитен продукт. Благодарение на усъвършенстваната японска технология вече можем да разберем какво ниво на UVA защита осигурява даден слънцезащитен продукт, като погледнем неговия рейтинг от PA+ до PA++++.
Японските слънцезащитни продукти са известни със своята бързо абсорбираща се, ефективна, гладка и нелепкава текстура. Японките използват слънцезащитен крем всеки ден, независимо къде отиват и какво правят - на закрито или на открито. Съвсем логично е, че японските слънцезащитни продукти са козметично елегантни и имат едни от най-добрите формули в света. Ако още не сте ги опитали, може би е време!
Продукт, който да опитате:
Shiseido Urban Environment оцветен UV протектор за лице (SPF 43): Shiseido предлага едни от най-добрите японски слънцезащитни продукти на пазара. Градската среда е лека, не съдържа масла, устойчива е на вода и има широкоспектърен SPF 43. Това е отличен слънцезащитен продукт за носене под грим, тъй като придава нюанс на цвета, за да изравни тена на кожата, както и лек (немазен) блясък. Urban Environment се препоръчва за ежедневна употреба от Фондацията за борба с рака на кожата и също така е некомедогенен.
Седмични стъпки за подобряване на рутината ви за J-красота
Някои японски ритуали за красота не е необходимо да се правят ежедневно, за да бъдат ефективни. Добавянето на една или две допълнителни стъпки към режима за грижа за кожата само веднъж или два пъти седмично може да се превърне в разпускащо удоволствие и да подобри кожата ви още повече.
Ексфолианти
В японската козметика няма да откриете груби скрабове или инструменти. Много западни скрабове съдържат съставки като кайсиеви черупки или захар, които могат да причинят малки невидими микроразкъсвания на кожата. В японската козметика това е много забранено, тъй като нежността винаги е по-добра.
Вместо това ще откриете гелове и гомажи, които осигуряват нежно и меко ексфолиране. Японските ексфолианти се нанасят върху суха кожа, където се свързват с маслата на лицето и образуват малки топчета. Докато масажирате и ексфолирате, кожата става по-светла и здрава.
Ексфолирането веднъж седмично е напълно достатъчно, въпреки че хората с мазна/комбинирана кожа може да искат да ексфолират два пъти.
Продукти, които да опитате:
Meishoku Detclear Bright & Peel Fruits Peeling Jelly (Mixed Fruit): Това пилинг желе съдържа AHA и BHA, за да разкрие по-светла и здрава кожа. Помага за отстраняване на черните точки, мъртвите кожни клетки и излишната мазнина.
Почистващ гел за лице Rosette Gommage: Този лек почистващ гел разкрива по-здрава и сияйна кожа, като бързо и лесно отстранява мъртвите клетки от повърхността на кожата. Съставен с AHA, този гел също така почиства порите и подготвя кожата за по-добро усвояване на продуктите за грижа за кожата.
Cure Natural Aqua Gel: Този нежен почистващ гел е направен с активирана водородна вода, за да премахне слоевете суха, мъртва или груба кожа. Може да се използва и за други части на тялото, където се натрупват мъртви кожни клетки, като лактите, шията и коленете.
Лимфен масаж
Редовното практикуване на лимфен масаж може да намали появата на пори, подпухналост и бръчки. Известно е също, че подобрява тонуса на кожата и кръвообращението, както и повишава еластичността на кожата, нивата на колаген и, разбира се, лимфния дренаж. Това може да се постигне чрез използването на ролер за лице или чрез масажиране на лицето с ръце. Така или иначе, правите огромна услуга на лицето си!
Маскиране
Обикновените маски с листа са основна част от рутинната грижа за красота в Япония. Мислете за маскирането като за ежеседмично глезене. Не се притеснявайте да пробвате различни маски, за да видите коя отговаря на нуждите ви в момента.
Продукти, които да опитате:
Kracie Hadabisei 3D хидратираща маска за лице за супер еластичност: Тази богата на хранителни вещества хидратираща маска използва колаген, за да разкрие по-сияйна, стегната и чиста кожа. Той осигурява интензивна хидратация чрез триизмерно прилягане, за да достави изключителни кератинови омекотяващи съставки, които са идеални за борба със стареенето.
Сутрешна маска за лице Saborino Fresh: Тези маски са 3 в 1, които осигуряват почистване, тонизиране и грунд в едно! Имате само 60 секунди за грижа за кожата? Няма проблем! Тези маски ви помагат ПЛЮС те осигуряват комфортен повдигащ и стягащ ефект, който улеснява нанасянето на грима.
SK-II Facial Treatment Mask: Още един култов фаворит и бестселър на SK-II, този комплект маски за лице с листчета е изключително силен с допълнителна концентрация на PiteraTM. Всяка памучна маска е напоена с този екстракт за максимално проникване в кожата. Поради интензивната хидратация и задържане на влагата, кожата ще изглежда по-светла веднага след нанасяне. В резултат на това текстурата на кожата е по-гладка и по-плътна.
Ще ви помогне ли J-Beauty да постигнете целите си в грижата за кожата?
Японските козметични процедури и продукти от много години дават прекрасни резултати в борбата със стареенето и текстурата на кожата. Така че, ако целта ви е да имате балансирана, спокойна и хидратирана кожа, за да можете да носите по-малко грим, това може да е режимът за красота, от който се нуждаете.
В зависимост от текущата ви козметична рутина, J-beauty може да отнеме повече време или не. Възможно е да не сте готови за цялостна промяна в грижата за кожата. В такъв случай включването на продукти за J-beauty в текущата ви рутина може да доведе до огромна промяна в чистотата, външния вид и състоянието на кожата.
Има нещо, което може да се каже за опростената, рационализирана грижа за кожата, която се прилага от стотици години. Когато нещо работи, то работи. Достатъчно е да погледнете прекрасната кожа на японките, които от векове прилагат J-beauty на практика. Ей, струва си да опитате, нали?
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:Този УЕЛНЕС ХЪБ няма за цел да поставя диагнози...