Андрографис - билка с предимства за имунитета, червата и възпалението

Андрографис (Andrographis paniculata) е билка, която расте в цяла Азия. Използва се както в традиционната китайска медицина, така и в Аюрведа. В западните култури тя е наричана "индийската ехинацея" поради сходното ѝ приложение за поддържане на имунното здраве. Съществува значителна научна подкрепа за екстрактите от андрографис, богати на андрографолид - активното съединение, отговорно за ползите от растението за здравето. Въпреки че изследванията са съсредоточени върху благоприятното му въздействие върху имунната функция, екстрактите от андрографис показват и много други ефекти в подкрепа на доброто общо здраве.¹

Клинични проучвания за подпомагане на имунната система

Проведени са над четиридесет клинични проучвания с препарати от андрографис, които показват способността им да подобряват имунната функция. В мета-анализ на контролирани проучвания при възрастни и деца с остри респираторни инфекции изследователите стигат до заключението, че употребата на андрографис може да помогне за подобряване на такива симптоми като възпалено гърло, хрема, нос и запушване на дихателните пътища.²

Едно двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично проучване оценява ползите от екстракта от андрографис (стандартизиран да съдържа 30 % андрографолид) при 223 лица със симптоми на обикновена настинка (кашлица, хрема, главоболие, треска, болки в гърлото, болки в ушите, неразположение/умора и нарушения на съня).³ Участниците в изследването са получавали AP-Bio® (200 mg/ден) или плацебо в продължение на пет дни. Екстрактът от андрографис е показал значително намаляване на общия брой на симптомите на петия ден в сравнение с групата на плацебо и не е имал странични ефекти. Сравнението на общата ефикасност на екстракта от андрографис е 2,1 пъти (52,7%) по-висока от тази на плацебо, което показва висока ефективност при намаляване на симптомите на обикновената настинка.

Андрографисът става все по-известен

Популярността и широката осведоменост за имуноподкрепящите ефекти на Андрографис при обикновена настинка доведе до това, че той стана още по-популярен при епидемии от други видове вирусни инфекции в Азия. Най-значителното развитие настъпи в края на 2020 г., когато Министерството на здравеопазването на Тайланд одобри употребата на андрографис за леки респираторни симптоми като кашлица, хрема и възпалено гърло. Подобно на други антивирусни средства, най-добри резултати се наблюдават, когато Andrographis се прилага възможно най-скоро при вирусно предизвикателство. Министерството на здравеопазването на Тайланд се позовава на проучване, довело до одобрението на употребата му, според което състоянието на пациентите се подобрява в рамките на три дни след лечението без странични ефекти, ако лекарството се прилага в рамките на 72 часа след положителния тест. В проучването са участвали повече от 11 000 затворници в затвори в Тайланд. Резултатите са толкова впечатляващи, че през август 2021 г. тайландското правителство нарежда на затворите в страната да отглеждат растението за незабавна употреба за приготвяне на евтини таблетки от андрографис за затворниците. 

В момента се провеждат по-подробни клинични проучвания с андрографис. Очаква се най-голямото проучване да приключи до май 2022 г. В него участват повече от 3000 души, така че това е обширно проучване. В него се сравнява екстракт от андрографис със стандартни грижи при хора с положителни тестове за вирусна инфекция, но без симптоми. Дозата, използвана в това изпитване, осигурява съдържание на андрографолид от 60 mg, приемани три пъти дневно преди всяко хранене в продължение на пет дни. Първичният резултат ще бъде кой от групата ще развие по-тежки симптоми.

Андрографолид: Ключовият компонент

Андрографолидът е горчиво съединение в Андрографис , което е резултат от научните изследвания като най-активното съединение на растението и неговия екстракт. Андрографолидът има многобройни ефекти върху имунната функция, за които се смята, че са причина за ползите от андрографиса за поддържане на имунната функция по време на вирусни предизвикателства, особено при обикновена настинка. Освен че повишава имунната защита, андрографолидът може да помогне за предпазване на белите дробове от увреждане по време на инфекция, както и да има специфична антивирусна активност.^4,5

Много вируси произвеждат протеази, които им позволяват да заразяват човешки клетки. Установено е, че съединенията, които инхибират вирусните протеази, възпрепятстват навлизането на вируса в човешка клетка. Установено е, че андрографолидът инхибира вирусните протеази. Всъщност срещу някои специфични вируси андрографолидът показва по-превъзходно инхибиращо действие от други съединения в това отношение.^5,6

Андрографолидът проявява и други антивирусни ефекти, включително потискане на някои аспекти на вирусната репликация и способността на някои вируси да използват специфичните си протеини, за да се прикрепят към рецепторни места в човешките клетки, което позволява на вируса да навлезе в клетката.^5,6

Имунно здраве

Андрографолидът оказва няколко значими ефекта за повишаване на имунната защита.⁵ Например, той повишава производството на вид бели кръвни клетки, известни като естествени клетки-убийци или NK клетки. 

Андрографолидът също така засилва действието на друг вид бели кръвни клетки, известни като помощни Т-клетки. Тези клетки са от решаващо значение за създаването на ефективен имунен отговор. Т-клетките имат важни химични съединения, които активират имунната система, включително антивирусни съединения като интерферон.

Тези неспецифични ефекти на андрографолида върху имунната функция правят целесъобразно подсилването на цялостните механизми на имунната защита.⁵

Здраве на червата

Доказано е, че андрографолидът укрепва стомашно-чревната бариера и намалява "пропускливостта" на червата, като увеличава растежа на един много важен микроорганизъм - Akkermansia muciniphila.⁷ Тази бактерия работи с клетките, които облицоват червата, за да произвежда муцин, който предпазва чревната лигавица от увреждане. Например той активира клетките, известни като М-клетки в лигавицата на червата, които са изключително важни и за регулирането на връзките между чревните клетки чрез въздействие върху протеините на плътните връзки, които държат чревните клетки заедно. 

При нормални обстоятелства лигавицата на тънките черва е почти непропусклива (непроницаема) и само напълно усвоените хранителни молекули могат да преминат през нея в кръвния поток и лимфните съдове. Когато лигавицата на червата е прекалено пропусклива или пропусклива, в кръвта попадат големи количества "молекулярни отпадъци", като несмлени и частично смилани хранителни компоненти, както и фрагменти от микроорганизми. Това причинява голямо натоварване на имунната система, черния дроб и почти всеки друг орган или система на тялото. Освен това води до възпаления и широк спектър от здравословни проблеми.

Андрографисът обикновено се използва в традиционната китайска медицина и аюрведичната медицина като общоукрепващо средство. Този ефект върху чревната бариера подкрепя това приложение. Синдромът на пропускливите черва се характеризира с газове, подуване на корема, други храносмилателни проблеми, болки в мускулите и ставите, умора, раздразнителност, летаргия, промени в настроението, лоша концентрация, трудности с паметта, нарушения на съня и други проблеми.

Възпаление и здраве на ставите

Изследванията показват също, че екстрактът от андрографис подобрява противовъзпалителния отговор чрез естествено активиране на сигнален протеин (PPAR-gamma), който потиска образуването на критичен промотор на възпалението (NF-kappa B).⁸ Резултатът от тези действия е намалено производство на възпалителни съединения в организма. Тези ефекти се използват за подпомагане на реакцията на организма към възпалението, независимо от това къде се появява то. Например клинични проучвания показват, че екстрактите от андрографис подпомагат здравето на ставите, като намаляват подуването и болката в ставите и намаляват увреждането на хрущялите. Той също така подобрява клиничните показатели за скованост на ставите, физическа функция и умора.⁹

Дозировка и взаимодействия

За подпомагане на имунната система типичната доза от Андрографис екстракт, стандартизиран да съдържа >30% андрографолид) е 100 mg два пъти дневно. Дозировката на различни екстракти от Andrographis е 300 до 600 mg дневно за други приложения.

Не са известни странични ефекти или лекарствени взаимодействия при препоръчаните нива на дозиране. Дори при дози, много по-високи от обичайно използваните, андрографисът не предизвиква никакви нежелани реакции при здрави хора.

Препратки:

1. Akbar S. Andrographis paniculata: преглед на фармакологичните дейности и клиничните ефекти. Altern Med Rev. 2011;16(1):66-77. 
2. Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis paniculata (Chu?n X?n Lián) за симптоматично облекчаване на остри инфекции на дихателните пътища при възрастни и деца: систематичен преглед и мета-анализ. PLoS One. 2017;12(8):e0181780.
3. Saxena RC, Singh R, Kumar P, et al. Рандомизирана двойно сляпа плацебо-контролирана клинична оценка на екстракт от Andrographis paniculata (KalmColdTM) при пациенти с неусложнена инфекция на горните дихателни пътища. Фитомедицина. 2010;17(3-4):178-185.
4. Mussard E, Cesaro A, Lespessailles E, Legrain B, Berteina-Raboin S, Toumi H. Andrographolide, a natural antioxidant: an update. Антиоксиданти (Базел). 2019;8(12):E571. 
5. Mishra A, Shaik HA, Sinha RK, Shah BR. Андрографолид: Химносинтетичен подход за повишаване на имунитета, борба с вирусните инфекции и значението му за човешкото здраве. Молекули. 2021;26(22):7036.
6. Jadhav AK, Karuppayil SM. Andrographis paniculata (Burm. F) Wall ex Nees: Противовирусни свойства. Phytother Res. 2021;35(10):5365-5373.
7. Su H, Mo J, Ni J, et al. Андрографолид оказва антихипергликемичен ефект чрез укрепване на чревната бариерна функция и увеличаване на микробния състав на Akkermansia muciniphila. Oxid Med Cell Longev. 2020;2020:6538930.
8. Шу J, Huang R, Tian Y, Liu Y, Zhu R, Shi G. Андрографолид предпазва от ендотелна дисфункция и възпалителна реакция при плъхове с коронарна болест на сърцето чрез регулиране на PPAR и NF-κB сигналните пътища. Ann Palliat Med. 2020;9(4):1965-1975.
9. Hancke JL, Srivastav S, Cáceres DD, Burgos RA. Двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване за оценка на ефикасността на стандартизирания екстракт от Andrographis paniculate (ParActin®) за намаляване на болката при лица с остеоартрит на коляното. Phytother Res. 2019;33(5):1469-1479. Преглед на резюмето.
10. Suriyo T, Pholphana N, Ungtrakul T, et al. Клинични параметри след многократно перорално приложение на стандартизирана капсула от Andrographis paniculata при здрави тайландци. Planta Med. 2017;83(9):778-789.