Джейк Боли, CSCS

Вижте всички уелнес експерти

Джейк Боли е писател на пълно работно време, специализиран във фитнеса и сертифициран експерт по силови спортове и подобряване на физическото състояние. Има магистърска степен по спортни науки и бакалавърска степен по физкултура. През последното десетилетие Джейк е работил с различни клиенти, за да подобрява тяхната сила и здраве – както лично, така и дистанционно.

Статии от Джейк Боли, CSCS

How Does Being Dehydrated Affect Your Workout?

How Does Being Dehydrated Affect Your Workout?

от Джейк Боли, CSCS

10,913 Прегледи

Strength Training for Bone and Joint Health

Strength Training for Bone and Joint Health

от Джейк Боли, CSCS

27,611 Прегледи

Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

от Джейк Боли, CSCS

9,806 Прегледи

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

от Джейк Боли, CSCS

12,724 Прегледи

Using Kinesiology Tape to Maintain Your Regimen

Using Kinesiology Tape to Maintain Your Regimen

от Джейк Боли, CSCS

10,999 Прегледи

Fitness for Longevity

Fitness for Longevity

от Джейк Боли, CSCS

9,186 Прегледи

4 Keys to Successful Cold Weather Workouts

4 Keys to Successful Cold Weather Workouts

от Джейк Боли, CSCS

5,319 Прегледи

Collagen, Joint Support and Working Out

Collagen, Joint Support and Working Out

от Джейк Боли, CSCS

37,777 Прегледи

Should You Switch to a HIIT Workout?

Should You Switch to a HIIT Workout?

от Джейк Боли, CSCS

12,618 Прегледи

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

от Джейк Боли, CSCS

52,628 Прегледи

1 2 3 4

Декларация за отказ от отговорност

Този блог няма за цел да поставя диагнози, да лекува или да дава медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този блог, е само с информационна цел. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист по отношение на всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този блог не трябва да се разглежда като заместител на консултация със здравен специалист. Твърденията за конкретни продукти в този блог не са одобрени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.